اینفوگرافی | ۸ نشانه ساده، اما جدی سکته قلبی اینفوگرافی | علائم کلی پارکینسون ویدئو | مداحی «اینجا اوبادانه شهر شیرونه» حاج مهدی رسولی برای مردم آبادان ویدئو | خاطره بازی با مشهد، چهارراه آزادشهر ویدئو | تشییع پیکر مطهر شهید دفاع مقدس در اجتماع صادقیون‌ مشهد ویدئو | اجتماع بزرگ صادقیون در مشهد کافه شهر | نمایشگاه کتاب یا فروشگاه کتاب؟ فیلم کامل اجرای «سلام فرمانده» توسط دهه نودی‌ها در ورزشگاه آزادی ویدئو | نصب کتیبه «یا صادق آل محمد» بر ایوان طلای صحن انقلاب اسلامی حرم مطهر ویدئو | مراسم وداع باشهید «محمد اسماعیل عرب زوزنی» ویدئو | دو روایت ابهام برانگیز از متروپل آبادان اینفوگرافیک | تپش قلب چه دلایلی دارد؟ لحظه شناسایی جسد «حسین عبدالباقی» مالک متروپل آبادان توسط خانواده‌اش + ویدئو اولین ویدیو منتشر شده از لحظه ریزش متروپل از نمای پشت ساختمان ویدئو | روانشناس‌نماها زیر ذره‌بین نخستین یادواره شهدای ارتش غرب مشهد برگزار شد از قرنی که گذشت | ورود صنعت به مشهد با کارخانه نخریسی کارتون | افزایش ۲۵ درصدی قیمت بستنی ویدئو | ساخت مبلمان شهری از ضایعات ویدئو | روایتی از روزهای دفاع مقدس و فتح خرمشهر
خبر فوری

اینفوگرافیک | خوراکی های قبل از خواب

بیشتر افراد برای بهبود خواب خود سعی در انجام تمام کارها دارند اما شاید ندانید که برنامه غذایی شما نیز در این امر مهم نقش بسزایی دارد.
  • کد خبر: ۹۶۷۰۳
  • ۰۲ بهمن ۱۴۰۰ - ۲۳:۰۰

به گزارش شهرآرانیوز، همه به خواب نیاز دارند. کمبود خواب به این معنی است که شما کاملا خسته و بی جان خواهید بود. با این حال جدا از خستگی و بی توان بودن، عواقب جدی تری مانند افزایش ابتلا به بیماری های مزمن و کاهش سیستم ایمنی در انتظار شما خواهد بود.

بیشتر افراد برای بهبود خواب خود سعی در انجام تمام کارها دارند اما شاید ندانید که برنامه غذایی شما نیز در این امر مهم نقش بسزایی دارد.

اینفوگرافیک | خوراکی های قبل از خواب

طراح: سیدعبدالرضا موسوی

ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
{*Start Google Analytics Code*} {*End Google Analytics Code*}