در ماههای سرد سال طبیعی است که احساس بیحوصلگی کنید و دلتان بگیرد، چون اغلب در خانهاید و هوا هم زود تاریک میشود.
کد خبر: ۱۴۶۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
اگر با سردشدن هوا و کوتاهشدن روزها در این فصل احساس خستگی، اندوه، دشواری در تمرکز و اختلال در برنامه خوابتان را تجربه کردهاید، خوب است بدانید که شما در داشتن این مشکل تنها نیستید. افسردگی زمستانه در این فصل از سال پدیدهای بسیار شایع است.
کد خبر: ۵۳۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
افسردگی و کمحوصلگی فصلی با شروع فصل پاییز بسیار شایع است که با چند راهکار کاربردی میتوان با این بیماری مقابله کرد.
کد خبر: ۴۵۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰