ویتامین A

رتینوئید که به‌عنوان عنصر ضد پیری در بیشتر محصولات مراقبت از پوست یافت می‌شود، ماده‌ای از مشتقات ویتامین A است. این ماده رفتار سلول‌های مسن را تغییر می‌دهد و کمک می‌کند تا مثل سلول‌های جوان‌تر عمل کنند!

پزشکان استفاده از عینک را برای اصلاح دوربینی، نزدیک بینی و آستیگمات تجویز می‌کنند، اما برخی ادعا می‌کنند مدتی پس از استفاده از عینک دید آن‌ها ضعیف‌تر از قبل شده و نمره چشم آن‌ها افزایش یافته است.

پزشکان و متخصصان تغذیه همواره بر اهمیت مصرف ویتامین آ به میزان کافی تاکید داشته و این ماده مغذی را برای سلامتی بسیار ضروری می‌دانند. کمبود ویتامین آ یک تهدید بسیار جدی برای سلامتی خواهد بود و می‌تواند شرایط خطرناکی را برای بدن رقم بزند.

مصرف ویتامین A مزایای زیادی برای بدن دارد؛ از جمله منجر به بالا رفتن قدرت سیستم دفاعی بدن در برابر عوامل بیماری‌زا می‌شود.