چاقی
| شهرآرانیوز 
مطالعات محققان دانشگاه بوفالو در آمریکا نشان میدهد التهاب مزمن ناشی از چاقی باعث رشد سلولهایی میشود که بافت استخوانی را تخرب میکنند.
کد خبر: ۸۸۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
چربی به صورت محافظی برای بدن عمل میکند؛ اما تجمع بیش از حد آن در ناحیه شکم میتواند خطری برای سلامتی و زمینهساز بیماریهای مختلف باشد. در این مطلب به بررسی چربیهای شکمی و راههای از بین بردن آن میپردازیم.
کد خبر: ۸۸۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران، نسبت به عوارض پاندمی کرونا بر سیستمهای اسکلتی - عضلانی گروههای مختلف سنی هشدار داد.
کد خبر: ۸۸۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
اگر سلامتی برایمان حرف اول و آخر را میزند، اگر دغدغه زیبایی ظاهری و تناسب اندام داریم، اگر به دنبال شادی و حال خوب هستیم و اگر همه این افقهای زیبا را در مقیاس جامعه مان میخواهیم، با سرانه رو به افول ورزش در کشور جور در نمیآید.
کد خبر: ۸۸۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
کمتحرک و بیتحرک بودن در زندگی میتواند برای سلامتی شما خطرناک باشد. هرچه در طول روز کمتر بنشینید یا دراز بکشید، شانس شما برای داشتن یک زندگی سالم بیشتر خواهد بود.
کد خبر: ۸۷۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
خیلی اوقات بدون اینکه بدن نیاز به غذا داشته باشد به دلیل عصبانیت یا برای رفع استرس و اضطراب به غذاخوردن روی میآورید غافل از اینکه این رفتار میتواند عواقب درازمدتی را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۸۷۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
ممکن است از آن دسته افرادی باشید که تنها در قسمت پهلو چربی اضافه دارند و تمایل دارید تا تنها چربیهای آن منطقه را بسوزانید. در این مطلب به ارائه راهکارهایی برای رهایی از این چربیها پرداخته ایم.
کد خبر: ۸۶۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. اما واقعیت این است که تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم میتواند سلامتی شما را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۸۶۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴
برخی داروها وجود دارند که در عین دارا بودن خاصیت درمانی، میتوانند عوارضی مانند افزایش وزن را نیز به دنبال داشته باشند.
کد خبر: ۸۵۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
نخوردن کربوهیدرات را فراموش کنید. لازم نیست به خودتان سختی بدهید تا لاغر شوید و دوباره پس از مدتی به وزن قبلی بازگردید. رژیمهای سخت شاید در کوتاه مدت موثر باشند، اما فرد رژیم گیرنده پس از مدتی از این همه بخور و نخورها خسته و بی خیال رژیم خود میشود.
کد خبر: ۸۴۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
چربی شکمی فقط به لایه زیر پوست محدود نمیشود؛ گاهی اوقات عمق این چربیهای آنقدر زیاد است که اعضای داخلی شکم را نیز احاطه میکند. با وجود این که چربی زیر پوست از نظر زیبایی و تناسب اندام برای افراد مشکل ایجاد میکند چربیهایی که اطراف اندامهای داخلی تجمع پیدا میکند به مراتب خطرناکتر است.
کد خبر: ۸۳۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
پیاده روی بهترین و سادهترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد.
کد خبر: ۸۳۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
رژیم غذایی شامل نوشیدنیهای رژیمی ممکن است برای برخی از دوستداران نوشابه وعده کاذبی باشد. درست است که نوشابههای رژیمی گاز و طعم یک نوشابه را بدون کالری ارائه میدهند. با این حال، تحقیقات جدید نشان میدهد که آنها همچنین میتوانند اشتها را در افراد افزایش دهند.
کد خبر: ۸۳۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
در حالی که کبد مسئول پاکسازی سموم از خون است، قرار گرفتن بیش از حد در برابر سموم میتواند مضر باشد. برچسبهای هشداردهنده در مورد مواد شیمیایی که در خانه استفاده میکنید را بخوانید و قبل از مصرف، میوهها و سبزیجات را بشویید تا مطمئن شوید که سموم را وارد بدن خود نمیکنید.
کد خبر: ۸۳۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۶
هفت اشتباه رایج که باعث میشود چاق بمانیم و لاغر نشویم را در ادامه ببینید و بخوانید.
کد خبر: ۸۱۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
خبرهای امیدوار کنندهای در زمینه تولید دارو برای درمان چاقی از دانشمندان دانشگاه «ویرجینیا» به گوش میرسد.
کد خبر: ۸۱۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، به فردی چاق اطلاق می شود که چربیه به صورت غیر طبیعی و مازاد در بدن او تجمع کرده و باعث می شود فرد ظاهری ناموزون داشته باشد و همچنین عوارض و خطرات را برای وی به دنبال خواهد داشت.
کد خبر: ۸۰۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
شاید شما از افرادی باشید که شبها بهدلیل سوزش کف پاهایتان ساعتها بیخوابی میکشید و با شستوشوی مداوم آنها بهدنبال خنککردنشان هستید، شاید هم از آن افرادی باشید که کف دستهایی داغ دارید و همه فکر میکنند تب دارید، درحالیکه بدن شما به داغی کف دستهایتان نیست!
کد خبر: ۷۲۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
مهران غفوریان در شصتویکمین قسمت از برنامه کافه آپارات در مقابل فریدون جیرانی از علت و چگونگی لاغری شدیدش گفت.
کد خبر: ۷۲۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵