اضافه وزن
| شهرآرانیوز 
فعال ماندن بعد از ۴۰ سالگی برای حفظ سلامت جسمی و روانی زنان ضروری است.
کد خبر: ۳۶۹۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
تعادل از تواناییهایی است که تا زمانی که از دست نرود، قدرش را نمیدانیم. با بالا رفتن سن، حفظ تعادل سختتر میشود و خطر زمین خوردن افزایش مییابد. اما پژوهشهای تازه از دانشگاه هاروارد نشان میدهد که میتوان با تمرینهای ساده و توجه به چند نکته، تعادل را حتی در سالهای پیری هم تقویت کرد.
کد خبر: ۳۶۹۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: به عنوان کشوری که قبلاً زیر ۱۰ درصد چاقی داشتیم، اکنون این آمار به ۲۰ درصد در کودکان رسیده است. موضوعی که میتواند زمینهساز بسیاری از بیماریها در سنین بالاتر مثل دیابت، فشارخون، انواع سرطانها و بیماریهای قلبی و عروقی شود.
کد خبر: ۳۶۸۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، هیچ دارویی را با هدف لاغری، بدون مشورت و نظر پزشک مورد اعتماد خود مصرف نکنید.
کد خبر: ۳۶۷۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
چاقی به بحرانی جدی در سلامت جامعه تبدیل شده است؛ تغذیه ناسالم و کمتحرکی، مهمترین دلایل افزایش نگرانکننده آن در میان کودکان و بزرگسالان هستند.
کد خبر: ۳۶۶۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
یک متخصص تغذیه و فیزیولوژی ورزشی، با هشدار درباره روشهای فوری و معجزهآسای لاغری، تاکید کرد: بدن هوشمند است و فقط به نظم، تلاش و صداقت پاسخ میدهد.
کد خبر: ۳۶۶۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
چربی احشایی نوعی چربی بدن است که در اطراف اندامهای داخلی مانند کبد، معده، رودهها و حتی قلب تجمع میکند.
کد خبر: ۳۶۵۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
آمپولهای لاغری در ابتدا برای کنترل دیابت نوع ۲ طراحی شده بودند، اما به دلیل تأثیر قابلتوجهشان در کاهش وزن، خیلی سریع در سراسر جهان مورد توجه قرار گرفتند.
کد خبر: ۳۶۵۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
یک متخصص جراحی زیبایی و لاپاراسکوپی با هشدار نسبت به تبلیغات گسترده روشهای غیرعلمی کاهش وزن تأکید کرد: مصرف آمپولها و قرصهای لاغری یا تزریق بوتاکس معده نهتنها پایدار نیست، بلکه خطر عوارض و بازگشت شدیدتر وزن را در پی دارد.
کد خبر: ۳۶۴۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰
سبزیجات کمکالری و سرشار از فیبر مثل هویج، کدو و کلم بروکلی نقش کلیدی در کاهش وزن سالم و کنترل اشتها دارند.
کد خبر: ۳۶۲۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰
استرس فرایند هضم، باکتریهای روده و وزن بدن را مختل میکند، اما علم نوین و طب سنتی راهکارهای مختلفی برای احیای تعادل روده در اختیار ما قرار دادهاند.
کد خبر: ۳۶۲۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰
امروزه، زندگی مدرن و کمتحرکی، سلامت قلب و عروق را به چالش کشیده است، بسیاری از بزرگسالان به دلیل نشستن طولانی، کمتحرکی و سبک زندگی غیرفعال، در معرض بیماریهای قلبی و عروقی قرار دارند، در این بین اهمیت ورزش منظم و نقش آن در پیشگیری از این تهدید جدی، نیازمند توجه ویژهای است.
کد خبر: ۳۶۱۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
نشستنهای طولانیمدت میتواند زمینهساز بیماریهای قلبی، دیابت، فشار خون بالا و حتی چاقی شود. پیادهروی منظم میتواند بخش زیادی از این خطرات را کاهش دهد. متخصصان میگویند اگر پیادهروی تنها فعالیتی است که میتوانید انجام دهید، همین هم برای حفظ سلامتی کافی است، به شرطی که با یک رژیم غذایی سالم همراه باشد.
کد خبر: ۳۶۱۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
هوس شیرینی نشانه چیست؟ بررسی دلایل جسمی و روانی تمایل به شیرینی و راهکارهای موثر برای کنترل آن در زندگی روزمره.
کد خبر: ۳۶۱۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۳
بله، میتوان تنها با تغییرات غذایی وزن کم کرد، اما این روش همیشه پایدار نیست.
کد خبر: ۳۶۱۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۳
متخصص جراحی لاغری و لاپاراسکوپی، گفت: تا به امروز تزریق بوتاکس به معده در هیچ مرجع علمی بهعنوان روش درمان چاقی تأیید نشده و همچنان در مراحل تحقیقاتی است.
کد خبر: ۳۶۰۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱
نتایج مطالعهای توسط محققان دانمارکی نشان میدهد که لاغری بیش از حد میتواند خطرناکتر از اضافهوزن باشد.
کد خبر: ۳۵۹۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
متخصصان تغذیه نسبت به خطراتی که کودکان چاق را در معرض خطر قرار میدهند، هشدار دادهاند.
کد خبر: ۳۵۹۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جایگزینی سالاد به جای وعده شام، نه تنها به کاهش وزن کمک نمیکند، بلکه ممکن است نیازهای تغذیهای بدن را تأمین نکند.
کد خبر: ۳۵۹۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
به گفته فوق تخصص گوارش و کبد، دبیر انجمن عملی آندوسکوپی و دبیر علمی انجمن مطالعات بیماریهای کبدی، یکی از روشهای لاغری، بوتاکس معده است که باعث کوچک شدن معده و کاهش وزن میشود. چون حرکت دستگاه گوارش را کند میکند و روی هورمون سیری هم اثر میگذارد تا فرد احساس گرسنگی نداشته باشد.
کد خبر: ۳۵۷۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲