اضافه وزن
| شهرآرانیوز 
رئیس دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: افراد هم زمان با مصرف داروهای لاغری باید سبک زندگی سالم را رعایت کنند.
کد خبر: ۴۵۰۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۶
سازمان جهانی بهداشت (WHO) در گزارش تازه‌ای اعلام کرد چاقی در میان کودکان و نوجوانان از سال ۱۹۹۰ میلادی، چهار برابر شده و ۱۷۰ میلیون نفر را تحت تاثیر قرار داده است.
کد خبر: ۴۵۰۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۶
عدم تحرک بدنی یکی از عوامل خطر شناخته‌شده برای دیابت نوع ۲ است. دیابت نوع ۲، حدود ۹۰ تا ۹۵ درصد از کل موارد ابتلا به دیابت را تشکیل می‌دهد.
کد خبر: ۴۴۹۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۲
نتایج پژوهش جدید نشان داد، نوشیدنی‌های رژیمی ممکن است برای افرادی که قصد کاهش وزن و همچنین حفظ وزن کاهش‌یافته خود را دارند، به اندازه آب موثر باشند.
کد خبر: ۴۴۹۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۱
مطالعه‌ای جدید تأثیر هر دو عامل شاخص توده بدنی (BMI) بالا و دور کمر بزرگ‌تر را بر میزان مرگ‌ومیر ناشی از تمام علل در افراد بالای ۶۵ سال بررسی کرده است.
کد خبر: ۴۴۸۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۵
متخصص تغذیه و استاد دانشگاه با تأکید بر اینکه داروهای تزریقی درمان چاقی باید بر اساس شرایط هر بیمار توسط پزشک تجویز و پایش شوند، نسبت به مصرف خودسرانه این دارو‌ها هشدار داد و گفت: استفاده بدون نظر پزشک می‌تواند احتمال بروز عوارض و پیامد‌های ناخواسته را افزایش دهد.
کد خبر: ۴۴۷۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۱
ورزش برای کمک به افراد مبتلا به سرطان برای مدیریت خستگی و بهبود کیفیت زندگی توصیه شده است. اکنون، شواهدی وجود دارد که مزایای آن ممکن است فراتر باشد.
کد خبر: ۴۴۶۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۳۱
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک، ترمیمی و زیبایی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تشریح عوامل مؤثر در ایجاد غبغب، گفت: درمان غبغب بسته به علت زمینه‌ای، شرایط پوست و ساختار چانه و فک می‌تواند از روش‌های غیرجراحی و لیپوساکشن تا جراحی چانه، پلاتیسماپلاستی و لیفت گردن و صورت متفاوت باشد.
کد خبر: ۴۴۶۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۹
یک مطالعه جدید می‌گوید ورزش‌های هوازی که باعث افزایش ضربان قلب می‌شوند، می‌توانند مهارت‌های کلیدی تفکر را در زنان پس از یائسگی تقویت کنند.
کد خبر: ۴۴۵۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۵
کالری موجود در غذا به معنای واقعیِ کلمه، انرژی است و بنابراین شما به غذا نیاز دارید تا مواد مغذی بدن خود را برای یک تمرین مناسب تامین کنید.
کد خبر: ۴۴۵۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۳
فلوشیپ جراحی چاقی گفت: اسلیو معده یکی از رایج‌ترین روش‌های جراحی چاقی و متابولیک است که با برداشتن بخش عمده‌ای از معده، حجم غذای قابل دریافت را کاهش می‌دهد و از طریق تغییرات هورمونی نیز می‌تواند در کاهش اشتها و کنترل وزن مؤثر باشد.
کد خبر: ۴۴۴۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۱
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اهمیت تغذیه دانش‌آموزان در دوران رشد گفت: بر اساس آخرین اطلاعات، ۱۸ درصد دانش‌آموزان تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد دارای اضافه‌وزن یا چاقی هستند و توجه جدی به اصلاح الگوی تغذیه و سبک زندگی این گروه ضروری است.
کد خبر: ۴۴۳۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۵
با افزایش تجویز داروهای دسته GLP-۱ که شامل نام‌های تجاری نظیر اوزمپیک، مونجارو، ویگووی و زپ باوند، می‌شوند. پتانسیل کامل این دارو‌ها در حال آشکار شدن است.
کد خبر: ۴۴۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۵
نان سرشار از نشاسته است. هنگام پخت، ساختار نشاسته تغییر می‌کند و بخش زیادی از آن به‌راحتی قابل هضم می‌شود. اما وقتی نان پس از پخت سرد یا منجمد می‌شود، بخشی از نشاسته دوباره آرایش پیدا می‌کند؛ پدیده‌ای که به آن «رتروگراداسیون نشاسته» گفته می‌شود.
کد خبر: ۴۴۲۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۱
رژیم‌های کم‌کربوهیدرات، به‌ویژه رژیم‌های کتوژنیک و اتکینز، در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند؛ اما کم‌کردن کربوهیدرات‌ها لزوماً به معنای سالم‌تر غذا خوردن نیست.
کد خبر: ۴۴۱۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۷
اگر فکر می‌کنید برای چربی‌سوزی، عضله‌سازی یا افزایش عملکرد حتماً باید ساعت خاصی از روز ورزش کنید، شاید وقت آن رسیده این باور را کمی تغییر دهید.
کد خبر: ۴۴۰۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۵
نوشابه‌های رژیمی اگرچه بدون شکر و کم‌کالری هستند، اما مصرف زیاد آنها ممکن است با فرسایش مینای دندان و برخی مشکلات متابولیک ارتباط داشته باشد.
کد خبر: ۴۴۰۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۴
فعالیت بدنی به‌طور کلی برای سلامتی مفید محسوب می‌شود، اما نتایج پژوهش جدید نشان می‌دهد همه انواع فعالیت‌های بدنی ممکن است ارتباط یکسانی با سلامتی مغز در دوران سالمندی نداشته باشند.
کد خبر: ۴۴۰۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۲
شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
کد خبر: ۴۳۹۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۳۱
بعد از ورزش، بدن فقط خسته نیست؛ در حال بازسازی است. عضلات به پروتئین نیاز دارند، ذخایر انرژی باید دوباره پر شوند و آب و الکترولیت‌های از دست‌رفته باید جبران شوند. اما برخلاف تصور رایج، لازم نیست بلافاصله سراغ مکمل‌ها یا یک غذای عجیب‌وغریب بروید.
کد خبر: ۴۳۸۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۸