توصیه های حیاتی برای بیماران قلبی در شرایط بحرانی

به گزارش شهرآرانیوز، رضا روان پارسا، گفت: در روزهایی که کشورمان درگیر شرایط بحرانی است، مراقبت از سلامت جسم و روان به ویژه برای بیماران قلبی، اهمیت دو چندانی یافته است.

وی افزود: استرس شدید ناشی از صدای انفجارها یا سامانه‌های دفاعی، نگرانی ناشی از محدودیت دسترسی به خدمات درمانی می‌تواند سلامت بیماران قلبی را به طور جدی در معرض خطر قرار دهد. در چنین شرایطی، آگاهی و آمادگی‌های لازم می‌تواند مانع بروز بسیاری از عوارض خطرناک برای بیماران شود.

روان پارسا ادامه داد: یکی از مهم‌ترین نکات در بیماران قلبی، حفظ آرامش نسبی در محیط است. گرچه این توصیه در شرایط جنگی ساده به نظر نمی‌رسد، اما پرهیز از پیگیری مداوم اخبار اضطراب آور، انجام تمرینات ساده و سبک ورزشی و تنفسی، گوش دادن به موسیقی‌های ملایم یا صحبت با دوستان و آشنایان، می‌تواند تا حدودی به کاهش فشار روانی کمک نماید. کنترل استرس در این بیماران از آن جهت اهمیت فراوان دارد که استرس می‌تواند عامل افزایش فشارخون، تحریک سکته‌های قلبی و یا بروز آریتمی ها شود.

در ادامه حتما بخوانید نسخه‌ای کاربردی برای آرام ماندن در روز‌های پرتنش جنگ

این فوق تخصص آنژیوپلاستی اظهار داشت: بیماران مبتلا به ناراحتی‌های قلبی، فشارخون بالا یا دیابت، توجه داشته باشند که مصرف منظم داروها با دقت ادامه یابد. قطع ناگهانی، فراموش کردن مصرف یک یا چند دوز از داروها و یا تغییر خودسرانه میزان مصرف یا نوع داروها ممکن است با عوارض بالقوه خطرناکی همراه باشد.

وی افزود: توصیه می‌شود بیماران در این ایام داروهای مصرفی خود را به میزان کافی در یک کیف یا بسته قابل حمل آماده نگه دارند و در صورت نیاز به جا به جایی سریع، آن را همراه خود داشته باشند

روان پارسا گفت: تغذیه سالم نیز در حد امکان باید رعایت شود. در شرایط بحرانی ممکن است دسترسی به تغذیه سالم محدود شود، اما تا جای ممکن از مصرف غذاهای پُر نمک، چرب و فرآوری شده خودداری کرده و مایعات کافی بنوشید. اگر سابقه نارسایی قلبی دارید، مراقب میزان مصرف نمک و مایعات باشید.

این متخصص قلب و عروق ادامه داد: تحرک بدنی هرچند محدود، به بهبود گردش خون و پیشگیری از لخته شدن خون در پاها کمک می‌کند. نشستن طولانی مدت در یک محل می‌تواند خطر بروز ترومبوز در پاها و آمبولی ریوی در بیماران مستعد را به همراه داشته باشد. بنابراین در صورت پناه گرفتن در محل‌های بسته (منزل، پناهگاه و…) چند حرکت ساده کششی را هر چند ساعت یکبار انجام دهید.

وی افزود: تمامی مردم به ویژه بیماران با سابقه مشکلات قلبی باید نشانه‌های هشدار دهنده مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، تعریق سرد، سرگیجه یا ضعف شدید را جدی بگیرند و صرفاً با مرتبط دانستن این علائم به استرس یا بی خوابی، مشورت با پزشک، امدادگر و یا مراجعه به مراکز درمانی را به تأخیر نیاندازند.

روان پارسا گفت: یکی دیگر از نکات مهم، همراه داشتن مدارک قبلی بیماران با سابقه عمل قلب باز، استنت گذاری عروق قلبی و نیز کارت شناسایی دستگاه در بیماران با سابقه تعبیه باطری یا ضربان ساز قلبی است، چرا که اطلاع از سوابق این افراد در زمان مراجعه به مراکز درمانی، سبب تسریع و بهبود و اقدامات تشخیصی و درمانی در این افراد خواهد شد.

وی در پایان افزود: حفظ سلامت بیماران دچار بیماری‌های مزمن از جمله بیماران قلبی، بخشی از تاب آوری ملی در برابر تهدیدات است. توجه خود بیماران، خانواده‌ها و جامعه به وضعیت بیماران قلبی و فراهم آوردن شرایط لازم برای ادامه درمان مناسب آنها، می‌تواند از بروز فاجعه‌های ثانویه در میان تنش‌های جنگی جلوگیری کند. کادر درمان نیز همچون گذشته در کنار مردم خواهند بود و از هیچ تلاشی برای حفظ جان و سلامت هموطنان خود دریغ نخواهند کرد.

منبع: ایسنا