جدول پخش برنامه‌های مدرسه تلویزیونی از شبکه آموزش پنجشنبه ۹ بهمن جزئیات استخدام معلمان حق‌التدریس در سال ۱۴۰۰ جزئیات متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال آینده حذف دفترچه‌ تامین اجتماعی از اول اسفند تمدید مهلت ثبت نام کنکور کارشناسی ارشد ۱۴۰۰ شناسایی مورد جدید مبتلا به کرونای انگلیسی در اهواز انتشارات کلک معلم در بانک کتاب آنلاین بیستک جزئیات اعلام نتایج اولیه آزمون استخدامی کشور در سال ۹۹ + جدول مدعی دروغین امامت در قم بازداشت شد + فیلم آمار کرونا در ایران ۸ بهمن | فوت ۹۱ بیمار کرونایی در شبانه روز گذشته پلاسمادرمانی کرونا؛ موفق یا ناموفق! خودکشی ۲ دانش آموز دختر در دزفول با قرص برنج خودکشی دلخراش دو خواهر جوان دزفولی از روی پل + تصاویر دو ماسک روی هم بزنید تا کرونا نگیرید آزادی زندانی با حقوق سربازی «سرباز هنگ مرزی پاوه کرمانشاه» + فیلم ثبت‌نام در سامانه مجوز تردد بین‌شهری منتفی شد دوره پیش دبستانی به ۳ سال افزایش یافت + جزئیات آخرین آمار کرونا در جهان ۸ بهمن طرح جدید مجلس؛ مهریه بالای «۵ سکه» دیگر زندان ندارد ۱۵ سال حبس برای پوری ‌حسینی رئیس سابق سازمان خصوصی‌سازی
خبر ویژه
نگاهی به کتاب «عادت‌های خوب، عادت‌های بد»، نوشته وندی وود
امروز می‌خواهیم با کتاب «عادت‌های خوب، عادت‌های بد»، نوشته وندی وود آشنا شویم. او استاد و رئیس دانشکده روان شناسی و کسب وکار دانشگاه کالیفرنیای جنوبی است که برای واشنگتن پست و لس آنجلس تایمز هم مقاله می‌نویسد.
به گزارش شهرآرانیوز، حتم دارم بار‌ها و بار‌ها برایتان پیش آمده است بخواهید با دنبال کردن یک برنامه مالی سفت و سخت پس انداز کنید یا با استفاده از کلاس‌های اینترنتی، زبان جدیدی یاد بگیرید یا برای حفظ سلامتی تان ورزش روزانه را شروع کنید. در آغاز تصمیمتان هم جدی، محکم، پرشور و پابرجا بوده اید، اما با گذشت زمان نتوانسته اید به تعهدتان پایبند بمانید. در نتیجه، به آنچه می‌خواستید نرسیده اید. ما برای هر تغییری نیازمند تغییرات دیگری در خودمان هستیم تا آن تغییر در ما ایجاد و بخشی از عادت‌های ثابت زندگی مان شود. برای همین، امروز می‌خواهیم با یک کتاب خوب در این زمینه آشنا شویم: کتاب «عادت‌های خوب، عادت‌های بد»، نوشته وندی وود. او استاد و رئیس دانشکده روان شناسی و کسب وکار دانشگاه کالیفرنیای جنوبی است که برای واشنگتن پست و لس آنجلس تایمز هم مقاله می‌نویسد.
 
وود می‌گوید برای نوشتن این کتاب حدود ۳۰ سال عادت‌های مردم را مطالعه کرده است و این کتاب می‌تواند به همه کسانی که می‌خواهند زندگی شان را درجهت مثبت تغییر دهند کمک کند. در بخشی از این کتاب می‌خوانیم: «اگر الگو‌های رفتاری ما نتیجه «فقط انجامش بده» بودند که باور بسیاری از ماست، آن وقت ذهن آگاهمان باید ادامه دادن کار‌هایی را انتخاب می‌کرد که هرروز می‌کند. اگر ذهنمان را مجبور کنیم، ممکن است این کار را بکند، اما ذهن آگاه ما ارتباط اندکی با انواع کار‌هایی دارد که می‌کنیم، به ویژه عادت هایمان، در حالی که دستگاهی عظیم، نیمه پنهان و ناآگاه، مشغول کار است، دستگاهی که می‌توانیم با علامت‌ها و اشاره‌هایی از ذهن آگاهمان هدایتش کنیم.»
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
سرخط خبرها
{*Start Google Analytics Code*} {*End Google Analytics Code*}