زلزله تربت‌جام خسارت نداشت (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) زلزله تربت جام را لرزاند (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) ۴ شرور تهران با شلیک پلیس دستگیر شدند زلزله تهران را لرزاند | واکنش موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران به اعلام نشدن زمین لرزه (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) کلثوم اکبری قاتل ۱۱ شوهر در دادگاه | ماجرای قتل‌ها چه بود؟ نوروفیدبک برای چه کسانی مناسب است - 5 متخصص زبده نوروفیدبک قوچان، خنک‌ترین شهر ایران در بامداد امروز (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) غرب استان تهران لرزید (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) تسکین درد‌های معده و روده با این دانه تابستانی استفاده از دم‍پایی در پیاده روی اربعین مناسب نیست هشدار وزارت بهداشت نسبت به مخاطرات تابش مستقیم نور خورشید شرایط دریافت مستمری توسط بازماندگان + نحوه محاسبه میزان مستمری تمامی امتحانات علوم پزشکی دانشگاه آزاد حضوری شد وزیر آموزش و پرورش در مشهد: شهادت حق شهید کاظمی بود و حیف بود که این مقام نصیب او نشود ۷ زائر ایرانی در تصادف ون با تریلی در ناصریه عراق مصدوم شدند (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) ۵۷۰۰ مجروح در جنگ اخیر | وزیر بهداشت خواستار پیگیری بین‌المللی جنایات رژیم صهیونیستی شد شروع اعزام‌های حج عمره از ابتدای شهریور | حضور پررنگ بانوان در لیست زائران وزیر آموزش و پرورش: بازنشستگان ۱۴۰۳ در اولویت پرداخت پاداش قرار دارند | پیگیری قرارداد کار معین معلمان خرید خدمات بیشترین علت نیاز زائران به امدادرسانی در پیاده‌روی اربعین، تصادفات جاده‌ای است پیش‌بینی هواشناسی امروز (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) | کاهش نسبی دما در شمال و غرب کشور سازمان هواپیمایی کشوری درباره‌ی تهیه بلیت پرواز‌های اربعین اطلاعیه صادر کرد آیا شیرین‌کننده‌های غذایی، بلوغ را در کودکان تسریع می‌کنند؟ چگونه احساس تشنگی را در پیاده‌روی اربعین کاهش دهیم؟ بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری چه موقع است؟ خدمات ویژه مجهزترین بیمارستان سیار کشور در عمود ٩٨٩ زیبایی و طراوت پوست با میوه‌های تابستانی به بهانه ۱۷ مرداد، روز خبرنگار | ۴ روایت از رنج و رسالت  خبرنگارانی که در جنگ ۱۲ روزه پای کار بودند راننده تاکسی اینترنتی در مشهد، سرکرده باند سرقت‌های مسلحانه اهواز از آب درآمد! عجیب اما واقعی؛ صدور سند برای ۲۵ سانتی‌متر زمین در کاشان !
سرخط خبرها

زندگی خود را دوباره بیافرینید

  • کد خبر: ۴۳۵۴۹
  • ۲۹ شهريور ۱۳۹۹ - ۱۰:۴۱
زندگی خود را دوباره بیافرینید
مطالعه کتاب« زندگی خود را دوباره بیافرینید» را به همه افرادی توصیه می‌کنیم که دوست دارند با شناخت بهتر خودشان، موانع و مشکلات زندگی را از میان بردارند.
به گزارش شهرآرانیوز، اختلالات شخصیتی نابودگر زندگی هستند، الگو‌هایی که در تمام طول زندگی باعث می‌شوند بدون آنکه بدانیم، حس نارضایتی عمیقی داشته باشیم: ناخشنودی از روابط شخصی، احساس شکست در کار‌ها و کیفیت پایین‌تر از حد انتظار زندگی.
 
دکتر جفری‌ای یانگ و جانت اس کلوسکو ۲ روان شناسی هستند که با درک این موضوع شایع در زندگی بیشتر افراد، به خلق کتابی می‌پردازند که در آن نه تنها علائم بسیاری از این مشکلات همچون افسردگی، اضطراب، اعتیاد، اختلالات غذایی، مشکلات جنسی و بی خوابی را به ما معرفی می‌کنند، بلکه ما را با الگو‌ها و باور‌های مدیریتی تکرارشونده و نابودگری هم آشنا می‌کنند که در علم روان شناسی به آن‌ها «تله» می‌گویند.
 
آن‌ها در این کتاب از زبانی بسیار ساده استفاده می‌کنند تا خواننده به راحتی بتواند معنای تله‌های زندگی را درک و به سرعت آن‌ها را در زندگی خود شناسایی و از تکنیک‌هایی قدرتمند برای ایجاد تغییر در زندگی استفاده کند. در بخشی از این کتاب می‌خوانیم: مدتی پس از اینکه خانه‌ای را که در آن بزرگ شدیم ترک می‌کنیم، به خلق موقعیت‌هایی می‌پردازیم که در آن‌ها با ما بدرفتاری شده، نادیده گرفته شده، سرکوب یا کنترل شده ایم و عموما محیطی را می‌سازیم که پیش از این در آنجا از رسیدن به تمام آنچه می‌خواستیم ناکام مانده ایم. این تله‌های زندگی هستند که مشخص می‌کنند ما چطور فکر کنیم، احساس کنیم، عمل کنیم و آن‌ها را به دیگران نیز منتقل کنیم. آن‌ها موجب بروز احساسات قدرتمندی همچون خشم، ناراحتی و اضطراب در ما می‌شوند، حتی زمانی که ظاهرا همه چیز روبه راه است. مطالعه این کتاب را به همه افرادی توصیه می‌کنیم که دوست دارند با شناخت بهتر خودشان، موانع و مشکلات زندگی را از میان بردارند.
گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->