ویدئو | چگونه با روزه داری وزن کم کنیم؟

این صحبت ها یه پیشنهاد ساده است شاید بیشتر کار بشه ببینیم واقعا چه موادی نیازه که در ماه مبارک رمضان بخوریم یا یک چیز های مخصوص ولی کم البته با یه رژیم ساده هم آدم کم کم وزن کم میکنه ولی در ماه رمضان سیستم غذایی جا به جا میشه و باید هماهنگ کنیم خودمون رو مثلا جلسه بزاریم و پیشنهاد د بدیم و نظراتمون رو بگیم و همفکری و مشورت کنیم باهم امیدوارم همتون بخاطر بهونه ی چاقی روزه رو از یاد نبرید شیعه های باغیرت باشید و در ماه مهمانی خدا شرکت داشته باشید چطور در مهمانی های قرطی پرتی شرکت دارید و رقص و میخره بازی از این مور چیز عا ویک عالمه شیرینی و دسر میخورید خانواده ی ما یک شیعه است و من افتخار میکنم به شیعه بودنم و زنگیمون با قرآنه و همه ی سال ها برای نابودی داعش و ظهور امام زمانما دعا میکنیم