قطار تهران - کرمان از ریل خارج شد (۱۷ مرداد ۱۴۰۴) زلزله تربت‌جام خسارت نداشت (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) زلزله تربت جام را لرزاند (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) ۴ شرور تهران با شلیک پلیس دستگیر شدند زلزله تهران را لرزاند | واکنش موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران به اعلام نشدن زمین لرزه (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) کلثوم اکبری قاتل ۱۱ شوهر در دادگاه | ماجرای قتل‌ها چه بود؟ نوروفیدبک برای چه کسانی مناسب است - 5 متخصص زبده نوروفیدبک قوچان، خنک‌ترین شهر ایران در بامداد امروز (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) غرب استان تهران لرزید (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) تسکین درد‌های معده و روده با این دانه تابستانی استفاده از دم‍پایی در پیاده روی اربعین مناسب نیست هشدار وزارت بهداشت نسبت به مخاطرات تابش مستقیم نور خورشید شرایط دریافت مستمری توسط بازماندگان + نحوه محاسبه میزان مستمری تمامی امتحانات علوم پزشکی دانشگاه آزاد حضوری شد وزیر آموزش و پرورش در مشهد: شهادت حق شهید کاظمی بود و حیف بود که این مقام نصیب او نشود ۷ زائر ایرانی در تصادف ون با تریلی در ناصریه عراق مصدوم شدند (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) ۵۷۰۰ مجروح در جنگ اخیر | وزیر بهداشت خواستار پیگیری بین‌المللی جنایات رژیم صهیونیستی شد شروع اعزام‌های حج عمره از ابتدای شهریور | حضور پررنگ بانوان در لیست زائران وزیر آموزش و پرورش: بازنشستگان ۱۴۰۳ در اولویت پرداخت پاداش قرار دارند | پیگیری قرارداد کار معین معلمان خرید خدمات بیشترین علت نیاز زائران به امدادرسانی در پیاده‌روی اربعین، تصادفات جاده‌ای است پیش‌بینی هواشناسی امروز (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) | کاهش نسبی دما در شمال و غرب کشور سازمان هواپیمایی کشوری درباره‌ی تهیه بلیت پرواز‌های اربعین اطلاعیه صادر کرد آیا شیرین‌کننده‌های غذایی، بلوغ را در کودکان تسریع می‌کنند؟ چگونه احساس تشنگی را در پیاده‌روی اربعین کاهش دهیم؟ بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری چه موقع است؟ خدمات ویژه مجهزترین بیمارستان سیار کشور در عمود ٩٨٩ زیبایی و طراوت پوست با میوه‌های تابستانی به بهانه ۱۷ مرداد، روز خبرنگار | ۴ روایت از رنج و رسالت  خبرنگارانی که در جنگ ۱۲ روزه پای کار بودند راننده تاکسی اینترنتی در مشهد، سرکرده باند سرقت‌های مسلحانه اهواز از آب درآمد!
سرخط خبرها

۶ علت تعریق شبانه مردان چیست؟ +نحوه درمان

  • کد خبر: ۹۳۶۶۵
  • ۰۶ دی ۱۴۰۰ - ۱۵:۰۴
۶ علت تعریق شبانه مردان چیست؟ +نحوه درمان
تعریق‌های شبانه که به نام هایپرهیدروزیس خواب نیز شناخته می‌شوند، همان گونه که از نام آن‌ها مشخص است به تعریق بیش از حد شبانه و در خواب گفته می‌شود. این شرایط موجب خیس شدن کالای خواب، مانند روبالشی و ملحفه می‌شود.

به گزارش شهرآرانیوز، اگر حتی زمانی که هوا گرم نیست یا پتوی ضخیمی روی خودتان نکشیده اید هم خیس عرق از خواب بیدار می‌شوید، ممکن است تعریق شبانه تان دلیل پزشکی داشته باشد.
این امر می‌تواند مایه‌ی نگرانی فرد شود و مسلماً آزاردهنده هم هست. برای تعریق شبانه مردان دلایل پنهان متعددی وجود دارد، از فشار‌های روانی گرفته تا مشکلات مزمن جسمانی.
در ادامه با علل تعریق شبانه در مردان و نحوه درمان آن آشنا خواهیم شد.

۱- اضطراب و نگرانی

تحقیقات نشان داده اضطراب هم به صورت کوتاه مدت و هم به صورت بلند مدت می‌تواند فعالیت غدد عرق بدن را بیشتر کند، امری که می‌تواند به تعریق شبانه بیانجامد.
در حقیقت، فشار‌های روانی یکی از علل شایع تعریق شبانه است. اگر با اضطراب و نگرانی ناشی از چیزی به رختخواب بروید، آشفتگی ذهنی ناشی از آن می‌تواند باعث تعریق شبانه شود.
اگر درگیر اضطراب هستید، احتمالاً علاوه بر تعریق شبانه، علائم جسمانی دیگری هم دارید، از جمله:
تپش قلب
سرگیجه
تنگی نفس
انواع درد‌های بدنی

نحوه درمان: اگر در اضطراب شدیدی به سر می‌برید که مقطعی است، مثلاً به دلیل مشکلی که در محل کارتان پیدا کرده اید، احتمالاً با حل عامل اضطراب، تعریق شبانه‌ی شما هم برطرف خواهد شد.

با این حال، اگر اضطراب تان مزمن است و مدتی است که دچار تعریق شبانه هستید، می‌بایست به یک پزشک مراجعه کنید تا معلوم شود که به اختلال اضطرابی دچار هستید یا خیر. اگر اینگونه باشد نحوه‌ی درمان می‌تواند به صورت تکنیک‌های ریلکسیشن، روان درمانی یا مصرف دارو باشد.

۲- عوارض جانبی دارو‌ها

احتمال اثرگذاری بر غدد عرق بدن و حتی دمای آن در برخی دارو‌ها بیشتر است. برخی از این دارو‌ها عبارتند از:
دارو‌های فشار خون بالا
دارو‌های اِچ‌آی‌وی
دارو‌های ضد افسردگی

نحوه درمان: از آنجایی که شما در حال مصرف دارویی برای رفع یک مشکل دیگر خود هستید، ممکن است وضعیت کمی پیچیده باشد. با این حال، می‌توانید با پزشک خود درباره‌ی تغییر دوز مصرف دارو یا استفاده از یک داروی جایگزین صحبت کنید.

۳- اختلال وقفه تنفسی در خواب

اختلال وقفه تنفسی در خواب یکی از دلایل شایع تعریق شبانه است.
تحقیقی در سال ۲۰۱۳ نشان داد نزدیک به ۳۰ درصد از مردانی که به اختلال وقفه تنفسی در خواب دچار بودند، تعریق شبانه نیز داشتند، در حالی که این میزان در میان مردانی که به این اختلال دچار نبودند، تنها ۹ درصد بود.
اختلال وقفه تنفسی باعث توقف گاه به گاه تنفس فرد در هنگام خواب می‌شود، امری که می‌تواند به افزایش سطح کورتیزول یا همان هورمون اضطراب در بدن بیانجامد.
هورمون کورتیزول این احساس را به بدن می‌دهد که در حال ورزش و فعالیت است، گرچه شما به خوابی عمیق فرو رفته اید. همین امر می‌تواند باعث تعریق شبانه شود.

اختلال وقفه تنفسی علاوه بر تعریق شبانه می‌تواند با نشانه‌های دیگری هم همراه باشد، از جمله:

احساس خواب آلودگی در طول روز
خروپف
خشکی دهان یا گلو درد در هنگام صبح
پریدن از خواب با نفس تنگی یا احساس خفگی

نحوه درمان: اگر احتمال می‌دهید که به اختلال وقفه تنفسی دچار باشید، به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.
پس از آن، نحوه درمان می‌تواند ایجاد تغییراتی در سبک زندگی مانند کاهش وزن (درصورت داشتن اضافه وزن)، انجام ورزش و پرهیز از مصرف الکل باشد.
در موارد شدید، ممکن است لازم باشد هنگام خواب از یک دستگاه سی پپ (یا فشار جریان هوای مثبت دائمی) استفاده کنید تا تنفس تان در تمام طول شب بدون وقفه باشد.

۴- تعریق شدید بدن (هایپر هیدروز)

هایپرهیدروز یک مشکل پزشکی است که در آن عصب‌های کنترل کننده‌ی غدد عرق فعالیت افراطی پیدا می‌کنند، امری که باعث تولید بیش از اندازه‌ی عرق از آن‌ها می‌شود.
این مشکل بسیار شایع است و نشانه‌ی اصلی آن یعنی تعریق شدید می‌تواند در طول روز یا شب رخ دهد.

نحوه درمان: روش‌های مختلفی برای کاهش تعریق بدن وجود دارد، از جمله:
استفاده از محصولات ضد تعریق موضعی
مصرف دارو‌های مسدود کننده‌ی اعصاب
تزریق بوتاکس

با این حال، علت هایپرهیدروز ممکن است یک مشکل پنهان باشد، مانند دیابت، بروز عفونت، یا اختلالات دستگاه عصبی، که در اینصورت به آن هایپرهیدروز ثانویه گفته می‌شود.
شما می‌بایست به پزشک مراجعه کنید و تمامی علائم خود را برای او توضیح دهید تا متوجه شود مشکل شما علت پنهانی دارد یا خیر.

۵- پایین بودن سطح تستوسترون

پایین بودن سطح هورمون تستوسترون علل زیادی دارد، از بروز صدمات جسمانی گرفته تا عوارض جانبی دارو‌ها و سوء مصرف مشروبات الکلی.
بالا رفتن سن هم می‌تواند در کاهش سطح تستوسترون نقش داشته باشد. با بالا رفتن سن سطح این هورمون به تدریج در بدن کاهش می‌یابد و این امر ممکن است با نشانه‌هایی همراه شود که تعریق شبانه می‌تواند یکی از آن‌ها باشد.

دیگر نشانه‌هایی که ممکن است تجربه کنید عبارتند از:

اختلال نعوظ
کاهش میل جنسی
بد بودن حال روحی
خستگی

نحوه درمان: اگر آزمایش خون تان نشان دهد که سطح تستوسترون بدن تان پایین است، ممکن است پزشک برای شما انجام هورمون درمانی به شکل تزریق و یا استفاده از ژل‌های موضعی یا پچ تجویز کند.

۶- پرکاری تیروئید

پرکاری تیروئید زمانی رخ می‌دهد که غده تیروئید پرکار باشد. یکی از نشانه‌های رایج این مشکل تعریق شدید است، امری که می‌تواند در طول شب هم رخ دهد.

دیگر نشانه‌های پرکاری تیروئید عبارتند از:

تپش قلب
کاهش وزن
اختلالات خواب
اضطراب
زودرنجی
لرزش بدن

نحوه درمان: اگر آزمایش خون تان نشان دهد که تیروئید پرکار دارید، اصلی‌ترین روش درمان برای شما مصرف داروی ضد تیروئید است. در موارد شدید ممکن است نیاز به عمل جراحی باشد.

منبع: آخرین خبر

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->