اضطراب

اضطراب
| شهرآرانیوز
معرفی چند راهکار ساده برای کاهش اضطراب امتحان در دانش آموزان| والدین چه نقشی دارند؟
یک درمانگر اختلالات یادگیری با تأکید بر اینکه اضطراب امتحان تنها به افت نمرات محدود نمی‌شود، به معرفی چند راهکار ساده برای کاهش این نوع اضطراب در دانش آموزان پرداخت.
کد خبر: ۴۲۳۵۴۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۹

اضطراب یکی از رایج‌ترین مشکلات سلامت روان در زنان باردار است
نتیجه یک پژوهش علمی نشان می‌دهد بی‌خوابی دوران بارداری ممکن است یکی از نخستین علائم هشداردهنده اختلالات اضطراب در مادران باشد.
کد خبر: ۴۲۲۵۴۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۵

فشار‌های اقتصادی، تنش‌های خانوادگی، اخبار مکرر بحران و ناامنی و نیز تجربه مستقیم یا غیرمستقیم جنگ، کودکان را در معرض هوشیاری مزمن روانی قرار داده است.
کد خبر: ۴۱۶۴۳۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۵

اگر اضطراب به یک سطح نامطلوب و طولانی مدت برسد، و توانایی فرد برای انجام فعالیت‌های روزمره را تحت تأثیر قرار دهد، ممکن است به یک اختلال اضطراب تبدیل شود.
کد خبر: ۴۱۶۸۳۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۳

نقش مهم والدین در کاهش یا تشدید اضطراب در کودکان
یک روانشناس گفت: بر اساس تجارب بالینی، مهم‌ترین عامل در کاهش یا افزایش اضطراب، والدین هستند.
کد خبر: ۴۱۴۳۱۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۳

اضطراب یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که رعایت برخی از توصیه‌های ساده طب سنتی و پرهیز از برخی رفتار‌ها می‌تواند به درمان این اختلال کمک شایانی کند.
کد خبر: ۴۱۲۷۱۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۸

اجرای برنامه ملی غربالگری اضطراب کودکان| کودکان ۵ تا ۸ سال مضطرب چه علائمی دارند؟
معاون سلامت اجتماعی سازمان بهزیستی کشور با اشاره به اجرای برنامه ملی غربالگری اضطراب کودکان گفت: تاکنون به صورت تقریبی ۸۹۹ هزار و ۷۹۳ کودک ۵ تا ۶ ساله در کشور غربالگری شده‌اند.
کد خبر: ۴۰۹۸۲۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۶

مشاوره رایگان تلفنی پادزهر اضطراب هم وطنان در شرایط جنگی
روایتی از مشاورانی که در دوره جنگ و بحران، وقت خود را  به صورت جهادی در اختیار مردم قرار می‌دهند.
کد خبر: ۴۰۸۴۹۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۱

آشنایی با علائم اضطراب در کودکان ۷ تا ۱۲ ساله| کودکان واکنش‌های متفاوتی به جنگ می‌دهند
کودکان واکنش‌های متفاوتی نسبت به رویداد‌های نامطلوب در محیط زندگی خود نشان می‌دهند، از این رو لازم است علائم اضطراب در آنها را در زمان بحران بشناسیم.
کد خبر: ۴۰۴۰۵۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۶

راهکارهایی از آیات و روایات برای حفظ آرامش در خانه | خانواده، سنگر آرامش در طوفان جنگ
وقتی والدین و بزرگ‌تر‌ها بتوانند استرس و اضطراب را کنترل کنند، این حس امنیت به کودکان هم منتقل خواهد شد. در چنین شرایطی، مراجعه به سرچشمه آیات و معارف اهل‌بیت (ع) نه‌تنها راهگشاست، بلکه چراغ هدایتی است که مسیر دستیابی به آرامش پایدار را روشن می‌سازد.
کد خبر: ۴۰۴۰۳۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۶

در شرایط بحرانی و جنگ، اضطراب یکی از شایع‌ترین عوارض روحی و روانی است که هم کودکان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و هم بزرگسالان را و اگر کنترل نشود می‌تواند زندگی عادی را مختل کند.
کد خبر: ۴۰۳۱۹۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۲

پیگیری زیاد اخبار منفی و استرس بالا، روند طبیعی زندگی را از کنترل خارج می کند | کمی با فاصله از جنگ
شرایط بحرانی و استرس زایی که در آن قرار داریم درباره مادران از اهمیت بیشتری برخوردار است، چون وظیفه حمایت از سلامت روان بچه‌ها را هم در خانه برعهده دارند.
کد خبر: ۳۹۸۵۷۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۹

در این روزهای جنگی، بحران‌‌های پیش‌رو را اصولی پشت سر بگذاریم | مدیریت منهای استرس
طی چند روز گذشته بسیاری از هم‌وطنانمان به خاطر تهاجم و تجاوز رژیم صهیونیستی و آمریکا به خاک کشورمان به صورت اضطراری بار سفر بسته‌اند. برای خروج از خانه و کاشانه خود تمام جوانب امنیتی را پیش‌بینی کنیم.
کد خبر: ۳۹۶۵۱۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۲

والدین بخوانند| اختلال در رشد مهارت‌های اجتماعی دانش آموزان با استفاده زیاد از تلفن
یک روانشناس و مشاور با ابراز نگرانی از گسترش استفاده افراطی تلفن همراه در میان دانش‌آموزان، گفت: استفاده زیاد از تلفن همراه باعث اختلال در رشد مهارت‌های اجتماعی می‌شود.
کد خبر: ۳۹۵۶۹۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۹

چرا فشار روانی برای ما عادی شده است؟
در سال‌های اخیر، نشانه‌های فشار روانی در بخش قابل‌توجهی از جامعه به‌صورت الگو‌های پایدار و فراگیر قابل مشاهده است؛ از خستگی مزمن و اضطراب مداوم گرفته تا کاهش انگیزه، بی‌حوصلگی و احساس ناتوانی نسبت‌به آینده. آنچه این وضعیت را نگران‌کننده‌تر می‌سازد، نه صرف وجود این نشانه‌ها، بلکه عادی‌سازی و پذیرش تدریجی آن‌ها در سطح فردی و جمعی است.
کد خبر: ۳۸۷۱۸۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۳۰

افزایش تاب‌آوری مادران شاغل با ۳ راهکار ساده
خیلی از مادران بعد از ترک خانه و رفتن به محل کار، ذهنشان همچنان درگیر فرزندانشان است؛ اینکه آیا صبحانه‌اش را خورده؟ یا آیا در مهدکودک گریه کرده؟ غافل از اینکه این افکار ظاهراً کوچک، به‌مرور به «اضطراب والدگری» تبدیل می‌شوند.
کد خبر: ۳۶۸۵۷۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶

شیوع اختلالات اضطرابی در زنان بیشتر از مردان
به گفته یک کارشناس سلامت روان، زنان بیشتر از مردان تحت تأثیر اختلالات اضطرابی قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۳۶۶۸۹۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸

۸ بیماری که با اضطراب اشتباه گرفته می‌شود!
اگرچه اضطراب یک عارضه شایع است، اما نباید همه علائم ناخوشایند جسمی را به پای آن نوشت. گاهی اوقات، بدن ما با نشانه‌هایی شبیه اضطراب، از وجود یک بیماری پنهان خبر می‌دهد. در این راهنمای جامع، ۸ بیماری مهم را معرفی می‌کنیم که علائمشان می‌تواند با اضطراب اشتباه گرفته شود و به شما کمک می‌کنیم تا تفاوت‌های کلیدی آنها را بشناسید.
کد خبر: ۳۵۸۱۰۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰

نسخه دینی و قرآنی برای مقابله با اضطراب و سردرگمی
یک کارشناس دینی به ارائه راهکارهایی برای رسیدن به آرامش در مقابل با اضطراب و سردرگمی‌ها پرداخت.
کد خبر: ۳۵۹۶۷۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹

راهنمای والدین برای کاهش اضطراب روز اول مدرسه
اضطراب روز اول مدرسه تجربه‌ای مشترک است؛ اما شدت و شکل آن در هر کودک متفاوت است. در این میان، نقش والدین در آرام‌سازی و آماده‌کردن فرزند برای این جدایی کوتاه‌مدت، بیش از هر عامل دیگری اهمیت دارد.
کد خبر: ۳۵۹۲۹۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷

پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
Start Google Analytics Code <-- End Google Analytics Code -->