چگونه کاهش وزن اصولی و سالم داشته باشیم؟ چطور آنفلوانزا را به صورت صحیح درمان کنیم؟ صدور هشدار نارنجی هواشناسی درپی پیش‌بینی بارش شدید و وقوع سیلاب و سرما در خراسان رضوی (دوشنبه، ۲۴ آذر ۱۴۰۴) چه کسانی باید آزمایش «ایدز» بدهند؟ کمبود دارو‌های سرطانی موقتی است ۷ دمنوش مفید برای بهبود علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا ویدئو | پلیس: همراه داشتن تجهیزات زمستانی ضروری است فوت سالانه ۲۰ هزار نفر در تصادفات کشوری | با پدیده «جوانمرگی» در تصادفات مواجه هستیم میزان بارش باران در مشهد و خراسان رضوی در روز یکشنبه (۲۳ آذر ۱۴۰۴) آیا مرکبات ترش، سرماخوردگی را تشدید می‌کنند؟ | روش‌های رفع گلودرد‌های ویروسی پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی، امروز (دوشنبه، ۲۴ آذر ۱۴۰۴) | تقویت سامانه بارشی در استان؛ برف در راه مناطق سردسیر ادامه نارضایتی بازنشستگان تأمین اجتماعی از تأخیر چندماهه در پرداخت خسارت و افزایش بیش از دوبرابری حق بیمه این خوراکی‌های پرمصرف روزانه، قند پنهان دارند؛ آن‌ها را کنار بگذارید ارسال اصلاحات متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان صندوق بانک‌ها برای معاون‌اول رئیس‌جمهور  ثبت ۱۳۶ زمین‌لرزه در کشور طی یک هفته گذشته (۱۵ تا ۲۱ آذر ۱۴۰۴) | خراسان شمالی لرزه‌خیزترین استان ایران در ۳۰ سال آینده با بحران سالمندی مواجه می‌شود سرفه‌های طولانی پس از آنفلوانزا را با آسم اشتباه نگیرید فواید اضافه کردن لیمو به چای سبز بررسی طرح انتقال آب به مشهد | حفظ دشت مشهد با انتقال آب از هزارمسجد کمر بازنشستگان زیر بار هزینه‌های درمان خم شد | بازنشستگان دارایی‌های خود را می‌فروشند تا پول دوا و دکتر فراهم شود مهلت ثبت‌نام بیمه تکمیلی طلایی بازنشستگان تأمین اجتماعی اعلام شد + جزئیات راهکار‌های رفع تبعیض‌های کهنه علیه پرستاران | جراحی مافیای سلامت، مرهم زخم پرستاران سقوط یک کارگر دیگر در چاله آسانسور | تکرار حادثه مرگ‌بار فروردین ۱۴۰۴ در آذر دستگیری دومینووار چند متهم به سرقت و مال خری توسط پلیس مشهد | معامله کثیف در پاتوق های سیاه! خوراکی‌هایی که سلامت و انرژی اعضای خانواده را در زمستان تضمین می‌کند | سرما رو قورت بده! آموزش مدارس و دانشگاه‌های کیش تا ۲۷ آذر ۱۴۰۴ غیرحضوری شد + علت مشکلات شهروندان مشهدی در پی درمان های طب سنتی در مراکز بدون مجوز | مداخلات پنهان به نام طب سنتی تصادف ۲ خودرو پراید در مشهد ۶ مصدوم برجای گذاشت (۲۳ آذر ۱۴۰۴) هشدار قرمز سازمان هواشناسی برای برخی استان‌ها (۲۳ آذر ۱۴۰۴)
سرخط خبرها

جامعه

چگونه کاهش وزن اصولی و سالم داشته باشیم؟ سلامت و پزشکی

چگونه کاهش وزن اصولی و سالم داشته باشیم؟

به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، افراد نباید از هر راهی اقدام به کاهش وزن کنند. کاهش وزن سالم باید همراه با چربی سوزی، حفظ عضله و حفظ چربی طبیعی بدن باشد. اما کاهش وزن ناسالم، منجر به سوءتغذیه، تحلیل عضله، ضعف و تغییرات منفی در سوخت وساز بدن می‌شود.
کمبود دارو‌های سرطانی موقتی است

کمبود دارو‌های سرطانی موقتی است

رئیس دانشگاه علوم پزشکی بقیه‌الله گفت: کمبود دارو‌های سرطانی همواره به صورت مقطعی وجود داشته و این کمبود‌ها به طور معمول کوتاه‌مدت هستند.
ایران در ۳۰ سال آینده با بحران سالمندی مواجه می‌شود

ایران در ۳۰ سال آینده با بحران سالمندی مواجه می‌شود

رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور گفت: بر اساس برآوردها، ایران طی ۳۰ سال آینده وارد مرحله بحرانی در حوزه سالمندی خواهد شد که بسیاری از کشور‌های جهان آن را در بازه‌ای نزدیک به یک قرن تجربه کرده‌اند؛ از این‌رو، رویکرد دبیرخانه شورای ملی سالمندان به‌طور جدی مبتنی بر اقدامات پژوهش محور و شواهد علمی است
فوت سالانه ۲۰ هزار نفر در تصادفات کشوری | با پدیده «جوانمرگی» در تصادفات مواجه هستیم

فوت سالانه ۲۰ هزار نفر در تصادفات کشوری | با پدیده «جوانمرگی» در تصادفات مواجه هستیم

جانشین رئیس پلیس راهور فراجا با بیان اینکه سالانه حدود ۲۰ هزار نفر در تصادفات رانندگی جان خود را از دست می‌دهند، این آمار را فاجعه‌ای انسانی توصیف کرد و گفت: حدود ۲۰ درصد جان‌باختگان تصادفات در بازه سنی ۲۱ تا ۳۰ سال قرار دارند.
یادداشت بیشتر
چندرسانه ای جامعه بیشتر
پیشخوان شهرآرا
کیوسک
دیگر رسانه ها
سرخط خبرها
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->