شهرآرانیوز

متابولیسم

| شهرآرانیوز
اینفوگرافی| ۱۰ ماده غذای موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن
برخی از غذا‌های خاص متابولیسم بدن را افزایش می‌دهند، افزایش متابولیسم بدن برابر است با سوزاندن کالری بیشتر و در نتیجه حفظ وزن و کاهش وزن برای شما راحت‌تر می‌شود.
کد خبر: ۲۱۱۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴

اینفوگرافی| ۱۰ ماده غذایی موثر برای افزایش سرعت سوخت و ساز بدن
میترا رزاز زاده - در این اینفوگرافیک ۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش سوخت‌وساز بدن را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۲۰۸۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸

اینفوگرافی | ۶ عامل کاهش سوخت و ساز بدن که باعث چاقی می‌شود
متابولیسم طبیعی بدن، قند خون را تنظیم می‌کند و مسئول کنترل وزن و حفظ سلامت قلب است. شش رفتار نامناسب با بدن باعث می‌شود تا فرایندهایی که متابولیسم بدن را کند می‌کنند، نادیده گرفته شود.
کد خبر: ۱۸۲۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳

کدام عادت‌ها، شما را چاق می‌کند؟
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم بر اساس اصولی مشخص و گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه روزانه خود عمل کرده‌اید، اما به هیچ نتیجه مشخصی نرسیده باشید؛ موضوعی که شاید ریشه در مشکلات دیگری داشته باشد.
کد خبر: ۱۸۰۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹

۴ خاصیت فوق‌العاده کینوا
کینوا نوعی سوپرفود به شمار می‌آید و از محبوب‌ترین غذا‌های مفید در سطح جهان است. همچنین کینوایکی از بهترین منابع پروتئین محسوب می‌شود و تمام ۹ آمینواسید ضروری را در خود دارد.
کد خبر: ۹۴۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱

زنجبیل بخورید تا لاغر شوید!
زنجبیل با افزایش ترشح بزاق دهان و آنزیم‌های مجرای گوارشی، به هضم و جذب مواد غذایی کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۹۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲

نوشیدن آب سرد چه خواص و خطراتی دارد؟
جامعه پزشکی توصیه می‌کند که مردان ۱۹ سال به بالا ۳.۷ لیتر آب در روز (۱۵.۵ لیوان) و زنان ۱۹ سال و بالاتر ۲.۷ لیتر در روز (۱۱.۵ فنجان) بنوشند.
کد خبر: ۸۸۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵

آیا دوش آب سرد مفید است؟
پژوهش‌های مختلفی درزمینه‌ی مزیت‌های بالقوه دوش آب سرد انجام شده است که در مطلب پیش رو به شواهد موجود در این‌باره می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۲۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->