برای رهایی از بداخلاقی و حالات روحی آزاردهنده، بد نیست مواد غذایی موثر در این زمینه را شناخته و آنها را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۹۲۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
ویتامینهای گروه B گروهی متشکل از هشت ماده مغذی هستند که هر کدام نقش منحصر به فردی در حفظ سلامت بدن دارند. این گروه از ویتامینها بطور اختصاصی در حفظ سلامت سلولها و انرژی نقش موثری دارند.
کد خبر: ۹۱۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷