ویتامین B
| شهرآرانیوز 
اگرچه مکملهای کلاژن که به عنوان مکمل برای سلامت پوست معرفی میشوند، اغلب میتوانند بدون نگرانی مصرف شوند اما بعد از آزمایش این محصولات مشخص شد که بسیاری از مارکهای محبوب حاوی فلزات سمی مانند سرب و جیوه بودهاند.
کد خبر: ۱۷۵۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
از جمله کمبود ویتامین هایی که باعث کمبود خواب می شوند عبارتند از ویتامین سی(C)، ب۶(B6)، ای (E) و دی (D)
کد خبر: ۱۱۱۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
هویج علاوه بر اینکه خوشمزه و دلچسب است برای سالاد و آبمیوه و سوپ نیز همیشه به کار میآید و برای سلامتی کلی بدن و پوست و چشم و دستگاه گوارش و دندانها کاربرد دارد.
کد خبر: ۹۸۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
برای رهایی از بداخلاقی و حالات روحی آزاردهنده، بد نیست مواد غذایی موثر در این زمینه را شناخته و آنها را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۹۲۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
ویتامینهای گروه B گروهی متشکل از هشت ماده مغذی هستند که هر کدام نقش منحصر به فردی در حفظ سلامت بدن دارند. این گروه از ویتامینها بطور اختصاصی در حفظ سلامت سلولها و انرژی نقش موثری دارند.
کد خبر: ۹۱۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷