سلامتی بدن
| شهرآرانیوز 
مدیر سلامت روانیاجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد تأکید کرد: برای تحقق رشد کامل سلامت جسمی و روانی و اجتماعی فرزندان حضور هر دو والد اهمیت دارد.
کد خبر: ۲۲۴۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
۳۳ درصد از افراد بالای ۱۸ سال در ایران به عارضه فشارخون بالا مبتلا هستند و بیش از نیمی از آنها از ابتلا به این بیماری خبر ندارند.
کد خبر: ۲۲۴۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت از ورود یک واکسن خوراکی به برنامه ایمنسازی در کشور خبر داد.
کد خبر: ۲۲۴۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
نتایح یک تحقیق نشانگر آن است که بالا رفتن از پلهها ممکن است سلامت قلب را بهبود بخشد و طول عمر را افزایش دهد. محققان گزارش دادند که خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی در افرادی که از پلهها بالا میروند تا ۳۹ درصد در مقایسه با افرادی که از پلهها استفاده نمیکنند، کاهش مییابد.
کد خبر: ۲۲۴۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
کودکان به طور ویژه به کلوچهها و بیسکویتهای مملو از شکلات، شکر و خامه علاقه دارند، اما آیا این خوراکیهای محبوب و دوست داشتنی واقعا برای بچهها مفید هستند؟
کد خبر: ۲۲۴۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
زیتون به دلیل داشتن ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدان دارای خواص بسیار است، آنتی اکسیدانهایی که آن را به یکی از دوست داران قلب تبدیل کرده و روغنی که در پیشگیری از برخی از انواع سرطانها تاثیر فراوان دارد.
کد خبر: ۲۲۴۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
اگر عادت به مصرف داروهایی دارید، که پزشک آنها را تجویز نکرده و دلیل انتخابتان توصیهای دیگران است، باید بدانید که بروز علائم بیماری در همه افراد یکسان نیست و داروها هم پاسخگویی یکسان برای همه ندارند.
کد خبر: ۲۲۴۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
پیری اجتنابناپذیر است، اما از دست دادن روحیه و شادابی خود نه. اعتماد به نفس وابسته به سن نیست، به رفتار بستگی دارد.
کد خبر: ۲۲۴۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
شکر یکی از مواد غذایی پر مصرف است که اکثر افراد در طول روز این ماده غذایی را به صورت ترکیب با مواد غذایی مصرف میکنند که مضرات زیادی برای مصرف کننده دارد.
کد خبر: ۲۲۴۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت با بیان اینکه سیگارهای الکترونیک جزء موارد قاچاق به حساب میآیند، اظهار کرد: تقاضاهایی برای اجازه فعالیت در زمینه عرضه و رسمیت بخشیدن به این سیگارها صورت گرفته، اما وزارت بهداشت زیر بار صدور مجوز برای تولید، فروش و عرضه این سیگارها نمیرود.
کد خبر: ۲۲۴۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
بهترین و مهمترین آرزو برای خود و دیگران حفظ سلامت بدن است زیرا در نبود سلامتی هیچکاری قابل انجام نیست. تا زمانیکه سلامت بدن در خطر نباشد، اهمیت سلامتی برای ما قابل درک نیست.
کد خبر: ۲۱۶۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
ورزش کردن هم مانند هرکار دیگری زمان و مکان و اصول و قواعد خودش را میطلبد، یعنی مهم است که بدانیم صبح ورزش کنیم یا عصر، گروهی یا انفرادی، قدرتی یا سرعتی و هوازی یا بیهوازی؟
کد خبر: ۲۰۷۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
رژیم کتو تنبل یک نوع بسیار محدودکنندهتر از رژیم کتوژنیک است که هدف آن کاهش مصرف کربوهیدرات تا حد امکان برای ایجاد فواید خاص است.
کد خبر: ۱۹۷۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
درباره حمام کردن که در ظاهر عملی ساده است، اما آداب خودش را دارد.
کد خبر: ۱۹۶۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
منیزیم یک ماده معدنی است که برای تنظیم ریتم قلب، عملکردهای عضلانی، عصبی و مغزی و سطح انرژی بدن ضروری است و وقتی بدن منیزیم کافی دریافت نکند یا جذب این ماده در بدن کم و دفع آن زیاد باشد با کمبود منیزیم مواجه میشویم.
کد خبر: ۱۹۰۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
با نزدیک شدن به پاییز و خنکتر شدن هوا، بسیاری از افراد کمتحرک میشوند و خلق و خوی آرامتری پیدا میکنند.
کد خبر: ۱۸۶۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
در این اینفوگرافیک پنج باور معروف را مرور میکنیم که برخلاف تصور، تاثیر اعجابانگیزی ندارند که از جمله میتوان به برخی باورها درمورد نوع و میزان مصرف میوه و سبزیجات، حذف کامل قند و گلوتن اشاره کرد.
کد خبر: ۱۸۱۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
باورهای زیادی در مورد مصرف مکملهای ویتامین وجود دارد که میتواند برای افرادی که مکمل ویتامینها را بخشی از رژیم غذایی روزانه خود میدانند، گیج کننده باشد.
کد خبر: ۱۷۹۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
استفاده طولانی مدت از کورتیکواستروئیدها مانند پردنیزولون باعث پوکی استخوان میشود و بنابراین خطر شکستگی استخوان را افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۷۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
بادام یک آجیل سالم است. در مورد فواید سلامتی بادام بسیار گفته و نوشته شده است. با این حال، آیا میدانید در صورت مصرف بیش از حد، بادام میتواند عوارض جانبی ایجاد کند؟
کد خبر: ۱۷۶۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸