مکمل دارویی

مکمل دارویی
| شهرآرانیوز
زمان طلایی مصرف هر مکمل را بشناسید
هماهنگ‌کردن مصرف مکمل‌ها با ریتم طبیعی بدن و وضعیت گوارش، می‌تواند جذب مواد مغذی را به‌شدت افزایش دهد و از عوارض جانبی شایع پیشگیری کند.
کد خبر: ۳۹۲۴۵۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵

هیچ‌گونه مکمل ورزشی وارداتی در بازار رسمی کشور وجود ندارد
مدیرکل امور فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: هیچ مکمل ورزشی وارداتی به صورت محصول نهایی در بازار رسمی کشور وجود ندارد.
کد خبر: ۳۹۱۱۴۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۸

چه کسانی باید مکمل آهن مصرف کنند؟
مکمل‌های آهن‌ــ چه نوع بدون نسخه و چه آنهایی که پزشک تجویز می‌کند و دزشان بالاتر است‌ــ می‌توانند ذخایر تخلیه‌شده آهن را دوباره پر کنند و با بهبود انتقال اکسیژن، بسیاری از علائم ناخوشایند کمبود آهن و کم‌خونی را برطرف کنند.
کد خبر: ۳۸۶۳۸۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۷

چه مکملی را چه موقع و چگونه مصرف کنیم؟ | راهنمای جامع مصرف مکمل‌ها
مصرف مکمل‌ها می‌تواند به نیاز‌های خاص سلامتی، سبک زندگی و عادات غذایی فرد بستگی داشته باشد. در این مطلب راهنمای جامع مصرف مکمل‌ها را می‌خوانید.
کد خبر: ۳۸۶۱۲۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۵

مصرف خودسرانه منیزیم چه بر سر سلامت ما می‌آورد؟
یک پژوهشگر حوزه تغذیه می‌گوید: تبلیغات نادرست در ذهن مردم جا انداخته که منیزیم می‌تواند اختلالات خواب را درمان کند. درحالی‌که منیزیم برای برنامه خواب، یک رکن نیست. بلکه یک عنصر تکمیلی است.
کد خبر: ۳۸۵۵۲۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۳

کارکرد واقعی مکمل چیست؟
مکمل‌ها محصولاتی تجاری هستند، نه دارو و باید برای پر کردن شکاف تغذیه‌ای خاص استفاده شوند، نه اینکه جایگزین یک رژیم متعادل شوند و به‌عنوان میانبری برای رسیدن به سلامتی به کار روند.
کد خبر: ۳۸۵۳۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۲

چرا متخصصان پوست مصرف مکمل‌های کلاژن را توصیه نمی‌کنند؟
بازار مکمل‌های کلاژن برای مقابله با پیری پوست داغ است، اما متخصصان پوست با استناد به شواهد علمی محدود و نگرانی‌های کیفی، گزینه بهتری را پیشنهاد می‌دهند: حمایت از تولید طبیعی کلاژن در بدن با روش‌های ساده و اثبات‌شده.
کد خبر: ۳۸۳۹۹۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۶

معاونی که هنوز نمی داند سن فقط یک عدد است!
این «شتاب سالمندی» قطعا پیامد‌هایی در آینده نزدیک دارد. مثلا اشخاص به جای رفتن دنبال مکمل‌های بدن سازی، دنبال قرص‌های مکمل غضروف سازی می‌روند تا آرتروزشان دیگر به روز نشود.
کد خبر: ۳۷۸۷۵۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳

این قرص‌های امگا۳ را نخورید
یک متخصص تغذیه می‌گوید: کپسول‌های امگا۳ باید حتما دو ویژگی را داشته باشند. وگرنه نباید خریداری و مصرف شوند.
کد خبر: ۳۷۸۱۸۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹

واکنش سازمان غذا و دارو به افزایش قیمت مکمل‌ها
مدیرکل فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل و شیرخشک سازمان غذا و دارو، در واکنش به افزایش بی‌رویه قیمت مکمل‌ها، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۳۷۴۰۱۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۹

آیا مکمل‌ها واقعاً مؤثرند؟ | نقدی بر مصرف‌گرایی در سلامت
مکمل‌های غذایی می‌توانند در شرایط خاص، مانند کمبود‌های تغذیه‌ای، بارداری یا بیماری‌های خاص، مفید باشند. اما مصرف روزانه‌ی آنها توسط افراد سالم، اغلب فاقد پشتوانه‌ی علمی قوی است و حتی می‌تواند خطرآفرین باشد. صنعت مکمل‌ها، با تبلیغات گسترده و وعده‌های گاه اغراق‌آمیز، سلامت را به کالایی مصرفی تبدیل کرده است.
کد خبر: ۳۷۰۱۰۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲

نقش حیاتی ویتامین B ۱۲ در سلامت جسم و روان انسان
ویتامین B ۱۲ از جمله ویتامین‌های ضروری بدن است که عدم تامین آن می‌تواند سال‌ها بعد عوارض غیرقابل جبران خود را نشان دهد. این ویتامین علاوه بر جسم، نقش حیاتی در سلامت روح انسان دارد.
کد خبر: ۳۵۷۴۶۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰

بایدها و نبایدهای مصرف جلبک «اسپیرولینا» + خواص و عوارض
«اسپیرولینا» که این روز‌ها از سوی برخی جوانان نام آن را می‌شنویم، یک ریز جلبک سبز آبی سرشار از پروتئین‌های باکیفیت، ویتامین‌های گروه B، مواد معدنی مانند آهن و منیزیم و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است، اما مصرف آن به تنهایی نمی‌تواند جایگزین رژیم غذایی سالم یا دارو‌های درمانی کاهش وزن باشد.
کد خبر: ۳۵۵۸۹۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱

چگونه مکمل منیزیم را ایمن و مؤثر مصرف کنیم؟
مکمل منیزیم به دلیل نقش موثر آن در کاهش گرفتگی عضلات، بهبود کیفیت خواب و تقویت استخوان‌ها در سال‌های اخیر محبوبیت پیدا کرده است.
کد خبر: ۳۵۵۶۴۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱

اجرای «مکمل‌یاری» در مدارس با آغاز سال تحصیلی
معاون بهداشت وزارت بهداشت از اجرای طرح مکمل‌یاری در مدارس در سال تحصیلی جدید خبر داد.
کد خبر: ۳۵۵۷۰۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱

نکات کاربردی برای مصرف درست مکمل‌های دارویی
در مواردی که مواد غذایی به تنهایی نمی‌توانند نیاز بدن را به مواد معدنی و ویتامین‌های مختلف فراهم کنند، پزشکان دستور استفاده از ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی را صادر می‌کنند که به شکل شربت یا قرص ارائه می‌شوند و هر کدام دستورالعمل جداگانه برای مصرف دارند. پس لازم است زمان مصرف آنها را بدانید تا بهتر جذب سلول‌های بدن شوند.
کد خبر: ۳۵۰۶۹۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹

آیا زمان مصرف مکمل ویتامین دی مهم است؟
بدن ما پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ویتامین دی تولید می‌کند، اما می‌توانیم این ویتامین را از طریق رژیم غذایی هم تامین کنیم.
کد خبر: ۳۳۸۹۵۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶

منیزیم چه فوایدی برای سلامت دارد؟
مکمل‌های منیزیم می‌توانند مزایای متنوعی از بهبود سلامت استخوان گرفته تا نقش آن در کیفیت خواب داشته باشند.
کد خبر: ۳۳۵۴۸۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸

تأمین ۱۰۰ درصدی مکمل‌های تغذیه‌ای و بدنسازی توسط تولیدکنندگان داخلی
رئیس سازمان غذا و دارو از خودکفایی کامل ایران در تأمین مکمل‌های تغذیه‌ای و ورزشی خبر داد و گفت: در حال حاضر هیچ وارداتی در این حوزه نداریم و کل نیاز کشور توسط تولیدکنندگان داخلی تأمین می‌شود.
کد خبر: ۳۳۵۱۶۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶

خودسرانه مکمل نخورید
داده‌های پزشکی نشان می‌دهد مصرف خودسرانه و هم‌زمان برخی مکمل‌ها می‌تواند آسیب‌های بالقوه‌ای به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۳۲۲۷۱۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸

پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->