جزئیات ابر و بخار شکل‌گرفته بالای قلۀ دماوند به روایت فیلمبردار آن + فیلم توزیع حدود یک میلیون و ۱۵۰ هزار گذرنامه زیارتی با پست در ایام اربعین جزئیات داستان ۲ سال قهرمانی پیاپی تیم ملی المپیاد نجوم ایران در جهان بازار شیرخشک‌های معمولی و رژیمی در بهترین وضعیت هستند (یکم شهریور ۱۴۰۴) توضیحات رئیس سازمان ملی تربیت کودک درمورد شهریه کودکستان‌ها + ویدئو بیماری آلزایمر چگونه حس بویایی را از بین می‌برد؟ آزادی ۸۸۸ زندانی نیازمند، از زندان‌های خراسان رضوی در پویش《به عشق امام رضا میبخشم》 معروف‌ترین جا‌های دیدنی قم کدام است؟ آیا آمپول‌های لاغری می‌توانند جایگزینی برای جراحی‌های چاقی باشند؟ فعالیت‌های سنگین بدنی شایع‌ترین علت گرفتگی عضلانی است پیام تبریک رئیس جمهور برای قهرمانی تیم ملی نجوم و اختر فیزیک ایران آیا دوره کارشناسی دانشگاه‌ها ۳ ساله می‌شود؟ + ویدئو معاون وزیر نیرو: ورود فقط ۱۰۰ میلیون مترمکعب آب از هیرمند | فاصله معنادار با دریافت حق‌آبه ۸۲۰ میلیون مترمکعبی کسب درآمد ۱۰ میلیارد دلاری از گردشگران خارجی تا پایان سال در لیست اهداف وزارت میراث فرهنگی (یکم شهریور ۱۴۰۴) افزایش احتمال ابتلا به عفونت‌های تنفسی در تجمعات فصلی بیماری‌های کلیه در کودکان را جدی بگیرید سخنگوی آموزش و پرورش: در سال جاری ۷۲ هزار نفر در وزارت جذب شدند (یکم شهریور ۱۴۰۴) پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (شنبه، یکم شهریور ۱۴۰۴) | تداوم آلودگی هوای مشهد با وزش باد و گردوخاک دارو‌هایی که نباید با دمنوش مصرف کنیم «سرماخوردگی چشمی» بیماری شایعی که به سرعت اعضای خانواده را درگیر می‌کند پیام گرامیداشت رئیس کل سازمان نظام پزشکی به مناسبت روز پزشک کاهش تولد و افزایش ازدواج در اردستان اصفهان انتشار کارنامه ملاک انتخاب رشته کنکور ۱۴۰۴ از هفته آینده پیش‌بینی هواشناسی امروز (یکم شهریور ۱۴۰۴) | پایداری جوی در بیشتر مناطق کشور فیش حقوق مردادماه ۱۴۰۴ بازنشستگان و مستمری بگیران تأمین‌اجتماعی صادر شد + لینک سایت خطر تصادف با یوزپلنگ آسیایی در جاده میامی - عباس‌آباد کاهش ۷ درصدی تولد نوزادان در خراسان رضوی | نرخ ولادت همچنان بالاتر از میانگین کشور چند ماه انتظار بازنشستگان برای معوقات ناچیز | باید هرگونه تبعیض بین بازنشسته همکار و غیرهمکار در سازمان تامین اجتماعی از بین برود ظرفیت پذیرش بیمارستان‌های مشهد افزایش پیدا کرد | خدمت‌رسانی ۷ هزار پزشک و پرستار در روز‌های پایانی صفر ۱۴۰۴
سرخط خبرها

سولاریوم چه خطراتی را برای پوست ایجاد می‌کند؟

  • کد خبر: ۳۴۴۳۴۶
  • ۲۱ تير ۱۴۰۴ - ۰۹:۴۱
سولاریوم چه خطراتی را برای پوست ایجاد می‌کند؟
یک متخصص پوست و مو گفت: اشعه‌های فرابنفش مصنوعی که در دستگاه‌های سولاریوم استفاده می‌شود، تأثیری مشابه با نور خورشید دارد و حتی ممکن است خطرناک‌تر باشد.

به گزارش شهرآرانیوز، دکتر محمد رضوانی گفت: نور خورشید حاوی اشعه ماورای بنفش (UV) در سه نوع A، B و C است که از این میان، نوع C توسط لایه اوزون جذب می‌شود و به زمین نمی‌رسد، اما اشعه‌های UVA و UVB توان نفوذ به سطح زمین را دارند و اثرات مخربی بر پوست انسان می‌گذارند.

قرارگیری طولانی‌مدت در معرض این اشعه‌ها می‌تواند باعث تیرگی پوست، پیری زودرس، افزایش چین‌وچروک، آسیب به الیاف کلاژن و الاستین، ضخیم شدن لایه‌های سطحی پوست و در نهایت بروز سرطان پوست شود. این آسیب‌ها به‌صورت تدریجی و گاه با تأخیری چند دهه‌ای بروز می‌کنند.

چگونه پوست به نور خورشید و اشعه UV، پاسخ می‌دهد؟ 

دکتر رضوانی گفت: اولین واکنش پوست به تابش نور خورشید، تولید رنگدانه ملانین است. این فرآیند باعث تیره‌تر شدن پوست می‌شود و دو نوع واکنش سریع و تأخیری دارد. تیرگی زودرس معمولاً در همان روز ایجاد می‌شود، اما نوع دیررس ممکن است چند روز بعد ظاهر گردد. افزون بر این، شکستگی و تخریب الیاف الاستین و کلاژن در اثر اشعه UV، انعطاف‌پذیری پوست را کاهش داده و پیری زودرس به‌ویژه در نواحی باز بدن مانند صورت را افزایش می‌دهد. برای نمونه، پوست گردن و سینه افراد مسن معمولاً جوان‌تر از صورت آنها به‌نظر می‌رسد، زیرا کمتر در معرض آفتاب قرار گرفته است.

رضوانی همچنین بیان کرد: اشعه‌های فرابنفش مصنوعی که در دستگاه‌های سولاریوم استفاده می‌شود، تأثیری مشابه با نور خورشید دارد و حتی ممکن است خطرناک‌تر باشد. در بازه زمانی سال‌های ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۰، میزان ابتلاء به سرطان پوست در ایالات متحده تا ۷ برابر افزایش یافت و استفاده بی‌رویه از سولاریوم یکی از عوامل اصلی این رشد اعلام شده است.

در بسیاری از کشورها، هشدار‌هایی مشابه با بسته‌های سیگار بر روی دستگاه‌های سولاریوم درج شده که از افزایش ریسک ابتلاء به «اسکین کنسر» یا همان سرطان پوست خبر می‌دهند. با این حال، در کشور ما هنوز آگاهی عمومی نسبت به مضرات سولاریوم در سطح پایینی قرار دارد.

عوامل تشدیدکننده سرطان پوست چیست؟

دکتر رضوانی گفت: استفاده گسترده از توتون‌های معطر در قلیان و نیز برنزه کردن با سولاریوم می‌تواند منجر به یک «سونامی سرطان» در سال‌های آینده شود. این تهدید به‌ویژه جوانان را هدف قرار داده و نیازمند افزایش آگاهی و نظارت جدی‌تر بر مراکز ارائه‌دهنده خدمات سولاریوم است.

راهکار‌های پیشگیری از آسیب اشعه فرابنفش چیست؟

دکتر رضوانی اظهار کرد: تنظیم زمان خروج از منزل: بهتر است فعالیت‌های روزانه در ساعات اوج تابش آفتاب (ظهر تا عصر) انجام نشود. ساعات اولیه صبح یا پس از غروب بهترین زمان برای تردد در فضای باز است.

پوشش مناسب: استفاده از لباس‌های آستین‌بلند، کلاه‌های لبه‌دار با حداقل ۷ سانتی‌متر لبه، و پوشش‌های سبک می‌تواند میزان تماس مستقیم با اشعه UV را کاهش دهد.

استفاده از سایه‌بان و دستکش: به‌ویژه هنگام رانندگی یا قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض آفتاب، پوشاندن دست‌ها با دستکش‌های نخی توصیه می‌شود.

کرم ضد آفتاب: مصرف روزانه و منظم ضد آفتاب با SPF مناسب (حداقل SPF ۵۰) الزامی است. این کرم‌ها باید هر ۳ ساعت تجدید شوند، حتی اگر نوع رنگی آنها استفاده شده باشد. ضد آفتاب باید متناسب با نوع پوست (خشک، چرب، حساس یا مستعد آکنه) انتخاب شود.

ویژگی‌های یک ضد آفتاب استاندارد چیست؟

دکتر رضوانی گفت: ضد آفتاب مناسب باید دارای مجوز رسمی از وزارت بهداشت بوده، SPF واقعی داشته و از برند‌های معتبر داخلی یا دارای نمایندگی رسمی در کشور تهیه شده باشد. کرم‌های بدون مجوز، تقلبی یا قاچاق، نه‌تنها محافظتی ایجاد نمی‌کنند بلکه ممکن است حاوی ترکیبات مضر برای سلامت پوست باشند.

ضد آفتاب‌های ساخت داروخانه‌ای نیز اگرچه ممکن است دارای اثر حفاظتی باشند، اما به‌دلیل نبود تست رسمی SPF، اطمینان کاملی به آنها وجود ندارد. انتخاب ضد آفتاب از برند‌های شناخته‌شده داخلی که تنوع بالایی نیز برای انواع پوست دارند، توصیه می‌شود.

مراقب از پوست چقدر اهمیت دارد؟

این متخصص پوست و مو بیان کرد: آفتاب‌گرفتن بی‌رویه، استفاده از سولاریوم و نادیده‌گرفتن حفاظت‌های پوستی می‌تواند اثرات جبران‌ناپذیری بر سلامت پوست داشته باشد. آگاهی‌رسانی عمومی، اصلاح سبک زندگی و انتخاب محصولات مراقبتی استاندارد، راهکار‌هایی حیاتی برای پیشگیری از مشکلات پوستی، پیری زودرس و سرطان پوست است.

منبع: بهداشت نیوز

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->