فصل گرما
| شهرآرانیوز 
گرما با ایجاد افزایش فشار بر قلب، می‌تواند احتمال سکته، آریتمی و فشار خون را تشدید کند.
کد خبر: ۳۴۵۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
آلبالو، میوه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان، فیبر و ویتامین C است که می‌تواند به بهبود خواب، کاهش التهاب، کنترل وزن، تقویت سیستم ایمنی و حتی پیشگیری از بیماری‌هایی مانند سکته مغزی کمک کند.
کد خبر: ۳۴۵۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
طالبی، این میوه آبدار و شیرین تابستانی، فراتر از یک خوراکی گوارا بوده و خواص بی‌نظیری برای سلامتی دارد. آشنایی با خواص طالبی نشان می‌دهد که چگونه این میوه کم‌کالری می‌تواند به کنترل دیابت، تقویت قلب و سلامت کلیه‌ها کمک کند.
کد خبر: ۳۴۵۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
متخصص طب اورژانس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: فعالیت شدید بدنی در هوای گرم به خصوص برای افرادی که تحمل گرما را ندارند باعث گرما زدگی می‌شود بنابراین توصیه می‌شود در ساعات اولیه روز و یا شب فعالیت‌های ورزشی انجام شود.
کد خبر: ۳۴۵۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
وبا یک بیماری واگیردار است که باعث اسهال شدید و کم آبی بدن فرد مبتلا شده و به طور معمول از طریق آب آلوده منتقل می‌شود.
کد خبر: ۳۴۵۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
یک متخصص طب اورژانس با اشاره به خطر بالای وقوع گرمازدگی در روز‌های گرم سال نسبت به رها کردن کودک در اتومبیل با درب بسته و شیشه‌های بالا هشدار داد و گفت: با توجه به بالارفتن دمای ماشین در مدت زمان کم، این امر حتی می‌تواند باعث کاهش هوشیاری و تشنج کودک شود.
کد خبر: ۳۴۵۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
اداره کل هواشناسی خراسان رضوی در پی پیش‌بینی گرمای شدید در استان، هشدار سطح زرد صادر کرد.
کد خبر: ۳۴۵۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
استفاده از ماسک برای روز‌هایی که هوا آلوده است، توصیه می‌شود؛ اما نکته مهم این است که ماسک را به‌درستی روی صورت خود بگذارید و ۲ تست ساده به شما نشان می‌دهد که این کار را درست انجام داده‌اید یا خیر.
کد خبر: ۳۴۵۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
با اوج‌گیری دمای هوا در روز‌های آغازین تابستان، اورژانس تهران نسبت به افزایش موارد گرمازدگی هشدار داد و بر لزوم مراقبت بیشتر افرادی که به آب‌وهوای گرم عادت ندارند، تأکید کرد.
کد خبر: ۳۴۵۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
تعریق منجر به ازدست‌دادن مایعات و نمک بدن می‌شود و از همه مهم‌تر، تعادل بین آب و املاح در بدن را تغییر می‌دهد.
کد خبر: ۳۴۴۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران با بیان اینکه ویروس جدیدی وارد کشور شده، بر رعایت بهداشت فردی مانند شستشوی مرتب دست‌ها به ویژه در هنگام استفاده از سرویس بهداشتی بیرون از منزل تاکید کرد.
کد خبر: ۳۴۴۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
معاون پژوهشی و آموزشی سازمان اورژانس تهران با اشاره به افزایش دمای هوا و هم‌زمانی‌اش با آلودگی هوا، درباره عوارض گرمازدگی و نحوه شناخت مراحل مختلف آن هشدار داد.
کد خبر: ۳۴۴۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که هندوانه مصرف می‌کنند، ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌های بیشتری دریافت کرده و در عین حال قند و چربی اشباع کمتری مصرف می‌کنند و در نتیجه، قلب سالم‌تری داشته باشند.
کد خبر: ۳۴۴۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
کارشناس اداره هواشناسی خراسان رضوی گفت: روز‌های پایانی هفته، همراه با افزایش دمای هوا و ماندگاری هوای گرم خواهد بود؛ به طوری که در گرم‌ترین ساعات روز، دما در مناطق مستعد به بیش از ۴۰ درجه سانتی‌گراد خواهد رسید.
کد خبر: ۳۴۴۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
با انتخاب پوششی مناسب افزون‌بر گرما از بدنمان در برابر آسیب‌های بیرونی هم محافظت کنیم.
کد خبر: ۳۴۴۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
بازی با بچه‌های هم سن و سال، بهترین کار برای پرکردن اوقات فراغت است؛ کودکان و نوجوانان همسایه را که مطمئن هستند، شناسایی کنید و در هفته یک یا ۲بار بچه‌ها را به بازی‌های گروهی فکری و حرکتی داخل خانه یا بوستان‌های اطراف خانه دعوت کنید. همچنین می‌توانید مراکزی که برای این کار طراحی شده را پیدا کنید تا فرزندتان با گروه همسالان خود معاشرت بهتری داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۴۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
پشه‌های آلوده حامل بیماری‌هایی هستند که می‌توانند کشنده باشند، از جمله مالاریا، ویروس زیکا، ویروس نیل غربی و غیره. ضروری است که برای حفظ سلامت خود از نیش این حشرات دور بمانیم.
کد خبر: ۳۴۴۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
یک متخصص پوست و مو گفت: اشعه‌های فرابنفش مصنوعی که در دستگاه‌های سولاریوم استفاده می‌شود، تأثیری مشابه با نور خورشید دارد و حتی ممکن است خطرناک‌تر باشد.
کد خبر: ۳۴۴۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
یک متخصص تغذیه با تأکید بر اهمیت مصرف صحیح و تدریجی مایعات خنک (نه یخ‌زده)، توصیه‌هایی برای تغذیه مناسب افراد گرمازده ارائه داد.
کد خبر: ۳۴۴۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
یک متخصص مسمومیت‌ها هشدار داد: محل گزش مار یا عقرب را هرگز تیغ نزنید یا زهر آن را مک نکنید، زیرا این اقدامات می‌توانند سم را سریع‌تر در بدن پخش کرده و خطر مرگ را افزایش دهند.
کد خبر: ۳۴۴۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱