ویتامینی برای نجات مو، پوست و ناخن

به گزارش شهرآرانیوز، بیوتین یا ویتامین B ۷ ویتامینی است که در غذا‌هایی مانند تخم مرغ، شیر و موز وجود دارد. کمبود بیوتین باعث نازک شدن مو‌ها یا حتی ریزش آنها و ایجاد دانه و جوش‌های پوستی روی صورت می‌شود. از داروی بیوتین به عنوان مکملی برای جبران کمبود این ماده در بدن بخصوص در موارد ریزش مو، شکنندگی ناخن و برخی بیماری‌های پوست و مو استفاده می‌کنند.

هیچ آزمایش یا تست خاصی نیست که بتواند میزان بیوتین پایین در بدن را تشخیص دهد و معمولاً کمبود آن با نشانه‌هایی مانند نازک شدن و کم پشتی موها، جوش‌های پوستی قرمز اطراف چشم، بینی و دهان تشخیص داده می‌شود.

‏نحوه مصرف داروی بیوتین

بهترین نحوه مصرف این قرص ضد ریزش مو با معده خالی یک ساعت قبل غذا یا دو ساعت بعد غذا است که باید با یک لیوان پر آب خورده شود. در صورتی که مصرف بیوتین با معده خالی باعث ناراحتی معده شود بهتر است همراه غذا میل کنید. دقت کنید که مقدار و زمان مصرف دقیق را بر اساس توصیه پزشک یا دستورالعمل بسته‌بندی دارو رعایت نمائید.

در ادامه حتما بخوانید کمبود چه ویتامینی باعث خارش سر می‌شود؟

‏نحوه مصرف قرص بیوتین برای ریزش مو

همیشه قبل از اینکه مکمل جدیدی برای رشد مو‌ها مصرف کنید حتماً با پزشک متخصص پوست و مو مشورت کنید. بیوتین مکمل محبوبی برای ریزش مو به شمار می‌آید. نحوه مصرف قرص بیوتین برای ریزش مو روزی یک عدد قرص است که بهتر است قبل صبحانه یا وعده غذایی مصرف شود تا بیشترین تأثیر را بگذارد.

بهترین زمان مصرف قرص بیوتین

بهترین زمان مصرف قرص بیوتین را پزشک متخصص با توجه به وضعیت جسمی فرد تعیین می‌کند. اما در حالت معمول توصیه می‌شود که قرص بیوتین را در وعده صبح با صبحانه یا قبل آن بخورید. خاصیت حلال در آب بودن بیوتین باعث شده که همراه سایر مواد مغذی موجود در غذا جذب بدن شود.

‏طریقه تزریق آمپول بیوتین و بپانتین

باید آمپول بیوتین را با آمپول بپانتین ترکیب نموده و با یک سرنگ به صورت عضلانی تزریق کنید. در مواردی که آمپول بیوتین و بپانتین به صورت عضلانی به عضله دلتوئید تزریق شده و بعد از آن تزریق مزوتراپی پوست سر انجام شود بیشترین اثربخشی را خواهید گرفت. خود ویتامین بیوتین را به صورت عضلانی دوبار در هفته به بازو تزریق می‌کنند و پس از دوره ۶ تایی بهتر است ماهی یکبار تمدید شود.

‏موارد مصرف داروی بیوتین

این دارو ترکیبی از آهن و مولتی ویتامین است که برای درمان یا پیشگیری از کمبود ویتامین ناشی از رژیم غذایی نامناسب، بیماری‌های خاص یا بارداری مصرف می‌شود. بدن انسان برای متابولیسم کربوهیدرات‌ها، چربی و آمینو اسید‌ها به بیوتین نیاز دارد. این دارو برای تقویت مو و ناخن‌ها تجویز می‌شود و بیشتر محصولات آرایشی و بهداشتی پوست و مو حاوی این مکمل هستند.

همانند تمام ویتامین‌های خانواده ب، این ویتامین هم محلول در آب است و در بدن ذخیره نمی‌شود. ویتامین ب به‌خصوص بیوتین باعث حفظ سلامت پوست، موها، چشم، کبد و سیستم عصبی می‌شود و ماده غذایی حیاتی در دوران بارداری است چرا که نقش مهمی در رشد جنین دارد.

‏دوز مصرفی داروی بیوتین

غذا‌هایی مانند تخم‌مرغ، شیر و موز حاوی مقدار کمی بیوتین هستند. دوز مصرفی داروی بیوتین که پزشک تجویز می‌کند حدود ۳۰ mcg در روز برای بزرگسالان است. دوز مصرفی آن در دوران بارداری نیز همین میزان است. میزان دوز مصرفی داروی بیوتین برای کودکان بسته به سن متفاوت است و باید با تشخیص پزشک باشد.

منبع: خبرگزاری مهر