سبزیجات
| شهرآرانیوز 
یک متخصص تغذیه، نسبت به تبعات مصرف کم سبزیجات و میوهها در بین کودکان و نوجوانان هشدار داد.
کد خبر: ۴۰۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
اگرچه کودکان امروزی بیشتر مایلند خوراکیهایی مانند چیپس و پفک بخورند، اما مصرف خوراکیهای سالمی مثل سبزیجات برای آنها بسیار الزامی است.
کد خبر: ۳۶۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
این روزها که دماسنجها تبکردهاند و دمای هوا را بالاتر از روز قبل نشان میدهند توجه به برخی رژیمهای غذایی برای تأمین آب موردنیاز بدن خصوصاً افرادی که بیرون از منزل یا محیطهای سربسته هستند ضرورتی دوچندان پیدا کردهاست. بیش از ۹۵درصد کاهو آب است و میتوان از این ماده غذایی مغذی برای جبران کمبود آب در بدن استفاده کرد.
کد خبر: ۳۶۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
در این ویدئو مشاهده خواهید کرد که چطور با تغذیه درست، ایمنی بدن را در دوران کرونا تقویت کنیم.
کد خبر: ۳۴۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
گیاه جعفری بسیار مغذی و مفید است که دارای ویتامینهای C، K و A بوده و مواد معدنی زیادی مانند آهن، کلسیم و پتاسیم دارد.
کد خبر: ۳۱۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
رژیم غذایی فاقد مواد مغذی مناسب میتواند منجر به ریزش مو شود.
کد خبر: ۲۹۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
مشکلات جسمی به خصوص با افزایش سن باعث آزار و اذیت افراد میشود. اگر شما هم دچار مشکلاتی به خصوص در قسمت مفاصل شده اید حتما ما را همراهی کنید تا درباره کاهش مشکلات آن راهکارهایی را معرفی نماییم.
کد خبر: ۲۳۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰