بعضی از عادت های خوب می توانند به اندازهی عادت های بد برای سلامت شما مضر باشند. در این اینفوگرافی به برخی از عادت های خوبی که می توانند مضر باشند، می پردازیم.
کد خبر: ۲۱۶۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
با توجه به اینکه کلیهها از اعضای حساس بدن هستند، لازم است افراد روزهدار برای مراقبت از کلیهها نکاتی را رعایت کنند.
کد خبر: ۲۱۶۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
کاهش و کمبود انرژی میتواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد. در همین حال به گفته متخصصان میتوان با انجام چند روش، انرژی خود را افزایش داد و با چالشهای ناشی از کمبود انرژی مقابله کرد.
کد خبر: ۲۱۵۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
سوخت و ساز فرایندی فراتر از کالریسوزی و در واقع مجموعهای از تمام واکنشهای شیمیایی است که در بدن رخ میدهد.
کد خبر: ۲۱۳۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
میلاد جبلی - نفخ، یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه میکنند. اگرچه در بسیاری موارد، بدون هیچ اقدام خاصی این مشکل از بین میرود، اما میتواند به یک معضل جدی برای سلامت هم تبدیل شود.
کد خبر: ۲۱۳۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
در این اینفوگرافی با علائم بروز سکته مغزی آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۲۱۳۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندانهاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است. در مقابل، کمبود این ماده در بدن میتواند خطر بیماریها و مشکلاتی مانند پوکی استخوان را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۱۳۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
ادامهدار بودن دردهای شکمی، میتواند هشداردهنده مشکلات جدی برای سلامت بدن باشد، دردهایی که گاهی اوقات به سرعت برطرف میشوند، اما در برخی مواقع به یک مشکل گوارشی جدی تبدیل میشوند.
کد خبر: ۲۱۲۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
سردی کف پا ممکن است بسیار آزاردهنده باشد مخصوصا در فصل سرما که باعث پایین امدن دمای کلی بدن میشود.
کد خبر: ۲۱۱۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
برخی از غذاهای خاص متابولیسم بدن را افزایش میدهند، افزایش متابولیسم بدن برابر است با سوزاندن کالری بیشتر و در نتیجه حفظ وزن و کاهش وزن برای شما راحتتر میشود.
کد خبر: ۲۱۱۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
انتخابهای سالم غذایی، درست همانطور که برای حفظ سلامت قلب و مغز و سایر اندامهای حیاتی بدن ضروری است، برای پاکسازی و سم زدایی روده بزرگ نیز مفید به نظر میرسد.
کد خبر: ۲۱۱۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
علائم بیماری قلبی میتوانند شبیه دیگر مشکلات سلامتی خود را نشان دهند و به همین دلیل ممکن است نادیده گرفته شوند. همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. اگر برای رفع مشکلات قلبی زودتر اقدام نکنید یا منتظر بمانید تا مشکل جدیتر شود، اثرات بلندمدت این عوارض بر سلامت قلب ممکن است جبرانناپذیر باشد.
کد خبر: ۲۰۹۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
اگر اضطراب مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، میتواند منجر به مشکلات جدیتر بهداشت و سلامت شود که شاید تهدیدی برای زندگی فرد باشد.
کد خبر: ۲۰۷۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
احساس گرفتگی پاها خصوصا پشت زانو احساس سوزن سوزن شدن یا بیحسی در ناحیه عصب آسیب دیده پا و کمر ضعف عضلات اطراف عصب آسیب دیده پا و کمر از علائم دیسک کمر است.
کد خبر: ۲۰۷۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
در بسیاری از مطالعات در مورد اثرات امواج موبایل نتایج نشان داده است که احتمال ابتلا به بیماریهایی از قبیل سرطان مغز، سرگیجه، اختلالات روانی، بیخوابی، سردرد، افزایش استرس، تراکم استخوان پایینتر از حد نرمال، تغییرات احتمالی در فعالیتهای مغز و حتی ناباروری در مرد به وجود خواهد آورد.
کد خبر: ۲۰۷۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
برای حفظ سلامت روده، توصیه میشود که از یک رژیم غذایی متنوع و تعادلدار با فیبر غذایی کافی استفاده کنید.
کد خبر: ۲۰۵۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
مصرف فندق خام میتواند کمک بسزایی در پیشگیری از ابتلای مردان به سرطان پروستات کند.
کد خبر: ۲۰۵۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
نوشیدن قهوه همیشه انرژی زا نیست و بعضی مواقع لازم است تا برای حفظ سلامتی خود قهوه نخورید.
کد خبر: ۲۰۰۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
در این ویدئو نگاهی خواهید داشت برتاثیر مواد غذایی با طبع سرد بر بدن و با برخی مضرات آن آشنا می شوید.
کد خبر: ۲۰۱۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
کمبود ویتامین k در بزرگسالان نادر است، اما در نوزادان اتفاق میافتد. اصلی ترین علامت کمبود ویتامین k خونریزی شدید در اثر عدم تشکیل لخته خون است، در این اینفوگرافی به نقش ویتامین k در بدن و علائم و درمان کمبود آن آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۹۹۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱