بیماریهای قلبی عامل اصلی مرگ و میر به شمار میروند، با استفاده از استراتژیهای تغذیهای هوشمندانه، میتوان از قلب خود محافظت کرد.
کد خبر: ۳۰۰۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
در این اینفوگرافی به معرفی خواص معجزه آسای مصرف تخم مرغ با فلفل سیاه برای بدن آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۲۹۹۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
سرفه یکی از مکانیسمهای دفاعی بدن است که میتواند به خروج میکروب از راه تنفسی کمک کند، داروهای ضد سرفه مانند کتوتیفن و استفاده از روشهای درمانی گیاهی به بهبود علائم آن کمک میکنند.
کد خبر: ۲۹۹۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
با توجه به افزایش بیماریهای تنفسی در فصول سرد سال و وجود آلودگی هوا، گلو درد میتواند معضل مشترک خیلی از افراد بعد از بیدار شدن از خواب در این روزها باشد. این نوع از گلو درد معمولا پایدار نیست و به تدریج تا اواسط روز از بین میرود، اما همان چند ساعت وجود این احساس در گلو، فرد را آزرده میکند.
کد خبر: ۲۹۷۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
عمل اسلیو معده نوعی جراحی لاغری است که به روش لاپاراسکوپی انجام میشود، این عمل تعدادی عارضه قابل انتظار ولی بسیار پیش پا افتاده و قابل کنترل دارد و معمولا نباید نگران آنها بود.
کد خبر: ۲۹۷۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که همیشه در کنار غذا و سایر خوراکیها آب میخورید، بهتر است این اینفوگرافی را مشاهده کنید.
کد خبر: ۲۹۷۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
بیخوابی یک اختلال رایج است که باعث میشود به سختی به خواب بروید، نتوانید به طور پیوسته چند ساعت بخوابید یا زود بیدار شوید.
کد خبر: ۲۹۷۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
با توجه به افزایش سن بارداری و افزایش ناباروری و بارداریهای نیازمند مراقبت، افزایش سقط و ناهنجاریهای نوزادان، بهتر است برای داشتن یک بارداری کم خطر بررسیهای قبل از بارداری را انجام دهیم.
کد خبر: ۲۹۵۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
درمان موثر بازپروری و ترک مواد مخدر عادتهای سالم و پایداری را در بیماران ایجاد میکند، هرچند عوارض و تغییرات جسمی، ذهنی و روحی ناشی از اعتیاد چشمگیر و عمیق است.
کد خبر: ۲۹۶۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
برای اینکه در تمام طول عمرتان از استخوانهای خوب و محکمی بهرهمند باشید، لازم است تغذیهتان سالم باشد، به طور منظم ورزش کنید و یک سبک زندگی سالم داشته باشید. مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین D و پروتئین با هم مثل یک تیم کار میکنند تا توده و تراکم استخوان ایجاد کنند.
کد خبر: ۲۹۶۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
اگرچه درد شکم، التهاب و سایر مسائل گوارشی از علائم آشکار مشکلات رودهای هستند؛ اما این تمام ماجرا نیست چون سلامت روده بر فرآیندهای دیگر مانند ترشح هورمونهای خاص و سیستم ایمنی بدن نیز تأثیر میگذارد.
کد خبر: ۲۹۴۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
با سرد شدن هوا، توجه به مواد غذایی مفید و سالم نهتنها باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن میشود، بلکه بدن را در مقابله با بیماریها کمک میکند.
کد خبر: ۲۹۰۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
دلایل شانه درد میتواند شامل ضعف عضلات شانه، آسیب دیدگی غضروف یا استخوان، عدم تعادل بین گروه عضلات، وضعیت بدنی نامناسب و بیماریهایی مانند تاندونیت، بورسیت، شانه یخ زده، گیرافتادگی شانه، پارگی تاندون باشد.
کد خبر: ۲۹۱۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
در کشور ما سالانه به طور متوسط ۱۵۰هزار نفر دچار انواعی از سکتههای مغزی میشوند که معمولا ۱۵ درصد این آمار منجر به مرگ میشود که یا همان زمان و یا مدتی بعد فرد جان خود را از دست میدهد.
کد خبر: ۲۹۰۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
بیماریهای کلیه و مجاری ادرار انواع مختلفی دارند و هرکدام از این بیماریها میتوانند سیستم ادراری را با مشکل روبرو کنند، کلیه و سیستم ادراری یکی از مهمترین سیستمهای بدن است که خون را تصفیه میکند و مواد زائد و خطرناک را از بدن خرج میکند.
کد خبر: ۲۹۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
کلسترول بالا یکی از بیماریهایی است که میتواند زمینهساز بیماریهای دیگر شود، اگر علائم کلسترول بالا دارید، باید به دنبال درمان و کنترل آن باشید تا به عوارض این بیماری که سکته است دچار نشوید.
کد خبر: ۲۵۱۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱
برخی از علائم دیابت مانند خستگی، تشنگی، گرسنگی، تکرر ادرار و غیره را نباید نادیده گرفت. دیابت خاموش میتواند از هر نوع دیابت باشد ولی معمولا از نوع دو است.
کد خبر: ۲۵۱۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۰
آب خوردن یکی از حیاتی ترین اعمال است به طوری که یک فرد بدون خوردن آب حداکثر تا یک هفته دوام می آورد.
کد خبر: ۲۵۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
برنامه خوابی را طراحی کنید که بتوانید هر شب، حتی در تعطیلات آخرهفته، به آن پایبند باشید.
کد خبر: ۲۵۱۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
در این اینفوگرافی با مزایای خوابیدن به سمت چپ آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۲۴۹۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱