برای حفظ سلامت روده، توصیه میشود که از یک رژیم غذایی متنوع و تعادلدار با فیبر غذایی کافی استفاده کنید.
کد خبر: ۲۰۵۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
مصرف فندق خام میتواند کمک بسزایی در پیشگیری از ابتلای مردان به سرطان پروستات کند.
کد خبر: ۲۰۵۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
نوشیدن قهوه همیشه انرژی زا نیست و بعضی مواقع لازم است تا برای حفظ سلامتی خود قهوه نخورید.
کد خبر: ۲۰۰۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
در این ویدئو نگاهی خواهید داشت برتاثیر مواد غذایی با طبع سرد بر بدن و با برخی مضرات آن آشنا می شوید.
کد خبر: ۲۰۱۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
کمبود ویتامین k در بزرگسالان نادر است، اما در نوزادان اتفاق میافتد. اصلی ترین علامت کمبود ویتامین k خونریزی شدید در اثر عدم تشکیل لخته خون است، در این اینفوگرافی به نقش ویتامین k در بدن و علائم و درمان کمبود آن آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۹۹۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
راههای زیادی برای درمان طبیعی غلظت خون وجود دارد که میتواند کمک زیادی به سلامت شما کند، باید از دمنوشهایی مانند دمنوش آویشن و عناب، دمنوش دارچین، زنجبیل و یا چای سبز برای درمان طبیعی غلطت خون استفاده کنید.
کد خبر: ۱۹۸۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
در این ویدئو با نوشیدنیهایی که در زمان آلودگی هوا برای تقویت بدن مناسب است آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۹۸۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
آلودگی هوا گرچه گاهی ممکن است حتی به چشم نیاید، اما اثری عمده بر سلامت انسانها میگذارد و شواهد جدید نشان میدهد این اثرات بیش از آن حدی است که تصور میشد.
کد خبر: ۱۹۸۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
چاقی میتواند ۱۵ سال از طول عمر فرد را کم کرده و او را مستعد ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی تا ۵ برابر افراد عادی کند.
کد خبر: ۱۹۷۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
میلاد جبلی - ویتامینها ریزمغذیهایی هستند که بدن برای انجام یکسری فعالیتهای طبیعی به آنها نیاز دارد و لازم است از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند. اما کمبود آنها چه نشانههایی دارد؟
کد خبر: ۱۹۷۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
مطابق با تحقیقات صورت گرفته بروز برخی علائم در مردان مواردی هشدار دهنده برای سلامت آنها است.
کد خبر: ۱۹۶۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
روش های مختلفی برای تقویت و رویش موها شناخته شده است که از جمله می توان به ترفندهای طبیعی اشاره کرد در این اینفوگرافی ترفندهای طبیعی برای تحریک رویش مو آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۹۶۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
در این اینفوگرافی با علائم و نشانههای مشترک سینوزیت مزمن با پولیپ بینی آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۹۴۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
برونشیت مزمن حاصل تنفس محرکهای محیطی است و عامل شماره یک آن، سیگار است. شما ممکن است در اثر استنشاق دود دست دوم سیگار یا هوای آلوده به برونشیت مزمن مبتلا شوید.
کد خبر: ۱۹۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
برای پیشگیری از تشکیل لخته و بروز ترومبوز که برای سلامتی بسیار خطرناک است، باید در تغذیه دقت کنید و مواد غذایی مفیدی که کلسترول را کنترل و جریان خون را روان میکنند استفاده کنید.
کد خبر: ۱۸۸۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
از جمله عواملی که باعث تسریع چروک در پوست میشود، میتوان به آسیبهای ناشی از آفتاب و اشعه ماورای بنفش، سیگار کشیدن، کم آب بودن بدن، تغذیه غیر صحیح، عاداتی مانند خندیدن شدید و خوابیدن روی صورت، آلودگی و ذرات سمی و البته افزایش طبیعی سن اشاره کرد.
کد خبر: ۱۸۸۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
میوه ها، سبزیجات، لوبیاها، چای و قهوه سرشار از فلاونوئیدهای تقویت کننده روده هستند. لوبیا، نخود فرنگی، غلات کامل، آجیل ها، دانهها و میوهها سرشار از فیبر هستند، که به از بین بردن سموم کمک میکنند.
کد خبر: ۱۸۷۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
مشکلات رایجی که مو و پوست سر را تحت تاثیر قرار میدهند معمولا شامل ریزش مو، عفونت و اختلالاتی است که باعث خارش و پوسته پوسته شدن میشوند.
کد خبر: ۱۸۷۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
علائم سکته مغزی چیست و پیش از رسیدن اورژانس چه کنیم؟
کد خبر: ۱۸۵۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
متابولیسم طبیعی بدن، قند خون را تنظیم میکند و مسئول کنترل وزن و حفظ سلامت قلب است. شش رفتار نامناسب با بدن باعث میشود تا فرایندهایی که متابولیسم بدن را کند میکنند، نادیده گرفته شود.
کد خبر: ۱۸۲۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳