قند خون
| شهرآرانیوز 
رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با عنوان این مطلب که مصرف نان سفید قندخون را سریعتر افزایش میدهد، در خصوص استفاده از مزایای نان کامل، نکاتی را بازگو کرد.
کد خبر: ۳۷۷۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۷
به گفتهی یک فوقتخصص غدد کودکان، در پزشکی اصطلاح رسمی «دیابت عصبی» وجود ندارد و افزایش قند خون ناشی از استرس بهتنهایی نشانه دیابت نیست و افرادی که پانکراس سالمی دارند، پس از پایان استرس، قند خون شان بهطور طبیعی پایین میآید.
کد خبر: ۳۷۵۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۹
عضو هیئت علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل گفت: این تصور که برای درمان دیابت با طب سنتی، همه داروهای شیمیایی باید قطع شود، اشتباه است و توصیه بسیار خطرناکی است.
کد خبر: ۳۷۳۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۷
خوردن صبحانههای پرقند، مانند شیرینی و نوشیدنیهای شیرین، میتواند باعث نوسانات شدید قند خون ، کاهش تمرکز و افزایش خستگی در طول روز شود.
کد خبر: ۳۷۲۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
نتایج مطالعهای نشان داد که مصرف شبانه پسته در افراد مبتلا به پیشدیابت میتواند بر ترکیب میکروبیوم روده تأثیرگذار باشد.
کد خبر: ۳۷۱۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
اگر در معرض دیابت قرار دارید و میخواهید قند خون تان کاهش یابد نوع تغذیه تان را اصلاح کنید و به مواد غذایی کاهنده قند خون روی بیاورید که بهترین شیوه است.
کد خبر: ۳۷۰۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
مطالعهای از منبع WebMD هشدار میدهد که قند افزوده، حتی در غذاهای به ظاهر سالم، میتواند منجر به التهاب، افزایش وزن، پیری زودرس پوست و اختلال در عملکرد اندامهایی، چون کبد و پانکراس شود.
کد خبر: ۳۶۹۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
پزشکان هشدار میدهند یکی از نشانههای مصرف بیش از اندازه قند میتواند تیرگی و ضخیمشدگی پوست در برخی نواحی بدن باشد.
کد خبر: ۳۶۵۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲
تغییرات اقلیمی باعث افزایش دمای کلی شده است و تحقیقات جدید نشان میدهد که افزایش گرما، افراد را به سمت مصرف بیشتر نوشیدنیهای شیرین و خوراکیهای یخزده سوق میدهد.
کد خبر: ۳۶۲۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
یک متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر فریز و تست کردن نان، گفت: یک تغییر کوچک در شیوه مصرف نان، میتواند نقش بزرگی در کنترل قندخون داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۸۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
هورمون کورتیزول نوعی هورمون بوده که نقش مهمی در مواجه با استرس در بدن دارد. اما کورتیزول فراتر از اینها بوده و در غده فوق کلیه ساخته میشود.
کد خبر: ۳۵۷۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰
قبل از مصرف نوشیدنیهایی مانند سرکه سیب یا دانه چیا، مخصوصاً در صورت استفاده از داروهای دیابت، حتماً با پزشک مشورت کنید و در صورت امتحان نوشیدنیهای جدید، قند خون تان را پایش کنید تا از تأثیر آن مطمئن شوید. در ضمن این را بدانید که حتی نوشیدنیهای مفیدی مثل شیر یا آب گوجهفرنگی باید در حد تعادل مصرف شوند تا از دریافت اضافی کالری یا کربوهیدرات جلوگیری شود.
کد خبر: ۳۵۵۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۲
هر چند طی سالهای اخیر این باور میان برخی افراد رواج یافته است که شکر قهوهای گزینهای سالمتر و حتی رژیمیتر از شکر سفید به شمار میآید، اما رئیس اداره نظارت بر واردات و صادرات معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی یزد میگوید: شکر سفید و شکر قهوهای از نظر ارزش تغذیهای تفاوت قابل توجهی با یکدیگر ندارند.
کد خبر: ۳۵۲۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
یک متخصص تغذیه با تأکید بر اهمیت تغذیه صحیح در مسیر پیادهروی اربعین، نسبت به مصرف غذاهای نذری بدون شناخت، کمآبی، افت فشار و قند خون هشدار داد.
کد خبر: ۳۵۰۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به این باور که مصرف کیک و بیسکویت و آبمیوه برای وعده صبحانه کودکان مناسب است، اعلام کرد: این باور فاقد شواهد علمی بوده و این مواد غذایی نباید در صبحانه کودکان گنجانده شود.
کد خبر: ۳۴۷۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
یک متخصص پزشکی خانواده با اشاره به علائم پنهان دیابت، گفت: سوزنسوزن شدن یا بیحسی در دست و پا میتواند از نشانههای اولیه این بیماری باشد.
کد خبر: ۳۴۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
آیا تا به حال پس از خوردن صبحانه احساس خستگی یا گرسنگی زودهنگام کردهاید؟ شاید دلیلش بالا رفتن سریع قند خون تان باشد. انتخاب یک صبحانه مناسب، فقط مسئلهی سیر شدن نیست؛ بلکه نقش تعیینکنندهای در تعادل انرژی و حفظ سلامت متابولیسم شما دارد.
کد خبر: ۳۴۵۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
متخصصان میگویند حتی اگر غذای سالم بخورید، اما زمان، ترکیب و نحوه مصرف آن نامناسب باشد، ممکن است بدن شما به ذخیره چربی رو بیاورد و شما را چاق کند یا اجازه لاغر شدن به شما ندهد.
کد خبر: ۳۴۲۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
در صورتی که سیب زمینی به درستی تهیه شود به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک میکند.
کد خبر: ۳۴۱۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
آزمایش قند خون ناشتا (FBS)، میزان قند (گلوکز) خون شما را اندازه گیری میکند. انجام این تست یک راه ساده، ایمن و رایج برای تشخیص پیش دیابت، دیابت و دیابت بارداری است. اگر سطح گلوکز خون به مدت طولانی بالا باقی بماند، میتواند به چشمها، کلیهها، اعصاب و رگهای خونی آسیب برساند.
کد خبر: ۳۳۵۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰