بهترین نوشیدنی
| شهرآرانیوز 
اخیرا مصرف الکترولیت‌ها در ایران هم رواج پیدا کرده است و حتی در سوپرمارکت‌ها هم فروخته می‌شود. طق نظر متخصصان در تابستان که تعرق زیاد است این نوشیدنی‌ها املاح از دست رفته بدن را جبران می‌کنند. آیا واقعا چنین است؟
کد خبر: ۳۵۰۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: بهترین نوشیدنی در گرما آب است؛ مصرف نوشابه‌های گازدار و انرژی‌زا توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۳۴۹۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
به گفته یک متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش، خوراندن شربت و آب قند به فرد گرمازده مفید نیست و حتی می‌تواند مضر باشد. در گرمازدگی، بدن دچار کم‌آبی و اختلال در تعادل الکترولیت‌ها می‌شود و مصرف آب قند می‌تواند با افزایش قند خون، نیاز بدن به آب را افزایش دهد و علائم گرمازدگی را تشدید کند.
کد خبر: ۳۴۷۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
گلاب در فصل تابستان یک معجزه طبیعی است! با خواص بی‌نظیر آن مانند خنک‌کنندگی، آرامش‌بخشی، شادابی پوست و درمان گرمازدگی آشنا شوید و تابستانی سالم و پرطراوت را تجربه کنید.
کد خبر: ۳۴۷۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
یک متخصص تغذیه گفت: با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، بدن انسان برای تنظیم دمای خود اقدام به تعریق می‌کند. این فرآیند نقش مهمی در خنک‌سازی بدن دارد.
کد خبر: ۳۴۷۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
کودکان سریع و شدیدتر از بزرگسالان دچار گرمازدگی می‌شوند، بنابراین باید خیلی مراقب علائم گرمازدگی در آنها باشید تا درصورت ابتلا به‌سرعت اقدامات لازم را انجام دهید.
کد خبر: ۳۴۶۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
یک متخصص طب سنتی، بر رعایت سبک زندگی متناسب با مزاج فصل و پرهیز از عوامل تشدید کننده گرمازدگی تأکید کرد.
کد خبر: ۳۴۶۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز ضمن بیان این موضوع که تمام واکنش‌های شیمایی بدن در محیط آبی اتفاق می‌افتد، بر حفظ حجم آب بدن در فصل گرما تاکید کرد و آب را مناسب‌ترین نوشیدنی در این زمینه برشمرد.
کد خبر: ۳۴۵۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
معاون پژوهشی و آموزشی سازمان اورژانس تهران با اشاره به افزایش دمای هوا و هم‌زمانی‌اش با آلودگی هوا، درباره عوارض گرمازدگی و نحوه شناخت مراحل مختلف آن هشدار داد.
کد خبر: ۳۴۴۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
متخصص طب اورژانس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، با اشاره به افزایش دما و موج گرمای تابستانی، بر ضرورت رعایت نکات پیشگیرانه برای مقابله با گرمازدگی تاکید کرد.
کد خبر: ۳۴۳۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
با شدت گرفتن گرمای تابستان، اقدامات لازم برای مقابله با گرمازدگی بسیار مهم است.
کد خبر: ۳۴۳۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
پژوهشگران شاخصی به نام شاخص هیدراتاسیون بدن (Body Hydration Index یا BHI) طراحی کرده‌اند که اندازه‌گیری می‌کند بدن پس از مصرف یک نوشیدنی، در چهار ساعت بعد چه مقدار مایع را حفظ می‌کند.
کد خبر: ۳۴۲۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
یک متخصص طب ایرانی گفت: در طب ایرانی، تابستان دارای مزاج گرم و خشک است و همین ویژگی باعث می‌شود در این فصل بدن بیشتر در معرض کم‌آبی قرار گرفته و افراد دچار گرمازدگی شوند.
کد خبر: ۳۴۲۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
متخصص طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه دمای هوا در فصل گرما در اتومبیلی که ساکن است به شدت بالا می‌رود، به والدین هشدار داد: هرگز کودکان‌تان را در اتومبیل تنها نگذارید، ممکن است این کار فاجعه‌آفرین باشد.
کد خبر: ۳۴۲۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
با آغاز روز‌های گرم تابستان، هندوانه به یکی از پرطرفدارترین میوه‌ها در سفره‌های ایرانی تبدیل می‌شود. اما این میوه خوش‌رنگ و آبدار، فراتر از طعمی دلنشین، خواص بی‌شماری برای سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۳۳۷۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
یک متخصص کشاورزی و مشاور امور پژوهشی فرهنگستان علوم، بر اهمیت حیاتی تغذیه سالم در تابستان برای حفظ آب بدن، به‌ویژه در کودکان، تأکید کرد. کمبود آب بدن در فصل گرما می‌تواند منجر به مشکلاتی نظیر گیجی و حتی بیهوشی شود. این متخصص راهکار‌های ساده‌ای برای جبران آب ازدست‌رفته و انتخاب نوشیدنی‌ها و غذا‌های مناسب ارائه می‌دهد تا از سلامت در فصل گرما اطمینان حاصل شود.
کد خبر: ۳۳۳۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
رئیس اداره آزمایشگاه کنترل غذا و دارو گفت: روش تهیه عرقیات از گیاه بر سطح متانول نهایی موجود در آن تأثیرگذار است؛ به همین دلیل توصیه می‌شود از خرید عرقیات فاقد مجوز بهداشتی و نامعتبر خودداری شود.
کد خبر: ۳۳۳۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
یک متخصص حوزه کشاورزی، نسبت به مصرف دوغ و کفیر در فصل گرما به منظور جبران آب از دست رفته و تقویتِ بدن در برابر برخی بیماری‌ها تاکید کرد.
کد خبر: ۳۳۳۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
صبح‌ها بهتر است نوشیدنی‌های با طراوت بنوشید که باعث افزایش انرژی می‌شود و مواد مغذی لازم را برای حمایت از متابولیسم فراهم می‌کند. دقت کنید برای جلوگیری از نوسانات سطح انرژی، انواع کم قند را انتخاب کنید.
کد خبر: ۳۲۵۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
به نظر می‌رسد شیر گاو، آب و کمی آب سبزیجات هنوز بهترین نوشیدنی برای کودکان و نوجوانان هستند.
کد خبر: ۳۱۸۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹