کمردرد
| شهرآرانیوز 
انجام حرکات ورزشی و تغییر رژیم غذایی از دیسک کمر و گردن درد پیشگیری می‌کند هرچند، می‌توان با نوشیدن آب کافی در طول روز احتمال ابتلا به این عارضه‌ها را کاهش داد.
کد خبر: ۸۶۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
بهتر است کیف دستی را با یک کوله پشتی جایگزین کنید تا وزن روی دو شانه تقسیم شود.
کد خبر: ۸۴۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
یکی از واضح ترین تهدیدهایی که پشت میزنشینی برای شما ایجاد می کند کاهش متابولیسم بدن و بروز اضافه وزن و چاقی است.
کد خبر: ۸۳۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
کمردرد یکی از شایع‌ترین درد‌هایی است که افراد زیادی در این باره به پزشک مراجعه می‌کنند.
کد خبر: ۵۳۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
یک فوق تخصص کنترل و درمان درد از رفتار اشتباه بسیاری از مردم هنگام مواجهه با کمر درد سخن گفت.
کد خبر: ۴۹۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
امروز ۱۷ اکتبر روز جهانی کمردرد نامگذاری شده است.
کد خبر: ۴۷۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
اغلب بیدار شدن با کمردرد می‌تواند نشان‌دهنده وجود مشکلی در وضعیت خواب شخص، نوع بالش و تشک باشد. با این وجود، کمردرد صبحگاهی می‌تواند نشانه بیماری نیز باشد.
کد خبر: ۴۲۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹