مشکلات گوارشی
| شهرآرانیوز 
گاهی سادهترین مواد غذایی میتوانند بیشترین تأثیر را روی سلامت بدن داشته باشند. کیوی، نان چاودار و آلوخشک سه انتخاب طبیعی و علمی برای کمک به بهبود یبوست هستند. اگر این خوراکیها را بهطور منظم در برنامه غذایی خود قرار دهید، احتمالاً دستگاه گوارشتان آرامتر، سبکتر و منظمتر عمل خواهد کرد.
کد خبر: ۴۱۷۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۷
سوزش معده یا رفلاکس اسید، یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که معمولاً بعد از غذا خوردن ایجاد میشود. احساس سوزش در قفسه سینه، طعم تلخ در دهان و بازگشت اسید معده به مری از علائم رایج این مشکل هستند.
کد خبر: ۴۱۷۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۴
برای افرادی که رفلاکس اسید یا معدههای حساس دارند، نوشیدن قهوه کهنه یا قهوهای که بارها گرم شده است میتواند علایمی مانند سوزش سردل، برگشت اسید و ناراحتی درمعده وگلو را بدترکند.
کد خبر: ۴۱۷۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۴
یک متخصص کودکان با اشاره به شیوع بالای اختلالات گوارشی در کودکان، گفت: بسیاری از مشکلات گوارشی در کودکان خوشخیم و عملکردی هستند، اما برخی علائم هشدار دهنده نیازمند ارزیابی سریع پزشکی است.
کد خبر: ۴۱۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۲
زنجبیل برای بسیاری از مشکلات جسمی از ناراحتیهای گوارشی گرفته تا سرماخوردگی و سرفه مزمن خواص درمانی دارد، اما حتی برای مصرف این گیاه پرفایده نیز محدودیتهایی وجود دارد.
کد خبر: ۴۱۲۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۷
رابطه مغز و روده، یکی از مهمترین کشفیات پزشکی در سالهای اخیر است. استرس و فشار روانی میتوانند مستقیماً عملکرد دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار دهند و باعث بروز علائمی مثل دلدرد، نفخ، اسهال یا یبوست شوند.
کد خبر: ۴۱۱۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۴
یبوست کودکان میتواند باعث ناراحتی والدین و کل خانواده شود، اما چطور بفهمیم کودکمان واقعا یبوست دارد.
کد خبر: ۴۱۱۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۰
یک فوق تخصص گوارش میگوید: بلافاصله خوابیدن بعد از غذا، یکی از بدترین عادتها در میان اکثر ایرانیها است که میتواند به مرور زمان مشکلاتی از جمله ریفلاکس ایجاد کند.
کد خبر: ۴۰۵۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۰
فشارهای روانی و استرس ناشی از جنگ میتواند سلامت پوست را تحت تأثیر قرار داده و زمینه بروز خشکی، التهاب، خارش و عفونتهای پوستی را فراهم کند؛ با این حال رعایت برخی تدابیر ساده برگرفته از طب ایرانی میتواند به پیشگیری از این مشکلات کمک کند.
کد خبر: ۴۰۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۵
یک دکترای تخصصی بهداشت محیط، نسبت به بیماریهای منتقله از آب به ویژه در سفر، هشدار داد.
کد خبر: ۴۰۲۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۸
خیلی از روزهداران دوست دارند در ماه مبارک رمضان حتما کلهپاچه میل کنند، اما متخصصان تغذیه درباره مصرف این غذا در وعده افطار هشدارهایی میدهند.
کد خبر: ۳۹۹۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۵
مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با صدور اطلاعیهای آموزشی، بر ضرورت رعایت دقیق بهداشت فردی و مدیریت صحیح جایگزینی مایعات در زمان بروز عفونتهای گوارشی تأکید کرد.
کد خبر: ۳۹۹۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۳
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان در مورد علائم اولیه مسمومیت گفت: در این راستا میتوان به اسهال خونی یا استفراغ مکرر و شدید، تب بالای ۳۸.۵ درجه سانتیگراد، علائم کمآبی شدید، خشکی شدید دهان و پوست، تاری دید، دوبینی، مشکل در بلع یا صحبتکردن و.. اشاره کرد.
کد خبر: ۳۹۸۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۹
یک فوق تخصص گوارش و کبد با رد باور رایج «استراحت معده در ماه رمضان» تأکید کرد که عامل اصلی تشدید مشکلاتی مانند رفلاکس و سوءهاضمه در این ایام، نه روزهداری بلکه الگوی نادرست تغذیه در افطار و سحر است؛ در حالی که روزهداری اصولی میتواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز کمک کند.
کد خبر: ۳۹۴۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۳
سلامت روده از اهمیت زیادی برخوردار است، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل به بهبود عملکرد روده کمک میکند، مصرف میوهها، سبزیجات، غلات کامل و مواد غذایی پروبیوتیک میتواند در این زمینه تأثیرگذار باشد.
کد خبر: ۳۹۱۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۱
مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل که حاوی فیبر، میوهها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئینهای کم چرب باشد، میتواند ترنزیت رودهای را حفظ کرده و عملکرد کلی دستگاه گوارش را تقویت کند.
کد خبر: ۳۸۷۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۸
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، یکی از شایعترین شکایات بیماران، نفخهای شکمیاست که درمان این مشکل بسته به علت ایجاد آن متفاوت است.
کد خبر: ۳۸۸۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸
رعایت رژیم غذایی متعادل شامل غذاهای کامل و غنی از فیبر، نوشیدن آب کافی، مدیریت استرس، آرام غذا خوردن، خوب جویدن غذا و داشتن فعالیت بدنی منظم، از مهمترین راهکارهای بهبود فرآیند گوارش هستند. طراح: میترا رزاززاده
کد خبر: ۳۸۷۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۷
متخصص پرتو درمانی و آنکولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: مصرف بیش از اندازه ترشیجات و نمک، رژیم غذایی حاوی نمکسود (مانند ماهی شور و غذاهای دودی)، کمبود مصرف میوه، سبزیجات و فیبر و همچنین عوامل فردی، سابقه خانوادگی، سن بالای ۵۵ سال، فعالیت بدنی کم و استرس، تاثیر زیادی بر ابتلا به سرطان معده دارد.
کد خبر: ۳۸۸۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
پروبیوتیکها و پریبیوتیکها دو مفهوم کلیدی در تغذیه امروزی هستند که نقش تعیینکنندهای در سلامت گوارش، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماریها دارند.
کد خبر: ۳۸۶۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۹