ویتامین ها
| شهرآرانیوز 
برای عملکرد صحیح، بدن به ۱۳ ویتامین نیاز دارد که ۹ مورد از این ویتامینها محلول در آب و ۴ تا محلول در چربی است.
کد خبر: ۱۴۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
کمبود ویتامین k در بدن عوارض مختلفی دارد و میتواند در شکل گرفتن برخی از بیماریها مانند پوکی استخوان موثر باشد.
کد خبر: ۶۵۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
ویتامین E خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و به سیستم ایمنی بدن کمک میکند و کمبود آن عوارض بدی در بدن ایجاد میکند.
کد خبر: ۶۲۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
ویتامین D. یکی از ویتامینهای محلول در چربی است که بدن ما برای رشد و استحکام استخوانها به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۲۲۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶