ویتامین ها
| شهرآرانیوز
رئیس بخش اطفال بیمارستان شهدای تجریش تأکید کرد: تغذیه مناسب با تأمین کالری و ویتامین‌ها، نقشی اساسی در رشد و سلامت کودکان دارد.
کد خبر: ۳۱۴۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
آیا تا به حال بدون دلیل مشخصی احساس غمگینی کرده‌اید؟ مثلا به هر چیزی که تا به حال آرزو کرده‌اید دست یافتید، اما هنوز نمی‌توانید از زندگی لذت ببرید یا آنقدر‌ها خوشحال نیستید. گاهی اوقات به نظر می‌رسد چیزی در مغز وجود دارد که ما را از شاد بودن باز می‌دارد.
کد خبر: ۳۱۱۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
تمام متخصصین بر این باورند که استفاده از دارو‌های شیمیایی در کنار اثرات مثبت درمانی عوارضی را به فرد تحمیل می‌کند و همین موضوع موجب شده است تا متقاضیان درمان از طریق طب گیاهی و طبیعی، روز به روز افزایش پیدا کند.
کد خبر: ۲۹۱۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
اگر مقدار ویتامین دی مورد نیاز برای بدن کافی نباشد، مشکلات استخوان یکی از مهم‌ترین مشکلاتی است که برای فرد پیش می‌آید، مخصوصا در دوران کودکی، بچه‌هایی که در معرض نور خورشید کافی قرار نمی‌گیرند، در واقع عمده‌ترین منبع این ویتامین را از دست می‌دهند.
کد خبر: ۲۳۴۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
در مطالعه‌ای دیده شده افزایش ابتلا به افسردگی در زنانی که مصرف بالاتری از فست فود، کچاب، مایونز، غلات تصفیه شده و مقدار بالاتری از شکر و چربی مصرف می‌کنند، بیشتر است و احتمال ابتلا به افسردگی در زنانی که میزان بالاتری از سبزیجات، میوه، تخم مرغ، آجیل و روغن زیتون مصرف می‌کنند، کمتر است.
کد خبر: ۱۸۱۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
برای عملکرد صحیح، بدن به ۱۳ ویتامین نیاز دارد که ۹ مورد از این ویتامین‌ها محلول در آب و ۴ تا محلول در چربی است.
کد خبر: ۱۴۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۲
ویتامین E خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و کمبود آن عوارض بدی در بدن ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۶۲۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰