میوه
| شهرآرانیوز 
برخی از مزایای تغذیهای مرکبات در پوست آنها نهفته است. هر دو قاشق چای خوری از پوست مرکبات، ۳ گرم فیبر دارد. همچنین ثابت شده که میزان ویتامین ث پوست مرکبات، ۵ برابر بیشتر از گوشت آنها است.
کد خبر: ۸۹۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
گرچه معمولا زمانی که صحبت از خواص مرکبات میشود، همه به یاد پرتقال میافتند اما نباید از خواص عالی نارنگی غافل شد. تاثیر این میوه بر سلامت بدن تا حدی است که توصیه میشود در فصل زمستان یک نارنگی در روز میل شود.
کد خبر: ۸۸۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
اگر فردی هستید که به سلامت بدن خود اهمیت میدهید باید کارهایی را بعد از هر وعده غذایی انجام دهید و همچنین از انجام برخی کارها پرهیز کنید.
کد خبر: ۸۸۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
قیمت انواع مرکبات در میادین میوه و تره بار تهران بهطور میانگین هر کیلوگرم ۱۱ هزار تومان است که ۴۰ درصد پایینتر از قیمت انواع مرکبات در سطح شهر است.
کد خبر: ۸۸۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
اگر همیشه پوست میوهها را به عنوان زباله دور میانداختید از این به بعد دست نگه دراید و سعی کنید قبل از اینکه پوست این میوه خوش طعم و مفید را دور بیندازید مطلب زیر را بخوانید.
کد خبر: ۸۸۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
در زندگی جزئیات کوچکی وجود دارد که نشان دهنده شخصیت شماست. خیلی از این چیزها حتی خارج از کنترل ما هستند. استادان روان شناسی و محققان اجتماعی به این نتیجه رسیده اند که مدل غذا خوردن و نظرتان درباره غذاها، اطلاعات زیادی درباره شخصیت شما میدهد.
کد خبر: ۸۷۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
هنگامی که میزان انرژی مصرفی فرد برای هضم و جذب یک ماده غذایی، بیشتر از انرژی آزاد شده از آن ماده غذایی باشد، در بدن فرد روند کالری منفی به وجود میآید.
کد خبر: ۸۷۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
میوه ها و سبزیجات حاوی مقادیر قابل توجهی چربی، کربوهیدرات و پروتئین هستند و از مواد غذایی مفید برای بدنسازی و عضله سازی محسوب می شوند.
کد خبر: ۸۶۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
به نقل از العربیة، آخرین گزارشها نشان میدهد بیش از ۵ درصد از جمعیت کره زمین از افسردگی رنج میبرند؛ اما نوع رژیم غذایی و شیوه زندگی که فرد رعایت میکند در مورد سلامت کلی، چه از نظر جسمی و چه از نظر روانی، نقش عمدهای ایفا میکند.
کد خبر: ۸۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۳۰
میوههای پاییزی به دلیل داشتن منابع غنی از انواع ویتامینها، املاح و مواد مورد نیاز و ضروری بدن، اغلب به مبارزه با بیماریهای شایع در این فصل میپردازند و افراد میتوانند با مصرف آنها سیستم دفاعی بدن خود را در برابر بیماریها و حساسیتهای ناشی از این فصل واکسینه کنند.
کد خبر: ۸۴۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
رضاییپور متخصص طب ایرانی درباره آلودگی هوا و راهکارهای طب سنتی برای تقویت اندام تنفسی گفت
کد خبر: ۸۴۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
مصرف برخی از مواد غذای در روند جذب برخی داروها اختلال ایجاد می کند. در واقع، این غذاها می توانند سرعت جذب یا دفع مواد شیمیایی را کاهش داده یا سرعت بخشیده و در نتیجه عملکرد دارو را مختل کنند.
کد خبر: ۸۳۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
میوهها از بزرگترین منابع ویتامینها و مواد معدنی هستند، اما خوردن آنها در ساعاتی از روز توصیه نمیشود.
کد خبر: ۸۳۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
میوه یکی از سالمترین گزینههای غذایی است، میان وعدهای مناسب و حاوی آنتی اکسیدانها و ویتامینهای ضروری است. این حقایق اگرچه صحت دارد، اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف همین گزینه سالم هم خالی از خطر نیست.
کد خبر: ۸۲۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
هندوانه فواید بی نظیر و شگفت انگیز زیادی دارد، خوردن این میوه از بروز بیماری ها جلوگیری میکند و به زیبایی پوست و کاهش وزن کمک میکند.
کد خبر: ۸۰۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
خرما از جمله موادغذایی پر انرژی و مفید برای بدن است که در این اینفوگرافیک با آن آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۸۰۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
رئیس اتحادیه بارفروشان میدان مرکزی میوه و تره بار گفت: با عرضه ۲ تا ۳ برابری و ممنوعیت صادرات، قیمت هویج در بازار کاهش یافته است.
کد خبر: ۷۹۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
افزودن آب میوههای تازه به وعدههای غذایی روزانه به منظور کاهش وزن یکی از سادهترین روشهای لاغری است، با نوشیدن آب میوه تازه انواع مواد معدنی، ویتامین ها، فیبر و آنتی اکسیدانها را نیز دریافت خواهد کرد.
کد خبر: ۷۹۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
رئیس اتحادیه میوه و تره بار مشهد گفت: افزایش تقاضا برای هویج تحت تاثیر اوج گیری دوباره کرونا قیمت این محصول را اکنون در بازار دوبرابر کرده است.
کد خبر: ۷۶۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
انبه یا همان مانگو، از جمله میوههای تابستانی است که خواص فراوانی برای بدن دارد. با استفاده از چند روش ساده و کاربردی میتوان این میوه را به نحو صحیح و اصولی برش داد و ااستفاده کرد.
کد خبر: ۷۲۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲