کلم
| شهرآرانیوز
بروکلی یکی از سبزیجات کلم ی است، این سبزیجات به خاطر تاثیرات سلامتی مفید خود مشهور هستند.
کد خبر: ۱۴۵۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
خوردن کلم قمری ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. زیرا حاوی مواد شیمیایی گیاهی قوی از جمله ایزوتیوسیانات ها، سولفورافان و ایندول-۳-کاربینول است.
کد خبر: ۸۵۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
به نقل از الکوثر، اگر فردی بتواند از رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگدار پیروی کند، مزایای بسیاری از جمله محافظت در برابر بسیاری از بیماری‌ها را برای خود تضمین می‌کند.
کد خبر: ۸۴۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳