صبحگاهی
| شهرآرانیوز
نوشیدن آب با معده خالی، اسید معده را رقیق می‌کند و مشکلات گوارشی را کاهش می‌دهد. نوشیدن آب بلافاصله پس از بیدار شدن، باعث تصفیه روده بزرگ، سهولت در جذب مواد مغذی و پیشگیری از یبوست می‌شود.
کد خبر: ۱۶۰۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
آسمان زیبای بلوار وکیل آباد مشهد در صبح شنبه ۲۹ مرداد ۱۴۰۱.
کد خبر: ۱۲۱۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
برخی افراد اصرار دارند که بهترین زمان برای ورزش اول صبح بوده و برخی هم ورزش عصرگاهی را توصیه می‌کنند. ورزش صبحگاهی و عصرگاهی هر دو فواید خود و همزمان مشکلات بالقوه‌ای برای سلامتی دارند که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۹۴۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
گاهی در روتین صبحگاهی ما عادت‌های اشتباهی وجود دارد که بی‌آنکه متوجه باشیم تمام روز ما را خراب می‌کنند و باعث کم شدن بازدهی ما می‌شوند. صبح‌ها بعد از بیدار شدن از خواب، این کار‌ها را انجام ندهید.
کد خبر: ۹۲۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
پف صبحگاهی صورت ناشی از تجمع آب و مایعات زیر بافت‌های پوست بوده که ممکن است به علل متفاوتی بروز کند.
کد خبر: ۸۴۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵