سبک زندگی سالم
| شهرآرانیوز 
پزشک و متخصص طب ایرانی با تأکید بر اهمیت صبحانه بهعنوان منبع اصلی انرژی روزانه، هشدار داد: انتخاب نادرست این وعده غذایی میتواند موجب افت قند خون و کاهش تمرکز شود.
کد خبر: ۳۶۵۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲
سبک زندگی ایرانی-اسلامی، میراثی کهن است که سلامت جسم و روح را در گرو تدابیر حکیمانه تغذیه و اصلاح سبک زندگی میداند؛ اما در هیاهوی تغییرات مدرن، فراموشی این اصول، زنجیرهای از بیماریهای مزمن را برای نسلهای امروز و آینده به ارمغان آورده است؛ از این رو، بازگشت به الگوی سنتی خوردن و آشامیدن، دیگر صرفاً یک انتخاب فرهنگی نیست، بلکه یک ضرورت حیاتی برای تضمین کیفیت زیستن در چارچوب هویت ماست.
کد خبر: ۳۶۵۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
چربی احشایی نوعی چربی بدن است که در اطراف اندامهای داخلی مانند کبد، معده، رودهها و حتی قلب تجمع میکند.
کد خبر: ۳۶۵۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
آمپولهای لاغری در ابتدا برای کنترل دیابت نوع ۲ طراحی شده بودند، اما به دلیل تأثیر قابلتوجهشان در کاهش وزن، خیلی سریع در سراسر جهان مورد توجه قرار گرفتند.
کد خبر: ۳۶۵۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
معاون درمان وزارت بهداشت با بیان اینکه آرتریت به عنوان یکی از شایعترین علل ناتوانی در جهان در بین سالمندان است، گفت: آرتریت بیماری مفصلی است که بعد از سیسالگی بهتدریج شیوع بیشتری پیدا میکند.
کد خبر: ۳۶۵۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
رییس گروه پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: هزار و ۲۰۰ نفر به طور میانگین سالانه در استان خراسان رضوی به سرطان پستان مبتلا میشوند که با کمال تاسف یک چهارم آنها به دلیل عدم تشخیص و درمان به موقع و پیشرفت بیماری جان خود را از دست میدهند.
کد خبر: ۳۶۵۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
«پیرگوشی» نوعی پیرشدن طبیعی است که با افزایش عمر دستگاه شنوایی اتفاق میافتد، اما برخی عوامل میتواند روند ابتلا به این مشکل را سرعت ببخشد.
کد خبر: ۳۶۵۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰
فوقتخصص گوارش کودکان گفت: آینده کشور به سلامت و شادابی کودکان وابسته بوده و توجه به تغذیه و سلامت آنها وظیفه خانواده و جامعه است.
کد خبر: ۳۶۴۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران اعلام کرده و گفته بود: «تنها در ۶ ماه اول امسال، بیش از ۴۵۰۰ دوره شیمیدرمانی فقط در مرکز درمانی آمل انجام شد؛ آماری که نشاندهنده روند رو به افزایش ابتلا به سرطان در استان و لزوم مداخلات پیشگیرانه فوری است.»
کد خبر: ۳۶۴۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
محققان گزارش دادند که قطرههای چشمی مخصوص که دو تا سه بار در روز استفاده میشوند، ممکن است روزی جایگزین عینک مطالعه به عنوان وسیلهای برای مقابله با کاهش بینایی مرتبط با سن شوند.
کد خبر: ۳۶۴۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
گرمکردن مجدد چای میتواند ترکیبات مفیدی مانند کاتچینها را تخریب کند.
کد خبر: ۳۶۴۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۷
یک مطالعه جدید روی ۱۲۴ هزار نفر نشان میدهد نوشابههای رژیمی بهظاهر بیضرر، حتی بیشتر از نوشابههای معمولی برای کبد خطرناک هستند. بر اساس این پژوهش، مصرف روزانه تنها یک قوطی نوشابه رژیمی میتواند خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی را تا ۶۰ درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۳۶۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۶
مدیر عامل سازمان انتقال خون ایران درباره چرایی صفهای طولانی اهدای خون، گفت: مهمترین چالش این سازمان، کمبود نیروی انسانی متخصص است که همین امر باعث میشود افراد داوطلب برای اهدای خون مجبور به حضور در صفهای طولانی شوند.
کد خبر: ۳۶۳۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی، همین نکته کافی است که به این حقیقت علمی توجه کنید که کبد با خوردن چربیهای طبیعی چرب نمیشود، بلکه آنچه عامل چرب شدن کبد است، مصرف زیاد قندها و به اصطلاح کربوهیدراتها مخصوصا قندهای تصفیه شده است.
کد خبر: ۳۶۳۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
آیا تابهحال پس از جرمگیری دندان، احساس کردهاید که فاصلهای بین دندانهایتان ایجاد شده؟ این سؤال یکی از رایجترین دغدغههای افرادی است که برای بهداشت دهان و دندان خود به دندانپزشک مراجعه میکنند. از آنجا که جرمگیری نقش مهمی در سلامت لثهها دارد، بسیاری نگرانند که این فرایند به زیبایی دندانها یا انسجام آنها آسیب بزند.
کد خبر: ۳۶۳۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
اگر قبل از ۵۰ سالگی از نظر جسمی فعال بودهاید، عالی است، اما اگر به طور منظم ورزش نمیکردید، برای شروع خیلی دیر نیست.
کد خبر: ۳۶۳۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
رواج تتو و پرسینگ در محیطهای غیرمجاز، نگرانی کارشناسان سلامت را درباره افزایش انتقال بیماریهای ویروسی مانند HIV و هپاتیت بیشتر کرده است.
کد خبر: ۳۶۳۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با توجه به این که طب سنتی، افراد را در دستههای مزاجی مختلفی طبقهبندی کرده، صبحانههای مناسب و متنوعی را نیز برای هر مزاج در نظر گرفته است که امتیاز منحصربهفرد این طب، نسبت به طب مدرن است.
کد خبر: ۳۶۳۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
مدیریت سطح قند خون برای پیشگیری از دیابت نوع ۲، بیماری ای که در ایران بیش از ۷ میلیون نفر را تحت تأثیر قرار میدهد، بسیار مهم است. به منظور پیشگیری و بهبود دیابت، اما تنها یک کار ساده میتواند بسیار موثر باشد.
کد خبر: ۳۶۳۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، اگر کنجد قبل استفاده به درستی نگهداری نشده باشد ممکن است آلوده به سم قارچی باشد که حرارت تنور هم آن را از بین نمیبرد. البته در نانهای صنعتی یا بیکری شاپهای مدرن معمولاً کنجد در شرایط استاندارد نگهداری و ریسک خطر کمتر است.
کد خبر: ۳۶۳۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳