تشنگی
| شهرآرانیوز 
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که هندوانه مصرف می‌کنند، ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌های بیشتری دریافت کرده و در عین حال قند و چربی اشباع کمتری مصرف می‌کنند و در نتیجه، قلب سالم‌تری داشته باشند.
کد خبر: ۳۴۴۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
پژوهشگران شاخصی به نام شاخص هیدراتاسیون بدن (Body Hydration Index یا BHI) طراحی کرده‌اند که اندازه‌گیری می‌کند بدن پس از مصرف یک نوشیدنی، در چهار ساعت بعد چه مقدار مایع را حفظ می‌کند.
کد خبر: ۳۴۲۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
آب نقش کلیدی در عملکرد صحیح اندام‌ها دارد و کم‌آبی فقط به حس تشنگی محدود نمی‌شود، بلکه می‌تواند عملکرد مغز را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۳۳۵۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
تشنگی روشی است که با آن، بدن شما می‌گوید درحال کم‌آب‌شدن است و برای فعالیت بهتر به آب و مایعات بیشتری نیاز دارد.
کد خبر: ۳۲۸۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
برخی به‌علت مصرف مداوم نوشیدنی‌هایی مانند چای در طول روز، در ایام ماه مبارک بیشتر از بقیه تشنه و اذیت می‌شوند.
کد خبر: ۳۲۰۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶