سمیرا شاهیان
آخرین مطالب سمیرا شاهیان
چالشی به نام مسواک زدن | راه و رسم صحبح رسیدگی به دندان‌ها
رسیدگی به دندان‌ها هم مانند هر کاری راه و روش صحیحی دارد تا سبب آسیب رساندن بیشتر به آن‌ها نشود.
پیشنهاد‌هایی برای قرار گرفتن بلیت سینما در بسته تفریحی خانواده‌ها
پردیس‌های سینمایی اطلس، ویلاژتوریست، گلشن، برفی و ملل ازجمله مجموعه‌هایی هستند که سطح دسترسی ساکنان مناطق مختلف مشهد را به سینما تسهیل کرده اند.
درباره مشکل جاری شدن آب از دهان در زمان خواب و راه‌های درمان آن | نشتیِ پس از سردی مزاج
گاهی افراد مشکلات جسمی دارند که تا حدودی اذیتشان می‌کند، ولی مشکل حادی نیست که بیماری تلقی شود. یکی از این مشکلات، ریختن آب از دهان در زمان خواب است.
درباره آداب مهمان‌نوازی مشهدی‌ها در دهه آخر صفر | مهمان‌پذیرتر از همیشه باشیم
براساس یک رسم چندساله، در دهه آخر صفر همه امکانات شهرمان برای یک رویداد بزرگ بسیج می‌شود. رویدادی که بخشی از بزرگی خودش را وام‌دار میزبانی عراقی‌ها در اربعین حسینی است.
یک دست صدا ندارد | درباره افرادی که کار انفرادی را به فعالیت گروهی ترجیح می‌دهند
در کنار پرداختن به دلایل تمایل داشتن به کار انفرادی به توانایی‌هایی اشاره می‌کنیم که برای انجام کارگروهی ضروری است آن‌ها را در خود ایجاد کنیم.
تقویت هوش مالی فرزندان با تربیت اقتصادی در خانواده
سواد مالی هم مانند هر مهارت دیگری آموختنی است، به‌ویژه برای فرزندانمان که باید این کار را از کودکی بیاموزند.
چگونه پشه‌ها را از محیط خانه دور کنیم + پیشنهاد‌های کاربردی
از اطراف مناطق مرطوب مانند تالاب‌ها گرفته تا چاله‌ها و جوی‌های آب کثیف و غیرجاری در خیابان‌ها، همه زیستگاه مناسبی برای پشه‌ها هستند.
چگونه در مصرف برق صرفه جویی کنیم؟
با مصرف بهینه برق، افزون بر تأمین انرژی مناسب، به پایداری این شبکه حیاتی هم کمک کنیم
گاهی خریدار حال هم باشیم
درباره قانون نانوشته درک متقابل که می‌تواند هر قانون نوشته شده‌ای را ارتقا دهد
نکات مهم نحوه صحیح نخ دندان کشیدن
بیشتر بزرگ سالان، یا به خاطر مراجعه‌های زیاد به دندان پزشکی یا بالا رفتن سطح آگاهی به اهمیت نخ دندان کشیدن روزانه واقف هستند. نخ دندان کشیدن مانند ورزش کردن یا رژیم غذایی سالم عادتی است که باید برای نهادینه شدن آن تلاش کرد.
دنیای پشت شیشه‌های دودی
با دانستن ویژگی‌های استاندارد یک عینک آفتابی، انتخابی خوب برای حفاظت از چشمانمان داشته باشیم.
راهکارهایی برای مدیریت استرس در محل کار
اضطراب پیامد‌های مسئولیت‌های شغلی هر اندازه که برای ما عادی شده باشند از بین نمی‌روند و ضروری است با به کار بستن راهکارهایی نسبت به برطرف کردن آن‌ها اقدام کنیم. موضوعی که با کمک حسین سلیمان پور، روان شناس درباره آن بیشتر می‌گوییم.
مهم ترین نکات درباره شیوه تربیت فرزندخوانده
موضوعی که این بار آن را با کارشناس ارشد روان شناسی و فرزندپروری، حمیده پهلوان کاخکی، در میان گذاشتیم، نحوه رفتار صحیح با فرزندخوانده است؛ پدرومادر‌هایی که صاحب یک فرزند زیستی هستند و یک فرزند غیرزیستی هم پذیرفته اند یا والدینی که فقط یک فرزندخوانده دارند.
باشگاه پشت میزنشین‌ها | چند حرکت ورزشی مخصوص کارمندان
چند پیشنهاد ورزشی برای همه کسانی که ساعت‌های زیادی نشسته و بدون تحرک اند.
درباره راهکارهای مدیریت اضطراب در خانه
از آنجا که خانه، کوچک‌ترین اجتماعی است که هرگز نمی‌تواند خالی از استرس باشد، می‌خواهیم با کمک حسین سلیمان پور، روان شناس به راه‌هایی برای مهار استرس در آن بپردازیم و به عواملی که در خانه استرس زا هستند نیز اشاره می‌کنیم.
راهکارهایی برای جلوگیری از گرمازدگی
در این گزارش مجموعه‌ای از اقدامات را برایتان آماده کرده‌ایم که اگر در این روز‌های تابستان به کار بگیریم، کمتر دچار گرمازدگی و بیماری می‌شویم.
۶ نکته کاربردی که در خرید سیسمونی باید رعایت کنیم
سیسمونی‌های لاکچری و گران قیمت، حاصل یک فرهنگ غلط در جامعه است.
ترفندهای ساده برای مدیریت مصرف آب
همین چند سال پیش رسانه‌ها هشدار می‌دادند که روزی خواهد رسید که بحران آب گریبان گیر خواهد شد و زمین‌های کشاورزی لم‌یزرع می‌شود و مردم آب خوردن نخواهند داشت. باورش سخت است اما تمامی این اتفاقات تلخ اکنون در برخی نقاط کشورمان رخ داده است. بحران آب جدی است و هر کدام از ما باید برای مهار آن دست به کار شویم.
۴۰ نکته کاربردی درباره ترک اعتیاد
وابستگی به مخدرها، عواقب رفتاری زیادی را به فرد و اطرافیانش تحمیل می‌کند.
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.