خوش خبری مرادمند برای استقلالی‌ها VAR در لیگ یک! غیبت کایل دیک در مسابقات جهانی درگذشت قهرمان قایقرانی ایران در سانحه انفجار بندر شهیدرجایی تنبیه اینزاگی برای طارمی احتمال غیبت جلالی در بازی با آلومینیوم قوت گرفت درخشش پرسپولیس در مسابقات الکترونیک نخبگان آسیا لحظه‌ای که اسطوره شکست | مودریچ جادویی؛ آخرین پاس، آخرین زخم کیوسفسکی پنجره استقلال را می‌بندد؟ محرومیت سنگین در انتظار مدافع رئال مادرید مصدومیت بلای جان رشفورد شد تاریخ و ساعت بازی‌های اینتر و ناپولی در این هفته سری‌آ | کورس میلی‌متری فتح اسکودتو ۳ شهر میزبان احتمالی فینال جام حذفی| مشهد، کرمان یا اراک؟ جباری به دنبال دلیل حاشیه‌سازی آرمین سهرابیان نتیجه و فیلم خلاصه بازی بارسلونا و رئال مادرید در فینال جام حذفی(۶ اردیبهشت ۱۴۰۴)| پادشاهی فلیک و پسران خریدار وی‌اِی‌آر، یک دونه خوبش رو بیار پایان جام بین‌المللی دوومیدانی امام رضا(ع) | یک تمرین خوب ملی فرصت‌های آخر میثاقیان و فردوسی روایت عکس خاطره‌انگیز از تقابل تیم ملی و منتخب خراسان به قلم استاد فریدون مهریار | محو تماشای ثابتی! نتیجه بازی استقلال و پیکان تهران در یک چهارم نهایی جام حذفی(۶ اردیبهشت ۱۴۰۴)+ فیلم گل‌| قهرمانی با مجتبی ممکن است
سرخط خبرها

خواب و خوراک بازیکنان استقلال زیر نظر ساپینتو

  • کد خبر: ۱۱۷۰۰۴
  • ۲۳ تير ۱۴۰۱ - ۱۵:۱۲
خواب و خوراک بازیکنان استقلال زیر نظر ساپینتو
سرمربی استقلال قصد دارد برنامه‌ای را در اختیار بازیکنان قرار دهد که خواب و خوراک آن‌ها طبق یک دستورالعمل کلی انجام شود. ساپینتو این موضوع را به اطلاع مدیران استقلال هم رسانده است.

گروه ورزش|شهرآرانیوز، یکاردو ساپینتو مانند اغلب مربیان اروپایی که طی یک دهه اخیر وارد فوتبال ایران شده‌اند، روی شرایط زندگی خارج از مستطیل سبز شاگردانش هم نگاه ویژه‌ای دارد و اصلاً نمی‌خواهد آن‌ها براحتی حاصل زحمات کادر‌فنی را بواسطه حرکات غیر حرفه‌ای بر باد بدهند.

سرمربی استقلال اصرار دارد بحث تغذیه زیر نظر او باشد و بازیکنان پس از آغاز مسابقات در روز‌هایی که خبری از اردو نیست هم دقیقاً بر اساس فرم‌بندی مد‌نظر او سیستم غذایی خود را تدوین کنند و میزان کالری که روزانه می‌گیرند کاملاً بر اساس چیزی باشد که ریکاردو تعیین کرده است.

نکته دیگری که این مربی روی آن اصرار فراوانی دارد، خواب منظم بازیکنان است. ساپینتو اصلاً نمی‌خواهد شاگردانش تا دیر وقت بیدار باشند و از طرف دیگر تا حوالی ظهر بخوابند. به همین دلیل تأکید کرده که برای خواب منظم استقلالی‌ها نیز برنامه دارد و شاید در برخی روز‌ها صبحانه خوردن آن‌ها کنار یکدیگر را اجباری کند تا خیالش جمع شود همه بازیکنان مجبورند شب زود بخوابند و صبح نیز زود بیدار شوند.

یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های ریکاردو ساپینتو هنگام آغاز تمرینات استقلال اضافه وزن گروهی از بازیکنان این تیم بود. دغدغه‌ای که نه تنها ریکاردو بلکه تقریباً همه مربیان لیگ برتری هنگام آغاز تمرینات پیش فصل آن را دارند، ولی به نظر می‌رسد شرایط در استقلال متفاوت بوده و از این بابت دیگر هیچ نگرانی‌ای مرد پرتغالی را آزار نمی‌دهد، چون پس از بررسی‌های صورت گرفته توسط او و دستیارانش، حالا همه آن‌ها به این نتیجه رسیده‌اند که در بین بازیکنان استقلال تقریباً هیچ‌کس اضافه وزن ندارد و نیازی نیست با اتخاذ برنامه ویژه غذایی و تمرینی به وزن مناسب برسد.

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->