پخش زنده بازی والیبال ایران و آمریکا (۲۳ خرداد ۱۴۰۴) + تماشای آنلاین مذاکرات نظری‌جویباری با قلعه‌نویی ادامه دارد پاسخ قایدی به پیشنهاد پرسپولیس گزینه استقلال در انتظار پیشنهاد بهتر! گزارش اسکای اسپرت از وضعیت طارمی در جام باشگاه‌های جهان رونمایی قایدی از مدل جدید موهایش + عکس کلیپ رونمایی باشگاه استقلال از آقاسی مدافع گرجی در ذوب آهن ماندنی شد آقاسی رسماً استقلالی شد + عکس حمایت قلعه نویی از روانخواه ملی‌پوشان والیبال برای جدال با آمریکا به‌خط شدند غیبت دی‌بروینه در تست پزشکی ناپولی سانچو مشتری ندارد تاریخ و ساعت بازی ایران و آمریکا در لیگ ملت‌های والیبال ۲۰۲۵ | جدال روی تور با یانکی‌ها استقلال پیگیر بازگشت علی کریمی پایان کار پریرا در فولاد نتیجه و ویدیو خلاصه بازی والیبال ایران و برزیل در لیگ‌ ملت‌ها(۲۱ خرداد ۱۴۰۴)| ناامیدکننده‌تر از همیشه! هافبک دانمارکی به جای مهری در پرسپولیس خواسته عجیب کارتال از درویش احتمال بازگشت فرجی به پرسپولیس! برخورد با مراسم جعلی بهترین‌های سال| توپا لغو شد!
سرخط خبرها
علم و ورزش

شیوع «بورسیت» در بین کشتی‌گیران

  • کد خبر: ۱۵۵۴۵
  • ۰۲ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۹:۱۲
شیوع «بورسیت» در بین کشتی‌گیران
کشتی‌گیران بیش از ورزشکاران دیگر، دچار درد زانوی جلوی کشکک و تورم آن می‌شوند که علت آن نیز بورس‌ها هستند.

بورس بدن چیست؟
بورس، واژه‌ای است که عمدتا در اقتصاد به کار می‌رود، اما در بدن انسان نیز ساختار‌هایی وجود دارند که به این نام خوانده می‌شوند. بورس‌ها کیسه‌هایی با دیواره بسیار نازک هستند. در بدن انسان این کیسه‌ها در بین بافت‌ها قرار می‌گیرند. وظیفه این کیسه‌ها تسهیل حرکت و لغزیدن این بافت‌ها در کنار یکدیگر است. در حالت عادی، داخل این کیسه‌ها مایع لغزنده‌ای وجود دارد که موجب می‌شود ۲ سطح روبه‌روی بورس روی یکدیگر بلغزند. بورس‌ها بیشتر در اطراف مفاصل قرار دارند. التهاب بورس را نیز بورسیت می‌گویند. حدود ۱۶۰ بورس در اطراف مفاصل مختلف بدن مثل شانه، آرنج، ران و زانو قرار دارند.

بورسیت کشکک چگونه ایجاد می‌شود؟
پوست جلوی کشکک به‌راحتی روی آن حرکت می‌کند و این به‌خاطر وجود بورس ناحیه کشکک است. در کسانی که به عللی زیاد زانو می‌زنند یا در ورزش‌های مختلف زانوی آن‌ها با زمین یا حریف برخورد می‌کند و دائم فشار به آن وارد می‌شود، به علت سایش مکرر در جداره‌ها، بورس دچار التهاب می‌شود. علائم مهم این التهاب، تورم جلوی کشکک است که به‌علت ترشح و تجمع مایع در این بورس به‌وجود می‌آید. معمولا ناحیه تورم، دردناک است و درد با فعالیت بدنی تشدید می‌شود. در ورزش‌هایی که در آن‌ها ورزشکار درمعرض ضربه به جلوی زانوست، مثل فوتبال، بسکتبال و کشتی، این آسیب به کرات دیده می‌شود.

درمان بورسیت کشکک
کاهش سطح فعالیت‌های بدنی، سردکردن موضع با کیسه حاوی خرده‌های یخ روزی سه‌چهارمرتبه و هر بار ۲۰ دقیقه، بالانگه‌داشتن پا و استفاده از دارو‌های ضدالتهاب مانند بروفن و پیروکسیکام مهم‌ترین اقدامات درمانی بورسیت کشکک در ابتدای آسیب است. اگر تورم و تجمع مایع زیاد باشد، ممکن است پزشک معالج تصمیم به خروج مایع با سوزن بگیرد.

راه‌های پیشگیری
پوشیدن زانوبند‌هایی که یک پد نرم را در جلوی کشکک قرار می‌دهند، می‌تواند آسیب این نقطه را بسیار کم کند. استراحت‌دادن به زانو در حین فعالیت‌های بدنی نیز مهم است. بعد از یک فعالیت بدنی شدید که بعد از آن احتمال تورم بورس را می‌دهید، به‌طور پیشگیرانه از سرد‌کردن موضع و بالانگه‌داشتن پا استفاده کنید.
گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->