۵۲ درصد سالمندان را زنان تشکیل می‌دهند هشدار پلیس فتا در خصوص برخورد با سازندگان ویدیو‌های چالشی اینستاگرامی ۳۸ درصد فرهنگیان نیازمند مسکن هستند نزاع مرگبار در دورهمی خانوادگی + عکس وزیر آموزش و پرورش: امتحانات نهایی به هیچ وجه تعطیل نخواهد شد  ۹۶ درصد افراد در گروه سنی ۱۰ تا ۴۹ سال باسواد هستند پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی (یکشنبه، ۲ دی ۱۴۰۳) | تداوم روند افزایش دما تا پایان هفته جاری جزئیات طرح بیمه زنان خانه‌دار و دختران اعلام شد فرودگاه مشهد، میزبان ۱۱۰ بانوی نخبه در پروازی با کادر و خلبان زن | پرواز «ایران بانو» به مشهد آمد (۲ دی ۱۴۰۳) + عکس تعویق اعلام نتایج اعتراضات آزمون کیفیت‌بخشی آموزش و پرورش وعده ساخت ۵هزار مدرسه از محل مولدسازی در خراسان رضوی خانواده فاطمی، مقدمه جامعه‌سازی بسته شدن پرونده سرقت طلای زنان در گلشهر توسط پلیس مشهد آموزش سبک زندگی سالم بر اساس آموزه‌های طب ایرانی در مراکز خدمات جامع سلامت آمار بالای سوختگی‌های سهوی با اسید به علت دسترسی آسان مردم مردم تحمل گرانی دارو را ندارند تداوم آلودگی هوا در شهرهای صنعتی کشور تا چهارشنبه (۵ دی ۱۴۰۳) تأمین منابع موردنیاز برای متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان در بودجه ۱۴۰۴ + فیلم نحوه دریافت کمک‌هزینه ازدواج سازمان تأمین اجتماعی + شرایط دریافت ۱۴ درصد مرگ ناشی از سکته قلبی مربوط به آلودگی هوا است راه‌اندازی کلینیک سیار قلب در مناطق محروم آخرین اخبار از افزایش حقوق پرستاران درخواست نظام پرستاری برای مبلغ اضافه‌کاری پرستاران ۲ برادر افغان بعد از قتل سرکارگر خود متواری شدند (یکم دی ۱۴۰۳) مدارس و دانشگاه‌های کدام شهرستان‌های خوزستان فردا (یکشنبه ۲ دی ۱۴۰۳) تعطیل است؟ تصادف کامیون و پراید در جاده فریمان خراسان رضوی چهار مصدوم برجای گذاشت (شنبه یکم دی ۱۴۰۳) کلاس‌های جبرانی تعطیلات تعیین تکلیف شد فوت ۷ سرباز در واژگونی اتوبوس اندیمشک + جزئیات (۱ دی ۱۴۰۳) کشف ۶۲۲ گرم تریاک از معده ۲ قاچاقچی در سبزوار (یکم دی ۱۴۰۳) ۷۰ پرونده تخلف یلدایی در خراسان رضوی گشوده شد
سرخط خبرها

در رانندگی بی‌گدار به راه نزنید!

  • کد خبر: ۱۹۲۸۹۷
  • ۱۵ آبان ۱۴۰۲ - ۱۳:۴۸
در رانندگی بی‌گدار به راه نزنید!
برای یک روز هم که شده با برنامه، قاعده و برابر قوانین در شهر رفت‌و‌آمد کنید.

به گزارش شهرآرانیوز این آرزوی دست نیافتنی نیست اگر یک روز از خانه بیرون رویم و دیگر خبری از صف‌های طولانی خودرو و دود و دم همین آهن‌پاره‌ها نباشد. ساعت زیادی را برای رسیدن به مقصد در نظر نگیریم و کمتر کسی به خودش اجازه بدهد دستش را روی بوق ممتد بگذارد.

به دنبال مقصر نگردیم. باعث و بانی اتفاقات ریز و درشت ترافیکی که گاهی به حادثه‌های بزرگ نیز ختم می‌شود، خودمان هستیم.

اینکه تاکنون ساز‌و‌کار درست و اصولی برای رفت‌و‌آمدهایمان تعریف نکرده‌ایم و به جای حل کردن مسئله به فکر پاک کردن صورت مسئله بوده‌ایم، باعث شده است تا در این شرایط نابسامان ترافیکی ساعت‌های عمرمان را پشت چراغ قرمز‌های طولانی یا ترافیک سنگین بزرگراه‌ها تلف کنیم. به جای آنکه از زیر باری که بر دوش ترافیک و تصادفات شهر گذاشته‌ایم، شانه خالی کنیم، فکری به حال محیط زیست و سلامت جسم و روانمان کنیم. تغییر سبک زندگی بهترین گزینه برای فرار از شرایط موجود است. شرایطی که اگر به همین منوال پیش برود ممکن است تبدیل به بحران شود.

راه‌های دیگر را هم امتحان کنید

شب را زود بخوابید تا صبح زودتر بیدار شوید. به جای آنکه مسیر خانه تا محل کارتان را با خودرو شخصی به بیست دقیقه بروید، سوار دوچرخه شوید و طول مسیر را رکاب بزنید. با این کار بیشتر با محیط اطراف آشنایی پیدا می‌کنید و مناظر جدیدی را کشف می‌کنید که قبلا با خودرو هیچ کدام از آن‌ها را ندیده‌اید. لازم نیست برای خرید دوچرخه هزینه کنید. با کرایه یک دوچرخه از هزار دستگاه دوچرخه‌ای که در ۱۵۶‌ایستگاه اشتراکی بایدو موجود است می‌توانید از ۲۲۰‌کیلومتر طول مسیر دوچرخه‌ای که زیر ساختش فراهم شده است مثل هزارودویست‌نفری که روزانه از این امکانات استفاده می‌کنند، بهره‌مند شوید.

ممکن است جزو آن دسته افراد باشید که با سرویس به محل کار می‌روند یا برای حذف تک‌سرنشینی تصمیم گرفته‌اند با چند همکارشان به صورت گردشی یک خودرو بردارند، اما بد نیست برای خرید‌های روزانه و به خاطر سلامتی‌تان هم که شده با ساعتی رکاب زدن به نوعی ورزش کنید.

پیشنهاد دیگر کارشناسان حوزه ترافیک این است که سفر درون‌شهری‌تان را تا رسیدن به مقصد در چند مرحله بروید. به عنوان نمونه بخشی از مبدأ را پیاده‌روی کنید و ادامه راه را تا مقصد با وسایل حمل‌و‌نقل عمومی مثل اتوبوس و قطارشهری طی کنید. حتما اطلاع دارید که سال گذشته ۲ میلیون و ۴۸۰ هزار متر‌مربع بهبود و بهسازی پیاده‌رو‌ها و پیاده‌راه‌ها انجام شده است و امسال نیز ۴۰۰ هزار متر‌مربع اجرایی خواهد شد.

از طرفی خیالتان راحت باشد که وسایل حمل‌و‌نقل عمومی در طول روز سرویس‌دهی منظم و سر ساعتی دارند. اتوبوس با جابه‌جایی یک‌میلیون نفر در روز، قطار شهری با تعداد ۱۵۷ هزارو ۱۷۹ مسافر در روز و تاکسی با ۸۰۰ هزار نفر مشغول جابه‌جایی مسافر در سطح شهر هستند.

با برنامه برانید

فرقی نمی‌کند که شغلتان با پشت فرمان نشستن رابطه مستقیم داشته باشد یا برای گذران روزمرگی‌ها رانندگی می‌کنید. در هر صورت باید با برنامه رانندگی کنید. به عنوان نمونه از قبل برنامه‌ریزی کنید و اگر یک روز سرتان خیلی شلوغ است و باید چند کار را به سرانجام برسانید، مسیر‌ها را روی کاغذ بنویسید.

قبل از آنکه وارد معبر شوید برنامه‌ریزی کنید که سفرتان از کجا شروع و به کجا ختم شود که در ترافیک کمتری گیر بیفتید. اگر فاصله مسیر‌ها طولانی است بخشی از کار را به پیک‌های موتوری بسپارید. همچنین یکی از مسیر‌هایی که در برنامه دارید، ممکن است بردن و آوردن فرزندتان به مدرسه است. حتما برای فاصله‌های طولانی سرویس بگیرید و برای مسیر‌های کوتاه پیاده رفتن را جایگزین کنید. با این کار از حجم ترافیک مقابل مدرسه و محدوده مدرسه تا خانه کاسته‌اید.

جدا از این موضوع گاهی ممکن است با برخی خیابان‌ها آشنایی کامل نداشته باشید. از قبل روی نقشه مسیر را چک و در طول مسیر از نرم‌افزار‌های مسیریاب استفاده کنید. البته خیلی شش‌دانگ حواستان به صفحه گوشی نباشد. ممکن است توجه نکردن به جلو در زمان رانندگی باعث حواس‌پرتی و بروز تصادف شود. جوری برنامه‌ریزی کنید که در ساعت‌هایی که ترافیک به اوج خود می‌رسد مثل ساعت ۱۳ یا ۲۰ کمترین تردد را داشته باشید. یادتان باشد ترافیـک سـنگین و افزایش میزان سرب موجـود در هوا باعث بـروز اختـلال روانـی مـی‌شـود.

آلودگی هـوا در کنـار آلودگـی صوتی باعث کاهش آسـتانه تحمل افراد می‌شـود و این مسـئله ممکن اسـت منجر به نزاع‌های خیابانی به دلیل مسـائل بسیار سـاده می‌شود و سـلامت روان افراد را تحت‌تأثیر خود قرار دهد. همان طور که برابر گزارش معاونت پیشگیری از وقوع جرم دادگستری خراسان رضوی بیش از نیمی از نزاع‌های خیابان‌های مشهد مربوط به ترافیک و تصادفات است وخراسان در جایگاه دوم بعد از تهران قرار دارد.

حواستان به خودروتان باشد

خیلی خیالتان به خودروتان جمع نباشد. برابر گزارش‌های موجود، آمار خرابی خودرو‌های در حال حرکت در شهر مشهد نسبت به سال گذشته ۵۰ درصد افزایش یافته است.

شاید توان خرید خودرو مدل بالا را نداشته باشید، اما این امکان وجود دارد که حواستان به چکاپ دوره‌ای خودروتان باشد. هر شش‌ماه یک‌بار وسیله نقلیه‌تان را پیش مکانیک ببرید. جدا از پیشگیری از هزینه‌های هنگفتی که ممکن است روی دستتان بماند از آلودگی‌های زیست محیطی نیز پیشگیری کرده‌اید. به عنوان نمونه عامل بیش از ۳۰‌درصد آلودگی‌های زیست محیطی تنظیم نبودن سوخت‌و‌ساز موتور خودرو‌ست.

از آن دسته کار‌هایی که گاهی از نان شب واجب‌تر است می‌توان به موارد زیر اشاره کرد‌:

  • هر شش ماه جلوبندی خودروتان را چکاپ کنید.
  • حواستان به باد لاستیک‌ها و فرسودگی آن‌ها باشد.
  • با چراغ روشن بنزین رانندگی نکنید و حواستان به پر بودن باک باشد.
  • تعویض فیلتر‌ها و روغن را به تأخیر نیندازید.
  • وضعیت شمع‌ها و وایرسوزن‌های انژکتور را بررسی کنید.

لطفا ترک عادت کنید

  • در زمانی که توقف کرده‌اید و منتظر هستید، خودرو را خاموش کنید.
  • تیک آف نکنید.
  • بعد از تعویض دنده پایتان را از روی کلاچ بردارید.
  • در سرعت بالا شیشه‌ها را پایین ندهید.
  • بار اضافه سوار خودروتان نکنید.
  • در سرعت بالا ترمز دستی را نکشید.
  • ترمز‌های پیاپی نگیرید.
  • دستتان را به طور دائم روی لیور دنده نگذارید.
  • دکمه تهویه مطبوع را در صورت نیاز روشن کنید.

رانندگی در سایه قوانین

بهتر است مجهز و در سایه قوانین برانیم. آشنایی با علائم راهنمایی‌و‌رانندگی از ضرورت‌های اصولی رانندگی کردن است تا زمانی که ندانیم برای گردش به راست باید منتظر فرمان چراغ راهنمایی‌و‌رانندگی باشیم نمی‌توانیم ادعا کنیم که راننده‌ایم. خیلی‌ها قوانین را مختص آزمون آیین‌نامه راهنمایی‌و‌رانندگی می‌دانند. در حالی که ماجرا بعد از گرفتن گواهی‌نامه شروع می‌شود. اینکه چطور در جهت آموزش‌هایی که قبلا فراگرفته‌ایم رانندگی اصولی داشته باشیم.

تحقیقات زیادی انجام شده است که گواهی می‌دهد شناخت تابلو‌ها و علائمی، چون «توقف مطلقا ممنوع» و «حمل با جرثقیل» در سطح معابر یا «رعایت حق تقدم» بر سر برخی کوچه‌ها از آمار تصادف‌های احتمالی می‌کاهد. شاید رعایت قوانین از نظر خیلی‌ها اهمیت چندانی نداشته باشد و تجربه پشت فرمان نشستن ارجح باشد، اما آمار تصادفات جرحی و فوتی ناشی از همین نادیده گرفتن قوانین موجود است.

اما این پایان ماجرا نیست. برای اینکه آسوده و بی‌دغدغه سفر‌های درون‌شهری را به مقصد برسانیم بهتر است به برخی نکات دیگر نیز توجه داشته باشیم:

  • همراه داشتن گواهی‌نامه رانندگی و مدارک خودرو شامل بیمه‌نامه، کارت ماشین، برگه معاینه فنی
  • توجه به تمدید برگه معاینه فنی در زمان مقرر
  • بستن کمربند ایمنی و به سرگذاشتن کلاه ایمنی
  • با تلفن صحبت نکردن در زمان رانندگی
  • تنظیم بودن صندلی راننده یا آینه‌ها
  • نصب صندلی کودک در قسمت عقب خودرو
  • سوار نکردن کودکان زیر دوازده سال در صندلی جلو
  • رعایت فاصله قانونی و بین خطوط رانندگی کردن
  • هر جایی پارک نکردن
  • رعایت سرعت مجاز وراهنما زدن برای تغییر مسیر
  • استفاده نکردن از بوق و نور بالا
  • کنترل خشم در موضع گرفتن رانندگی اشتباه دیگران یا بعد از بروز تصادف
  • ورود ممنوع را وارد نشدن و رعایت حق تقدم عبور
  • همراه داشتن برخی اقلام ضروری مثل جعبه کمک‌های اولیه، کپسول آتش‌نشانی، جک و لاستیک زاپاس و...
گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->