دستگیری پزشک قلابی با پنج کلاس سواد فیروزی: احتمال کودک‌آزاری در پرونده فوت دختر فرزندخوانده کاشمری وجود دارد پشت پرده هتک عفت و کشف حجاب کامل توسط دانشجوی دختر در دانشگاه علوم و تحقیقات واژگونی و حریق تانکر سوخت در گناباد یک کشته بر جای گذاشت (۱۲ آبان ۱۴۰۳) حادثه واژگونی خودرو زانتیا در خیابان سید رضی مشهد (شنبه ۱۲ آبان ۱۴۰۳) + جزییات راهداری در سانحه فوت و مصدومیت ۷ شهروند کرمانشاهی مقصر شناخته شد صدای اعتراض پرستاران شنیده می‌شود؟ | ضرورت اصلاح بازتوزیع تعرفه‌های پرستاری برنامه‌های یوم الله ۱۳ آبان در مشهد اعلام شد | سخنرانی رئیس دفتر عقیدتی و سیاسی مقام معظم رهبری در مشهد بودجه خراسان رضوی در حوزه تجهیزات پزشکی، نیاز زائران را پوشش نمی‌دهد  ممنوعیت و محدودیت‌های ترافیکی ویژه راهپیمایی ۱۳ آبان در مشهد اعلام شد | خیابان امام رضا (ع) از امشب (۱۲ آبان ۱۴۰۳) مسدود است مصطفی سالاری به عنوان مدیر عامل سازمان تأمین اجتماعی منصوب شد (۱۲ آبان ۱۴۰۳) سکته قلبی علت اول مرگ در کشور است کلاهبرداری آنلاین با ترفند دریافت بیعانه | راهنمای تشخیص سایت‌های کلاهبرداری + فیلم آتش‌سوزی منزل مسکونی در خیابان حر عاملی مشهد (۱۲ آبان ۱۴۰۳) محاکمه عاملان قتل دختر فیلم‌بردار در مشهد + عکس علائم کم‌کاری تیروئید چیست؟ تأمین مناسب پانسمان موردنیاز بیماران پروانه‌ای در کشور ریزش سقف ایستگاه قطار در صربستان، ۱۴ کشته بر جای گذاشت پذیرش بدون آزمون بیش از ۱۰ هزار دانشجوی نخبه در دانشگاه‌های کشور پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی (شنبه، ۱۲ آبان ۱۴۰۳) | کاهش قابل‌توجه دما در روز‌های پایانی هفته جداول متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان باید اصلاح شود تک‌چرخ‌زدن با موتورسیکلت منجر به مرگ دختر و پسر نوجوان در بولوار نماز مشهد شد بیمه‌شدگان چند ماه می‌توانند از مقرری «بیمه بیکاری» استفاده کنند؟ آیا کارانه پزشکان منصفانه است؟ پیش‌بینی رگبار باران و رعدوبرق در برخی نقاط کشور (۱۲ آبان ۱۴۰۳) + فیلم آلودگی محیط‌زیست عامل مرگ سالانه ۱.۷ میلیون کودک کمتر از ۵ سال ابلاغیه دستورالعمل جدید تبادل دارو بین داروخانه‌ها به منظور تضمین سلامت جامعه بابایی کارنامی: تا حداکثر پایان این ماه، پرداخت‌ها به بازنشستگان انجام خواهد شد | بار مالی همسان‌سازی حقوق بازنشستگان برطرف شد (۱۲ آبان ۱۴۰۳) دولت به‌جای متناسب‌سازی، به بازنشستگان حداقل‌بگیر کالا و کمک غیرنقدی برساند فرمول متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی با بازنشستگان کشوری‌ چگونه است؟ توزیع ۱۱ هزار بسته نوشت‌افزار بین دانش‌آموزان محروم در خراسان رضوی
سرخط خبرها

علائم کم کاری و پرکاری تیروئید چیست؟ | راه‌های پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های تیروئیدی

  • کد خبر: ۲۳۰۰۴۹
  • ۰۵ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۳:۴۹
علائم کم کاری و پرکاری تیروئید چیست؟ | راه‌های پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های تیروئیدی
با انتخاب یک سبک زندگی درست از ابتلا به انواع بیماری‌های تیروئید پیشگیری کنیم.

به گزارش شهرآرانیوز، حتما درباره تیروئید زیاد شنیده اید. غده کوچکی در جلو گردن که وظیفه تولید هورمون‌های مهمی در بدن را برعهده دارد. هورمون‌هایی که هرگونه تغییری در میزان تولید و ترشح آن‌ها می‌تواند زمینه ساز بیماری‌های متفاوتی در ما شود. بیماری‌هایی که سلامت کلی بدن را به خطر می‌اندازند و ما را با چالش‌های جدی روبه رو می‌کنند.

مسئله‌ای که اهمیت آن و درصد شیوعش به قدری در کشور‌های مختلف زیاد شده که در تقویم بهداشت جهانی روزی با همین نام برای شناخت بهتر ما از فعالیت‌های این غده کوچک و بیماری‌های متأثر از آن ثبت شده است. مناسبتی که امروز ما را هم بر آن داشت تا قدری درباره آن با شما صحبت کنیم تا شاید با انتخاب سبک زندگی بهتر شاهد بروز و ظهور کمتر این بیماری‌ها درجامعه باشیم.

تیروئید؟ 

غده تیروئید، با استفاده از هورمون تیروکسین که دارای چهار اتم یدید و هورمون تری یدوتیرونین که دارای سه اتم یدید است، وظیفه کنترل سوخت و سوز در بدن را برعهده دارد. اگر تیروئید عملکرد درستی داشته و بین هورمون‌ها تعادل برقرار باشد، سوخت و ساز بدن به درستی کار می‌کند.

۱۰ درصد
حدود ۱۰ درصد ایرانی‌ها به نوعی گرفتار تیروئید هستند.

ایران در یک نگاه
پیش بینی می‌شود ۸.۵ درصد افراد در کشورمان پرکاری تیروئید و ۵.۵ درصد کم کاری تیروئید داشته باشند که همین موضوع احتمال بروز سرطان تیروئید را در سال‌های بعد افزایش می‌دهد.

سن شیوع
تیروئید از بیماری‌های شایع در زنان ۲۰ تا ۳۰ سال است.

زنان > مردان
زنان پنج تا هشت برابر بیشتر از مردان به بیماری‌های تیروئید مبتلا می‌شوند.

۴ تا ۸ برابر
کم کاری تیروئید در ایران چهار تا هشت برابر بیشتر از میانگین جهانی است.

۴۵۰۰ نوزاد
با اجرای برنامه غربال گری کم کاری تیروئید نوزادان در کشورمان، هرساله دست کم ۴ هزار تا ۴ هزارو ۵۰۰ کودک از عقب ماندگی ذهنی نجات می‌یابند.

۵۰ درصد
بیماری ۵۰ درصد نوزادان مبتلا به کم کاری تیروئید گذراست و بهبود می‌یابد.

مهم‌ترین اختلالات تیروئید

  • کم کاری تیروئید (ترشح کمتر از حد نیاز هورمون)
  • پرکاری تیروئید (ترشح بیش از حد نیاز هورمون)
  • ندول تیروئید (یک توده غیرطبیعی از سلول‌ها در غده تیروئید)
  • سرطان تیروئید (تکثیر خارج از کنترل سلول‌های غده تیروئید)
  • گواتر (التهاب غده تیروئید)
  • هاشیموتو (یک بیماری خودایمنی)
  • تیروئیدیت (التهاب غده تیروئید)

شایع‌ترین اختلالات تیروئید

  • کم کاری تیروئید
  • پرکاری تیروئید

عوامل خطر سرطان تیروئید

  • جنسیت (زن بودن)
  • نژاد (آسیایی تبار بودن)
  • سن (بین ۲۵ تا ۶۵ سال)
  • سابقه خانوادگی بیماری
  • در معرض تشعشعات بودن (گردن و سر)

نشانه‌های پرکاری

  • عصبی شدن
  • استرس و اضطراب
  • تحریک پذیری
  • بی خوابی
  • کاهش وزن
  • ضعف و لرزش اعضای بدن
  • گواتر یا بزرگ شدن غده تیروئید
  • احساس گرمای زیاد
  • قاعدگی نامنظم یا توقف قاعدگی در زنان
  • مشکلات بینایی

نشانه‌های کم کاری

  • افزایش وزن
  • احساس خستگی
  • فراموشی
  • قاعدگی‌های مکرر و با شدت فراوان در زنان
  • صدای بم و خشن
  • رشد مو‌های درشت و ضخیم
  • احساس سردی در دمای بدن

تشخیص تیروئید

اگر فردی احساس می‌کند که نشانه‌های بیماری‌های تیروئید را دارد باید به متخصص غدد مراجعه کند. روش‌های تشخیصی برای این منظور شامل این موارد می‌شود:

  • معاینه فیزیکی
  • آزمایش خون
  • اسکن و سونوگرافی

راه‌های پیشگیری و درمان

  • داشتن یک رژیم غذایی مناسب
  • داشتن فعالیت مفید و کاهش وزن
  • پرهیز از استرس و اضطراب
  • انجام آزمایش‌های دوره‌ای و منظم
  • پیگیری کامل درمان در صورت تشخیص

مواد غذایی مفید برای عملکرد تیروئید

  • جلبک‌های دریایی (سرشار از ریزمغذی ید)
  • آجیل‌ها (سرشار از ریزمغذی سلنیوم)
  • ماست منجمد شده
  • تخم مرغ تازه
  • ماهی پخته شده

موادغذایی مفید برای کم کاری

  • آجیل خام
  • غلات سبوس دار
  • لوبیا
  • سویا

موادغذایی مفید برای پرکاری

  • کلم بروکلی
  • بوقلمون
  • انواع توت
  • ماهی سالمون
  • ماست، پنیر و شیر

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->