هشدار وزارت بهداشت نسبت به مخاطرات تابش مستقیم نور خورشید شرایط دریافت مستمری توسط بازماندگان + نحوه محاسبه میزان مستمری تمامی امتحانات علوم پزشکی دانشگاه آزاد حضوری شد وزیر آموزش و پرورش در مشهد: شهادت حق شهید کاظمی بود و حیف بود که این مقام نصیب او نشود ۷ زائر ایرانی در تصادف ون با تریلی در ناصریه عراق مصدوم شدند (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) ۵۷۰۰ مجروح در جنگ اخیر | وزیر بهداشت خواستار پیگیری بین‌المللی جنایات رژیم صهیونیستی شد شروع اعزام‌های حج عمره از ابتدای شهریور | حضور پررنگ بانوان در لیست زائران وزیر آموزش و پرورش: بازنشستگان ۱۴۰۳ در اولویت پرداخت پاداش قرار دارند | پیگیری قرارداد کار معین معلمان خرید خدمات بیشترین علت نیاز زائران به امدادرسانی در پیاده‌روی اربعین، تصادفات جاده‌ای است پیش‌بینی هواشناسی امروز (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) | کاهش نسبی دما در شمال و غرب کشور سازمان هواپیمایی کشوری درباره‌ی تهیه بلیت پرواز‌های اربعین اطلاعیه صادر کرد آیا شیرین‌کننده‌های غذایی، بلوغ را در کودکان تسریع می‌کنند؟ چگونه احساس تشنگی را در پیاده‌روی اربعین کاهش دهیم؟ بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری چه موقع است؟ خدمات ویژه مجهزترین بیمارستان سیار کشور در عمود ٩٨٩ زیبایی و طراوت پوست با میوه‌های تابستانی به بهانه ۱۷ مرداد، روز خبرنگار | ۴ روایت از رنج و رسالت  خبرنگارانی که در جنگ ۱۲ روزه پای کار بودند راننده تاکسی اینترنتی در مشهد، سرکرده باند سرقت‌های مسلحانه اهواز از آب درآمد! عجیب اما واقعی؛ صدور سند برای ۲۵ سانتی‌متر زمین در کاشان ! کشف یک میلیون و ۵۳۰ هزار یورو ارز قاچاق در ۷ گذرگاه مرزی عبور زائران شلیک مرگبار شکارچیان غیرمجاز جان محیط‌بان پارک ملی گلستان را گرفت (۱۵ مرداد ۱۴۰۴) ۵ کشته در پی نزاع بر سر یک ملک در تربت حیدریه خراسان رضوی (۱۵ مرداد ۱۴۰۴) خروج ۶۹ درصد زائران اربعین از کشور (۱۵ مرداد ۱۴۰۴) ۴ نوشیدنی فوق‌العاده برای رفع عطش هنگام فعالیت ورزشی در گرما چند نکته درباره الکترولیت‌ها که این روز‌ها بیشتر به آنها نیاز دارید اهدای عضو بیمار مرگ مغزی در مشهد به ۴ بیمار زندگی دوباره بخشید (۱۵ مرداد ۱۴۰۴) آفتاب سوختگی در کودکی، خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد کرایه نجف تا کربلا 1404 در اربعین | راهنمای کامل هزینه‌ها و مسیر روایتی از رویارویی مجدد دزد و کارآگاه
سرخط خبرها

کرونا و آنفلوانزا، شایع‌ترین بیماری‌های تنفسی در کشور (۷ اسفند ۱۴۰۳)

  • کد خبر: ۳۱۸۴۹۵
  • ۰۷ اسفند ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۶
کرونا و آنفلوانزا، شایع‌ترین بیماری‌های تنفسی در کشور (۷ اسفند ۱۴۰۳)
نتایج رصد و پایش ویروس‌های در گردش بیماری‌های حاد تنفسی نشان دهنده آن است که ویروس‌های خانواده کرونا ویروس با ۱۰.۶ درصد، ویروس‌های آنفلوانزا و رینوویروس‌ها با ۸ درصد و RSV با ۶.۲ درصد در رأس ویروس‌های در گردش در کشور است.

به گزارش شهرآرانیوز، شیوع ویروس‌های تنفسی در فصول سرد سال، یکی از چالش‌های بزرگ بهداشت عمومی در بسیاری از نقاط جهان است. در این ایام، به دلیل کاهش دما و افزایش تجمع افراد در فضا‌های بسته، شرایط برای انتقال سریع و گسترده ویروس‌ها مهیا می‌شود. 

یکی از مهم‌ترین این ویروس‌ها، ویروس‌های سرماخوردگی و آنفلوانزا هستند. این ویروس‌ها عمدتاً از طریق قطرات تنفسی در هوا منتقل شده و می‌توانند موجب بیماری‌های شدید تنفسی شوند.

وزارت بهداشت رصد و پایش ویروس‌های در گردش بیماری‌های حاد تنفسی را در دانشگاه‌های منتخب علوم پزشکی تهران، ایران، شهید بهشتی و هرمزگان از مردادماه سال ۱۴۰۲ شروع کرده است؛ در بهمن ماه سال جاری، تعداد ۱۱۳ نمونه از نظر ۲۱ عامل بیماری‌زای تنفسی، تحت آزمایش قرار گرفته‌اند. نتایج نشان دهنده آن است که ویروس‌های خانواده کرونا ویروس با ۱۰.۶ درصد، ویروس‌های آنفلوانزا و رینوویروس‌ها (ویروس‌های سرماخوردگی) با ۸ درصد و RSV (ویروس سین‌سیشیال تنفسی) با ۶.۲ درصد در رأس ویروس‌های در گردش است.

راه‌های پیشگیری از ابتلا به ویروس‌های تنفسی

رعایت بهداشت دست‌ها

شستن مرتب دست‌ها با آب و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه یکی از مهم‌ترین روش‌های پیشگیری از انتقال ویروس‌هاست. در صورتی که دسترسی به آب و صابون امکان‌پذیر نباشد، استفاده از ضدعفونی‌کننده‌های الکلی نیز موثر است.

استفاده از ماسک

استفاده از ماسک، به ویژه در مکان‌های شلوغ و هنگام بیمار بودن، می‌تواند به شدت از انتشار ویروس‌ها جلوگیری کند.

تهویه مناسب فضا‌ها

در فصول سرد، افراد معمولاً بیشتر وقت خود را در فضا‌های بسته می‌گذرانند. مطالعات نشان داده‌اند که تهویه مناسب فضا‌های داخلی، با کاهش تراکم ویروس‌ها در هوا، می‌تواند به پیشگیری از شیوع بیماری‌های تنفسی کمک کند. توصیه می‌شود که در مکان‌های عمومی و حتی در خانه‌ها، در صورت امکان پنجره‌ها را باز نگه دارید و از سیستم‌های تهویه مطبوع استفاده کنید.

رعایت فاصله اجتماعی

یکی از توصیه‌های کلیدی به ویژه در زمان شیوع آنفلوانزا و سایر ویروس‌های تنفسی، رعایت فاصله حداقل یک متری از افراد دیگر است. تحقیقات نشان داده‌اند که ویروس‌های تنفسی عمدتاً از طریق قطرات تنفسی که هنگام صحبت کردن، عطسه یا سرفه به هوا منتقل می‌شوند، انتشار می‌یابند. فاصله اجتماعی کمک می‌کند تا احتمال تماس با این قطرات به حداقل برسد.

تقویت سیستم ایمنی بدن

یکی دیگر از راه‌های موثر پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های ویروسی، تقویت سیستم ایمنی بدن است. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C (مانند مرکبات، فلفل دلمه‌ای، و کلم بروکلی) و ویتامین D (از طریق نور خورشید و مواد غذایی مانند ماهی چرب) می‌تواند به افزایش توان دفاعی بدن در برابر ویروس‌ها کمک کند. همچنین، خواب کافی و کاهش استرس نیز از عوامل مهم برای حفظ سیستم ایمنی سالم هستند.

سرفه و عطسه به شیوه صحیح

سرفه و عطسه باید در داخل یک دستمال کاغذی یا داخل آرنج انجام شود تا از پخش ویروس‌ها در هوا جلوگیری شود. پس از استفاده از دستمال، آن را فوراً دور بیندازید و دست‌های خود را بشویید. این کار به کاهش آلودگی و انتقال ویروس‌ها کمک می‌کند.

منبع: تسنیم

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->