شهادت مامور مبارزه با مواد مخدر در درگیری با قاچاقچیان مسلح در محور نهبندان - زاهدان (۱۶ مهر ۱۴۰۴) دستور رئیس‌جمهور برای اقدام فوری در زمینه کودکان بازمانده از تحصیل توضیحات قوه قضائیه درباره آخرین وضعیت پرونده کرسنت و حساب بانکی بابک زنجانی در مالزی سقوط مرگبار کارگر جوان از ساختمان در حال احداث مشهد (۱۶ مهر ۱۴۰۴) دستگیری ۲۵۹ معتاد و مواد فروش در مشهد در هفته فراجا (مهر ۱۴۰۴) لزوم ثبت‌نام دانش‌آموزان ایرانی فاقد مدارک هویتی در اسرع وقت وزیر آموزش و پرورش: امسال بیش از ۱۵۰ هزار کودک در مقطع ابتدایی از تحصیل جا ماندند (۱۶ مهر ۱۴۰۴) ترس‌های اجباری نتایج نهایی کنکور ۱۴۰۴ کی اعلام می‌شود؟ رئیس کمیسیون بانوان و خانواده شورای اسلامی شهر مشهد: مشهد باید در موضوعات گردشگری سلامت و فرهنگی، نقش ملی و منطقه‌ای ایفا کند آموزش کمک‌های اولیه به رانندگان باید در صدور گواهینامه الزامی شود ۱۰ درصد ایرانیان کالری لازم را دریافت نمی‌کنند دارورسانی رایگان درب منزل بیماران‌ ام‌اس در سراسر کشور کاهش آمار تصادفات درون‌شهری در خراسان رضوی طی شش‌ماهه نخست ۱۴۰۴ ۷۰ تا ۸۰ درصد نوزادان کم‌وزن، با تغذیه مناسب به منحنی رشد طبیعی بازمی‌گردند اهدای اعضای جوان مرگ مغزی در مشهد به بیماران نیازمند زندگی دوباره بخشید (۱۶ مهر ۱۴۰۴) صدور هشدار سطح زرد هواشناسی در خراسان رضوی در پی پیش‌بینی کاهش کیفیت هوا در مشهد (۱۶ مهر ۱۴۰۴) هدف‌گذاری جذب ۵ میلیون گردشگر از عراق | آرامگاه شمس در مهر ۱۴۰۵ بهره‌برداری می‌شود آتش به دامنه دماوند افتاد | نابودی ۸ هکتار پوشش گیاهی به دلیل سهل‌انگاری گردشگران رئیس جدید دانشگاه آزاد اسلامی: فعالیت دانشگاه آزاد بدون هیچ وقفه‌ای ادامه می‌یابد از شیر مادر تا صبحانه مدرسه، مسیر سلامت کودکان ایرانی درباره تربیت فرزندانی قوی اما خسته که نقاب قدرت بر چهره دارند | قوی، اما ترک خورده برگزاری رویداد بین‌المللی خاطره‌نویسی با هدف زنده‌نگه‌داشتن یاد شهدای جنگ ۱۲ روزه + شرایط شرکت در رویداد کمبود بیش از ۸ هزار محیط‌بان در کشور احیای دریاچه ارومیه با جدیت در حال پیگیری است صدور کیفرخواست برای سرنشینان کشتی قاچاق سوخت در هرمزگان | سرنشینان، اتباع ۴ کشور خارجی بودند سالانه حدود ۱۰۰ هزار شکایت در سامانه ۱۳۶ ثبت می‌شود گروگان‌گیری کارشناسان اورژانس توسط همراهان بیمار در ساوه | دلیل درگیری و ضرب‌وشتم چه بود؟ پیگیری خسارات جنگ ۱۲ روزه در مراجع قضایی ایران و خارج از کشور
سرخط خبرها

کرونا و آنفلوانزا، شایع‌ترین بیماری‌های تنفسی در کشور (۷ اسفند ۱۴۰۳)

  • کد خبر: ۳۱۸۴۹۵
  • ۰۷ اسفند ۱۴۰۳ - ۰۹:۰۶
کرونا و آنفلوانزا، شایع‌ترین بیماری‌های تنفسی در کشور (۷ اسفند ۱۴۰۳)
نتایج رصد و پایش ویروس‌های در گردش بیماری‌های حاد تنفسی نشان دهنده آن است که ویروس‌های خانواده کرونا ویروس با ۱۰.۶ درصد، ویروس‌های آنفلوانزا و رینوویروس‌ها با ۸ درصد و RSV با ۶.۲ درصد در رأس ویروس‌های در گردش در کشور است.

به گزارش شهرآرانیوز، شیوع ویروس‌های تنفسی در فصول سرد سال، یکی از چالش‌های بزرگ بهداشت عمومی در بسیاری از نقاط جهان است. در این ایام، به دلیل کاهش دما و افزایش تجمع افراد در فضا‌های بسته، شرایط برای انتقال سریع و گسترده ویروس‌ها مهیا می‌شود. 

یکی از مهم‌ترین این ویروس‌ها، ویروس‌های سرماخوردگی و آنفلوانزا هستند. این ویروس‌ها عمدتاً از طریق قطرات تنفسی در هوا منتقل شده و می‌توانند موجب بیماری‌های شدید تنفسی شوند.

وزارت بهداشت رصد و پایش ویروس‌های در گردش بیماری‌های حاد تنفسی را در دانشگاه‌های منتخب علوم پزشکی تهران، ایران، شهید بهشتی و هرمزگان از مردادماه سال ۱۴۰۲ شروع کرده است؛ در بهمن ماه سال جاری، تعداد ۱۱۳ نمونه از نظر ۲۱ عامل بیماری‌زای تنفسی، تحت آزمایش قرار گرفته‌اند. نتایج نشان دهنده آن است که ویروس‌های خانواده کرونا ویروس با ۱۰.۶ درصد، ویروس‌های آنفلوانزا و رینوویروس‌ها (ویروس‌های سرماخوردگی) با ۸ درصد و RSV (ویروس سین‌سیشیال تنفسی) با ۶.۲ درصد در رأس ویروس‌های در گردش است.

راه‌های پیشگیری از ابتلا به ویروس‌های تنفسی

رعایت بهداشت دست‌ها

شستن مرتب دست‌ها با آب و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه یکی از مهم‌ترین روش‌های پیشگیری از انتقال ویروس‌هاست. در صورتی که دسترسی به آب و صابون امکان‌پذیر نباشد، استفاده از ضدعفونی‌کننده‌های الکلی نیز موثر است.

استفاده از ماسک

استفاده از ماسک، به ویژه در مکان‌های شلوغ و هنگام بیمار بودن، می‌تواند به شدت از انتشار ویروس‌ها جلوگیری کند.

تهویه مناسب فضا‌ها

در فصول سرد، افراد معمولاً بیشتر وقت خود را در فضا‌های بسته می‌گذرانند. مطالعات نشان داده‌اند که تهویه مناسب فضا‌های داخلی، با کاهش تراکم ویروس‌ها در هوا، می‌تواند به پیشگیری از شیوع بیماری‌های تنفسی کمک کند. توصیه می‌شود که در مکان‌های عمومی و حتی در خانه‌ها، در صورت امکان پنجره‌ها را باز نگه دارید و از سیستم‌های تهویه مطبوع استفاده کنید.

رعایت فاصله اجتماعی

یکی از توصیه‌های کلیدی به ویژه در زمان شیوع آنفلوانزا و سایر ویروس‌های تنفسی، رعایت فاصله حداقل یک متری از افراد دیگر است. تحقیقات نشان داده‌اند که ویروس‌های تنفسی عمدتاً از طریق قطرات تنفسی که هنگام صحبت کردن، عطسه یا سرفه به هوا منتقل می‌شوند، انتشار می‌یابند. فاصله اجتماعی کمک می‌کند تا احتمال تماس با این قطرات به حداقل برسد.

تقویت سیستم ایمنی بدن

یکی دیگر از راه‌های موثر پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های ویروسی، تقویت سیستم ایمنی بدن است. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C (مانند مرکبات، فلفل دلمه‌ای، و کلم بروکلی) و ویتامین D (از طریق نور خورشید و مواد غذایی مانند ماهی چرب) می‌تواند به افزایش توان دفاعی بدن در برابر ویروس‌ها کمک کند. همچنین، خواب کافی و کاهش استرس نیز از عوامل مهم برای حفظ سیستم ایمنی سالم هستند.

سرفه و عطسه به شیوه صحیح

سرفه و عطسه باید در داخل یک دستمال کاغذی یا داخل آرنج انجام شود تا از پخش ویروس‌ها در هوا جلوگیری شود. پس از استفاده از دستمال، آن را فوراً دور بیندازید و دست‌های خود را بشویید. این کار به کاهش آلودگی و انتقال ویروس‌ها کمک می‌کند.

منبع: تسنیم

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->