آیا بین مزاج افراد و رنگ دندان آن ها ارتباطی وجود دارد؟
آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا بعضی افراد با وجود رعایت بهداشت دهان و دندان، همچنان دندان‌هایی تیره‌تر یا زردتر دارند؟ در طب سنتی ایرانی، رنگ دندان‌ها تنها به مسواک نزدن یا مصرف قهوه و چای محدود نمی‌شود؛ بلکه بازتابی از مزاج درونی فرد است. مزاج‌های مختلف—گرم، سرد، خشک و تر—هر کدام تأثیر خاصی بر کیفیت، رنگ و حتی استحکام دندان‌ها دارند.
به گزارش شهرآرانیوز، آیا می‌دانستید که مزاج هر فرد رنگ دندان‌ها و لثه را تعیین می‌کند؟ اگر فردی بگوید که هر چقدر مسواک می‌زنم و بهداشت دهان و دندان را رعایت می‌کنم، اما دندان‌هایم سفید نیستند، حقیقت دارد. در مقابل اگر فردی بدون سفیدکننده‌های مصنوعی، دندان‌های سفید و درخشانی داشته باشد باز هم حقیقت دارد. این که کسی می‌گوید جنس دندان‌های من خراب و آهکی است و هر چه مسواک می‌زنم باز دندان‌هایم پوسیده می‌شود.
در مزاج‌های مختلف رنگ دندان‌ها متفاوت است و دندان هم مانند بقیه اعضای بدن مزاج خاص خود را دارد. براساس نوع مزاج می‌توان به رنگ دندان پی‌برد.
افرادی که مزاج صفراوی دارند؛ رنگ دندان‌های آنها زرد یا متمایل به زرد است.
افرادی که مزاج دموی دارند؛ نوعی تیرگی یا زردی در دندان‌هایشان به چشم می‌خورد و دندان‌های سفیدی ندارند.
افرادی که مزاج سوداوی دارند؛ دارای دندان‌های تیره، اما محکمی هستند که غالباً کمتر پوسیده می‌شود.
اما اکثر افرادی که مزاج بلغمی دارند، رنگ دندان‌هایشان کاملاَ سفید است.
نکته: البته قابل ذکر است که رنگ ناشی از پوسیدگی و عدم رعایت اصول بهداشت دهان و دندان و ترمیمات زیبایی مانند بلیچینگ و کامپوزیت و … شامل این طبقه بندی نمی‌شود.
آیا رنگ لثه نیز گویای مزاج دندان است؟
در صورت سالم بودن لثه و عدم وجود التهاب و عفونت، بر اساس رنگ لثه نیز می‌توان مزاج دندان را تشخیص داد. بر این اساس رنگ لثه را به ۴ دسته تقسیم می‌کنند که عبارت است از:
اگر رنگ لثه متمایل به زرد باشد، گویای مزاج صفراوی دندان است.
اگر رنگ لثه متمایل به سفید باشد، گویای مزاج بلغمی دندان است.
اگر رنگ لثه متمایل به سرخ باشد، گویای مزاج دموی دندان است.
اگر رنگ لثه متمایل به تیرگی و کبودی باشد، گویای مزاج سوداوی دندان است.
آیا مزاج بر میزان آسیب پذیری و جنس دندان هم تأثیری دارد؟
بله در مزاج‌های مختلف شکل، رنگ و میزان آسیب پذیری دندان‌ها متفاوت است. درصد تاثیرگذاری مزاج بر آسیب پذیری خصوصاً پوسیدگی دندان، بسیار محدود و پایین است. دلیل رایج این مشکلات، بیشتر به عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، عدم رعایت اصول حفظ الصحه، عدم درمان ترشحات پشت حلق و مشکلات گوارشی مربوط می‌شود. به طوریکه:
اگر ترشحاتی (نزله‌هایی) که از سینوس‌ها و قسمت فوقانی سر به سمت حفره دهان وارد می‌شوند، درمان نشوند، هم دندان‌ها را دچار پوسیدگی و هم رنگ آنها را عوض می‌کنند.
خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خصوصاً بعد از خوردن مبخرات (منظور غذا‌های نفاخی که تولید باد و بخار در بدن می‌کنند)، سبب می‌گردد غذای خورده شده در معده فاسدشود. بخار‌های متصاعد شده از این فساد غذا، با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب برساند.
افرادی که به طور مکرر دچار رفلاکس یا استفراغ می‌شوند دندان‌های آنها آسیب پذیرتر است. چرا که در رفلاکس، گاهی مواد غذایی همراه اسید معده تا دهان هم میرسد، اسید معده، آسیب جدی به دندان‌ها میرساند و مینای دندان را از بین می‌برد، این آسیب سبب حساس شدن دندان‌ها می‌شود.
در بین مزاج‌ها نیز دندان‌های افراد صفراوی یا مبتلا به سوء مزاج صفراوی بیشتر مستعد آسیب‌پذیری، خصوصاً پوسیدگی است.
چرا با وجود مراقبت و مسواک زدن، اما باز هم دندانمان می‌پوسد؟
دلایل متعددی برای پوسیدگی و تغییر رنگ دندان وجود دارد، اما رایج‌ترین و شایع‌ترین دلیل، رعایت نکردن بهداشت دندان و دهان است. همچنین پوسیدگی دندان به نوع رژیم غذایی، نوع مسواک زدن و تعداد دفعات مسواک زدن، درمان مشکلات گوارشی، درمان نزله و ترشحات پشت حلق و … نیز بستگی دارد.
گاه افرادی به دندان‌پزشک مراجعه می‌کنند که ممکن است روزانه و به تعداد سه بار در روز مسواک بزنند؛ اما باز هم دندان‌های پوسیده‌ای داشته باشند. نکته اینجاست که نحوه استفاده از مسواک هم شرط مهمی برای بهداشت دندان است. گاهی یک بار مسواک زدن در روز با مسواک مناسب و به شیوه صحیح و در مدت زمان مناسب و طولانی، بهتر از سه بار مسواک زدن در روز به صورت اشتباه است. همچنین در کنار مسواک، رعایت اصول تغذیه‌ای نیز بسیار مهم است.
آیا فاکتوری به نام جنس دندان در میزان شیوع پوسیدگی دندان موثر است؟
خیر جنس دندان همه افراد با هم برابر است. فقط ساختار شیمیایی دندان در افراد، مختلف است.
جنس دندان تمام افراد به طور کلی یکی است. البته، گزینه‌ای مانند ارث یا مزاج روی دندان تاثیر می‌گذارد، اما درصد تاثیرگذاری آن بسیار محدود و پایین است. دلیل رایج پوسیدگی دندان به عدم رعایت بهداشت مربوط می‌شود.
عده‌ای از افراد جامعه پوسیدگی دندان‌هایشان را ناشی از بد بودن جنس آنها می‌دانند. این گروه معتقدند که دندان‌هایشان گچی یا آهکی است و نظافت آنها را بیهوده می‌دانند. بررسی دندان‌های این افراد نشان می‌دهد که جنس دندانشان تفاوت چندانی با سایر افراد ندارد و در واقع علت خرابی دندان‌های این گروه عدم آگاهی و یا رعایت نکردن نکات بهداشتی، تغذیه‌ای و درمانی است.
از سوی دیگر تحقیقات نشان داده است که کمی یا زیادی مواد معدنی دندان در شروع پوسیدگی آنها تأثیر چندانی ندارد. همچنین این دو عامل در پوسیده شدن دندان‌ها، آن گونه که این گروه می‌پندارند نقش تعیین کننده‌ای ندارند.
چرا برخی با وجود کمترین رسیدگی به دهان و دندان، دندان‌هایی کاملاً سالم و بدون پوسیدگی دارند؟
افرادی که دندان‌هایی با فاصله دارند باعث تجمع و ماندن غذای کمتری پای دندان‌هایشان می‌شود. این افراد حتی با مسواکی به سادگی مواد غذایی را از دندان‌هایشان پاک می‌کنند. اما در مقابل، افرادی که دندان‌های به هم چسبیده و بدون فضای خالی دارند، بیشتر مستعد پوسیدگی هستند. گذشته از ساختار دندان، ممکن است پوسیدگی دندانی این افراد نهفته باشد و یکباره بروز نماید.
دهانشویه‌های طبیعی
با گیاهان دهانی و دهانشویه‌های طبیعی بیشتر آشنا شوید:
بابونه
بابونه گیاهی ضد التهاب است.
اگر لثه‌هایتان ملتهب شده است می‌توانید جوشانده این گیاه را به تنهایی یا در ترکیب با جوشانده پوست انار به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
سماق
ضد میکروب‌های دهانی است.
برای پیشگیری و برطرف شدن میکروب‌های زائد در دهان آن را با آب جوش مخلوط کرده و در دهان بچرخانید.
ترکیب سماق قرمز یا قهوه‌ای و گرد غوره و غرغره آن در دهان در درمان زخم‌ها و آفت و جلوگیری از خونریزی لثه‌ها موثر است.
نعناع
نعناع گیاهی موثر در پلاک دندانی است.
جوشانده گیاهان نعناع، پونه و آویشن در آب و سپس صاف کردن عصاره آن و غرغره کردن آن در دهان ضدعفونی کننده فضای دهان هستند. البته به طور معمول برای درمان استفاده نمی‌شوند؛ بلکه از اثرات پیشگیرانه آنها استفاده می‌گردد.
می‌توانید از مخلوط نعناع و بومادران هم دهانشویه درست کنید.
سواک یا چوب مسواک
اگر چه روش استفاده اصلی چوب مسواک همان شیوه رایج است؛ امّا جوشاندن این چوب و استفاده از عصاره آن به عنوان دهانشویه هم اثرات فوق العاده پیشگیرانه و درمانی بر انواع مشکلات دهان و دندان دارد. ضمن این که تداوم این دهانشویه اثر خوبی در پیشگیری از ایجاد جرم دندان و تغییر رنگ دندان‌ها دارد، از جمله:
رنگ دندان‌ها را سفید و ضدعفونی می‌کند.
از پوسیدگی دندان و به وجود آمدن پلاک و خونریزی لثه جلوگیری کرده و باعث تقویت لثه و استحکام دندان می‌شوند.
میخک
پرمصرف‌ترین گیاه در حوزه بی حسی و رفع دندان درد است.
دهانشویه با عصاره میخک یک مسکن بسیار مناسب برای بسیاری از دندان دردهاست.
پوست انار، رب انار
یک داروی ارزان – در واقع رایگان –، اما بسیار موثر است؛ جوشانده پوست انار به عنوان دهانشویه:
یک درمان عالی برای انواع عفونت‌ها، زخم‌ها و آفت دهان است.
لثه‌های سست را محکم می‌کند؛ خونریزی آنها را – به ویژه هنگام مسواک زدن – متوقف می‌کند.
لقی دندان‌ها را به تدریج از بین می‌برد.
نگهداشتن دانه‌های انار، رب انار شیرین در دهان، کمک به تقویت سیستم دندانی و لثه‌ها می‌کند.
لثه تحلیل رفته یکی از مشکلات افراد مسن و سالمند است، می‌توان به این افراد توصیه کرد که پوست انار را به صورت قالب روی لثه خود نگه دارند.
گلاب و گلسرخ
در موارد بدبویی دهان یا کریپت‌های لوزه که اکثراً عامل بدبویی دهان‌اند، می‌توان با یک استکان گلاب و ۳ یا ۴ قاشق سرکه و کمی گل سرخ (یا ۵ قسمت گلاب و یک قسمت سرکه)، یک دهانشویه تهیه کرد و روزی ۲ تا ۳ مرتبه در دهان و حلق غرغره کرد.
علاوه بر خوش بو کردن دهان، در درمان انواع عفونتهای دهان و دندان، سستی لثه‌ها و خونریزی آنها با مسواک زدن، خونریزی پس از اعمال دندان پزشکی، لقی دندان‌ها، درمان انواع زخم‌ها و جوش‌های فضای دهان و پیشگیری و درمان آفت، بسیار خوب و قوی عمل می‌کند.
در مواردی که به علت وجود زخم یا آفت، استفاده از این دهانشویه ایجاد سوزش می‌کند، اگر قادر به تحمّل آن نیستید می‌توانید تا رفع مشکل از دهانشویه گلاب به تنهایی استفاده کنید.
اگر با استفاده از این دهانشویه، احساس کُند شدن دندان دارید؛ می‌توانید مقدار سرکه دهانشویه را کم کنید.
غرغره دهانشویه
نحوه تهیه عصاره گیاهان به عنوان دهانشویه
تهیه عصاره با جوشاندن: مقداری از گیاه را با مقدار متناسبی از آب حدود نیم ساعت روی شعله کم گاز بجوشانید؛ سپس آن را صاف کرده پس از خنک شدن مصرف کنید. این عصاره را بهتر است در یخچال نگهداری کنید؛ امّا فراموش نکنید عصاره‌هایی که از این راه به دست می‌آیند دوام چندانی ندارند و بعد از ۳-۲ روز شروع به فساد می‌کنند؛ لذا بهتر است به صورت روزانه تهیه شوند.
منبع: بهداشت نیوز
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
