مدیر روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق مشهد: زمان‌بندی خاموشی‌ها تغییر نخواهد کرد مشکلات سرویس مدارس قبل از مهر ۱۴۰۴ حل می‌شوند آخرین وضعیت ذخایر شیرخشک‌های رژیمی | علت کمبود مقطعی آپتامیل پپتی چند راهکار درمانی برای دوری از آلزایمر در خانه نشستن طولانی‌مدت سلامت شما را تهدید می‌کند پیش‌بینی هواشناسی امروز (۷ مرداد ۱۴۰۴) | هشدار طوفان و باد شدید در ۸ استان آب مروارید و سرطان پلک از عوارض اشعه فرابنفش شیرین‌کننده‌ها ممکن است باعث بلوغ زودرس شوند دو بار اعدام برای قاتل سنگدل و هوسران در دو راهی مشهد-طرقبه | هشدار: خواندن این خبر برای افراد زیر ۱۸ سال و بیماران قلبی توصیه نمی‌شود درخشش ۴ مدال نقره و برنز بر گردن تیم دانش‌آموزی ایران در المپیاد جهانی اقتصاد آتش‌سوزی در نخلستان‌های روستای رُمیله آبادان مهار شد (۶ مرداد ۱۴۰۴) بهره‌مندی ۶.۵ میلیون سالمند از خدمات مستمر دولتی اشعه فرابنفش خورشید در مشهد به شاخص «خطر بسیار زیاد» رسید درخواست طلاق از مردی که برای دزدی از خانه پدرزنش نقشه کشید درخواست نبش قبر برای کشف راز مرگ مرد تهرانی در ترکیه میدری: حذف یارانه یا تغییر دهک‌بندی قبل از اعمال به افراد اطلاع داده می‌شود عسلویه روی دور زلزله؛ زمین‌لرزه ششم هم ۴ریشتری بود (۶ مرداد ۱۴۰۴) شرکت شهرک‌های صنعتی خراسان رضوی پساب خروجی «زبرخان» را تعیین تکلیف کند راهکارهایی ساده برای صرفه جویی بیشتر در مصرف آب و مدیریت اقتصادی خانواده توضیحات رئیس کل دادگستری استان تهران درباره درخواست توبه «تتلو» ماده ۲۱۵ آیین نامه راهنمایی و رانندگی به عابران پیاده چه می‌گوید؟ بررسی چند راهکار برای کاهش اثرات زیست‌محیطی فاضلاب‌های شهری نظام تعلیم و تربیت کشور باید با رویکرد آینده‌نگری از چالش‌ها عبور کند تأکید دبیرکل شورای عالی آموزش و پرورش بر ارتقای جایگاه معلمان درخواست وزیر محیط زیست زیمباوه برای گسترش همکاری دوجانبه با ایران آیا خشم به ارث می‌رسد؟ | بررسی عوامل ژنتیکی در بروز عصبانیت آمبولانس وسیله تبلیغات نیست | با متخلفان تا حد «لغو پروانه» برخورد خواهد شد زائران اربعین زمان مواجهه با تشعشعات فرابنفش خورشید را محدود کنند هر آنچه که باید در مورد درد سیاتیک بدانید
سرخط خبرها

۱۴ خاصیت نوشیدن آب جوش به صورت روزانه

  • کد خبر: ۸۶۶۳۰
  • ۱۴ آبان ۱۴۰۰ - ۰۶:۰۰
۱۴ خاصیت نوشیدن آب جوش به صورت روزانه
نوشیدن آب به تنهایی فواید مناسبی دارد، اما مصرف روزانه یک لیوان آب جوش خواص بسیار عالی را برای سلامت بدن انسان به همراه دارد.

به گزارش شهرآرانیوز، مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد فواید بی نظیر مصرف آب جوش برای بدن بسیار زیاد است. در این مطلب، بخشی از ان را برای شما جمع آوری کرده ایم که در ادامه می‌خوانید:  

۱) کاهش وزن

آب جوش برای سوخت و ساز طبیعی غذا در بدن بسیار مفید است. کسانی که برای کاهش وزن تلاش می‌کنند، بهتر است نوشیدن آن را به عنوان یک راه کمک کننده در نظر بگیرند. بهترین حالت استفاده از آب جوش در صبح و به صورت ناشتا است. استفاده از لیمو هم در کنار آب جوش می‌تواند مفید باشد.
آب جوش هم چنین در تجزیه‌ی بافت چربی در بدن موثر است.

۲) داروی طبیعی سرماخوردگی، سرفه و گلودرد

آب جوش یک داروی طبیعی فوق العاده برای سرماخوردگی، سرفه و گلودرد است. اخلاط و عفونت‌ها را از بین می‌برد و لوله‌ی تنفسی را از عفونت‌ها پاک می‌کند. هم چنین در پاک کردن اخلاط بینی هم نقش دارد. با مصرف منظم آب گرم شما قادر خواهید بود با آسم و مشکلات قلبی مبارزه کنید.

۳) جلوگیری از جوش صورت و بدن

آب جوش، از ایجاد باکتری‌های مولد جوش صورت و بدن جلوگیری می‌کند. آب گرم پوست را تمیزتر می‌کند و به افرادی که دارای پوست خشک هستند و آکنه دارند توصیه می‌شود.

۴) از بین بردن سموم بدن

با خوردن آب جوش، دمای بدن افزایش یافته و موجب عرق کردن می‌شود. عرق کردن هم فرآیندی است که سموم اضافه را از بدن دفع می‌کند. برای نتیجه‌ی بهتر می‌توان مقداری لیمو به آن اضافه کرد.

۵) جوان ماندن پوست

وجود سموم بدن، شما را زود‌تر سالخورده کرده و در نتیجه دفع آن‌ها به جوان ماندن پوستتان کمک می‌کند. هم چنین آب جوش در اصلاح سلول‌های پوستی که تحت تاثیر رادیکال‌های آزاد قرار گرفته و پوست را افتاده می‌کنند، نقش دارد.

۶) از بین بردن درد‌های عضلانی و دل درد دوران قاعدگی

آب گرم برای کاهش درد‌های عضلانی مفید است. آب جوش در از بین بردن دل درد دوران قاعدگی بانوان هم اثر بخش است. گرما‌ی آب جوش می‌تواند اثرات آرام بخشی روی ماهیچه‌های شکم بگذارد و در آخر انقباضات آن را بهبود می‌بخشد.

۷) کمک به تازگی و طراوت مو‌ها

مصرف آب جوش برای داشتن مو‌هایی نرم و براق مفید است. چراکه اعصاب ریشه‌های مو را فعال می‌سازد. این امر برای دست یابی دوباره به مو‌هایی شاداب و سالم دارای اهمیت است.

۸) تحریک رشد مو

فعال شدن ریشه‌های مو، هم چنین به رشد مو‌ها کمک کرده و به گونه‌ای فعالیت منظم ریشه‌های مو را برای رشد آن، تسریع می‌سازد.

۹) جلوگیری از شوره‌ی سر

آب جوش پوست سر را مرطوب نگاه داشته و از ایجاد شوره جلوگیری می‌کند.

۱۰) افزایش گردش خون و داشتن سیستم عصبی سالم

آب جوش، گردش خون را افزایش داده و به فعالیت مناسب اعصاب و ماهیچه‌ها کمک می‌کند. هم چنین با تجزیه‌ی چربی رسوب کرده در اطراف سلول‌های عصبی، کار آن‌ها را نیز تسهیل می‌سازد.

۱۱) تسهیل گوارش

مطالعات نشان داده اند که نوشیدن آب سرد در میان غذا یا بعد از آن، روغن و چربی غذای مصرف شده را سخت کرده و می‌تواند باعث رسوب چربی در دیواره روده‌ها گردد که خطر ابتلا به سرطان روده را افزایش می‌دهد. اما آب جوش نه تنها این مشکلات را ایجاد نمی‌کند، بلکه بسیار هم برای گوارش مفید است.

۱۲) بهبود حرکات روده

آب جوش با بهبود حرکات روده، از بیماری یبوست نیز جلوگیری می‌کند. خوردن یک لیوان آب جوش در صبح و به صورت ناشتا، روده را نرم کرده و حرکات مواد غذایی را در آن تسهیل می‌سازد.

۱۳) کمک به هضم و درمان نفخ

هضم بهتر، یک لیوان آب گرم در صبح کمک می‌کند تا از مشکلات نفخ خلاص شوید.

۱۴) درمان عفونت ادراری

درمان عفونت، آب گرم عفونت دستگاه اداراری را کاهش می‌دهد.

منع: کارگرآنلاین

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->