توضیحات قوه قضائیه درباره آخرین وضعیت پرونده کرسنت و حساب بانکی بابک زنجانی در مالزی سقوط مرگبار کارگر جوان از ساختمان در حال احداث مشهد (۱۶ مهر ۱۴۰۴) دستگیری ۲۵۹ معتاد و مواد فروش در مشهد در هفته فراجا (مهر ۱۴۰۴) لزوم ثبت‌نام دانش‌آموزان ایرانی فاقد مدارک هویتی در اسرع وقت وزیر آموزش و پرورش: امسال بیش از ۱۵۰ هزار کودک در مقطع ابتدایی از تحصیل جا ماندند (۱۶ مهر ۱۴۰۴) ترس‌های اجباری نتایج نهایی کنکور ۱۴۰۴ کی اعلام می‌شود؟ رئیس کمیسیون بانوان و خانواده شورای اسلامی شهر مشهد: مشهد باید در موضوعات گردشگری سلامت و فرهنگی، نقش ملی و منطقه‌ای ایفا کند آموزش کمک‌های اولیه به رانندگان باید در صدور گواهینامه الزامی شود ۱۰ درصد ایرانیان کالری لازم را دریافت نمی‌کنند دارورسانی رایگان درب منزل بیماران‌ ام‌اس در سراسر کشور کاهش آمار تصادفات درون‌شهری در خراسان رضوی طی شش‌ماهه نخست ۱۴۰۴ ۷۰ تا ۸۰ درصد نوزادان کم‌وزن، با تغذیه مناسب به منحنی رشد طبیعی بازمی‌گردند اهدای اعضای جوان مرگ مغزی در مشهد به بیماران نیازمند زندگی دوباره بخشید (۱۶ مهر ۱۴۰۴) صدور هشدار سطح زرد هواشناسی در خراسان رضوی در پی پیش‌بینی کاهش کیفیت هوا در مشهد (۱۶ مهر ۱۴۰۴) هدف‌گذاری جذب ۵ میلیون گردشگر از عراق | آرامگاه شمس در مهر ۱۴۰۵ بهره‌برداری می‌شود آتش به دامنه دماوند افتاد | نابودی ۸ هکتار پوشش گیاهی به دلیل سهل‌انگاری گردشگران رئیس جدید دانشگاه آزاد اسلامی: فعالیت دانشگاه آزاد بدون هیچ وقفه‌ای ادامه می‌یابد از شیر مادر تا صبحانه مدرسه، مسیر سلامت کودکان ایرانی درباره تربیت فرزندانی قوی اما خسته که نقاب قدرت بر چهره دارند | قوی، اما ترک خورده برگزاری رویداد بین‌المللی خاطره‌نویسی با هدف زنده‌نگه‌داشتن یاد شهدای جنگ ۱۲ روزه + شرایط شرکت در رویداد کمبود بیش از ۸ هزار محیط‌بان در کشور احیای دریاچه ارومیه با جدیت در حال پیگیری است صدور کیفرخواست برای سرنشینان کشتی قاچاق سوخت در هرمزگان | سرنشینان، اتباع ۴ کشور خارجی بودند سالانه حدود ۱۰۰ هزار شکایت در سامانه ۱۳۶ ثبت می‌شود گروگان‌گیری کارشناسان اورژانس توسط همراهان بیمار در ساوه | دلیل درگیری و ضرب‌وشتم چه بود؟ پیگیری خسارات جنگ ۱۲ روزه در مراجع قضایی ایران و خارج از کشور همه مراسمات در کافه‌ها رصد می‌شوند | با هرگونه تخلف و برنامه دور از شئونات فورا برخورد می‌شود برخی دانش‌آموزان مدارس فنی و کارودانش مشهد بدون کتاب هستند | کتاب های جدید هنرستانی ها درگیر چاپ مجدد!
سرخط خبرها

درمان 5 دقیقه ای معده درد در خانه

  • کد خبر: ۹۶۸۳۱
  • ۰۳ بهمن ۱۴۰۰ - ۲۳:۴۳
درمان 5 دقیقه ای معده درد در خانه
شما ممکن است که بتوانید مشکلات گوارشی خود را با یکی از این داروهای طبیعی و مورد بررسی قرار گرفته شده، معده درد خود را حل و رفع کنید.

به گزارش شهرآرانیوز، غذایی که برای کمک به تسکین معده درد می خورید باید آسان هضم شود. در غیر این صورت، ممکن است بهتر باشد که اصلا چیزی نخورید. اگر می خواهید غذا بخورید، غذاهای نرم و متشکل از کربوهیدرات‌های ساده را، مانند غذاهای رژیمی BRAT انتخاب کنید. BRAT مخفف عبارت: موز، برنج، سیب و نان تست است.

نون‌های نمکی نمونه دیگری از غذاهایی با هضم آسان و غذایی ساده با کربوهیدرات در هنگام ناراحتی معده هستند. هضم پروتئین، چربی و کربوهیدرات‌های پیچیده دشوارتر هستند و ممکن است بیشتر به درد معده، سوزش یا سوء هاضمه کمک کنند. اگر در حال حاضر درد معده دارید، حتماً از وعده‌های غذایی بزرگ، سنگین، غنی یا پرادویه خودداری کنید تا علائم شما فروکش کند و کاهش یابد.

یک فنجان خیلی کوچک سرکه سیب را بخورید

اسیدهای آلی (ارگانیک) که به طور طبیعی در سرکه وجود دارند، مانند اسید استیک، دارای خواص ضد میکروبی هستند که میکروارگانیسم‌ها از جمله باکتری‌ها‌، ویروس‌ها‌، پروتوزوها و قارچ‌هایی مانند کپک و کپک قارچی را از بین می برند.
 گاهی اوقات این دل دردها می‌تواند ناشی از کمبود اسید معده نیز باشد. تسکین دل درد با افزایش تولید اسید معده در بدن حاصل می شود.

یک موز بسیار رسیده را بخورید

موز از کربوهیدرات‌های ساده تشکیل شده است که به راحتی توسط دستگاه گوارش تجزیه می‌شوند. موز سرشار از پتاسیم، یک الکترولیت حیاتی که به خصوص در صورت مریض بودن یا ناتوانی در خوردن غذا و آشامیدن به مدت طولانی مدت بسیار مفید است. همچنین شواهد نشان داده شده است که موز با ایجاد اثر ملین ملایم به رفع یبوست کمک می کند و برای کسانی که از اسهال رنج می برند بسیار مفید است.

آب دم کرده نعناع را بنوشید

نعناع حاوی منتول است که به عنوان یک مسکن طبیعی عمل می‌کند، به این معنی که توانایی تسکین درد معده را به طور طبیعی دارد. دمنوش‌های نعناع و سکنجبین می‌توانند به خصوص در هنگام دل درد آرامبخش و تسکین دهنده باشند.

جرعه ای از چای رازیانه را بنوشید

رازیانه دارای خواص ضد گاز به صورت ترکیبی است که به عنوان آنتول شناخته می شود. آنتول معده را تحریک می‌کند تا مواد گوراشی را ترشح کند و التهاب معده را کاهش دهد، که هر دوی این‌ها می توانند درد معده را برای شما به همراه داشته باشند.

با زنجبیل تازه یک دمنوش تهیه کنید

زنجبیل با استفاده از خاصیت ضد تهوع آن از زمان‌های بسیار قدیم می‌تواند یکی از طولانی‌ترین داروهای طبیعی برای معده باشد. تحقیقات نشان داده است که زنجبیل توانایی کمک به کاهش درد معده و حالت تهوع، کمک به دریا‌زدگی، تهوع صبحگاهی و تهوع ناشی از شیمی درمانی را دارد. زنجبیل آل (نوعی نوشابه گازدار است که با زنجبیل طعم دار شده است) ممکن است همان تسکین زنجبیل تازه را نداشته باشد.

نکته: مشکلات سلامتی مانند سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یا سنگ کلیه نیازمند به مواردی غیر از درمان‌های ساده خانگی برای ترش کردن معده یا سوء هاضمه هستند.

منبع: بهداشت نیوز

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->