افسردگی
| شهرآرانیوز
با مصرف خوراکی‌های سالم، نسلی از باکتری‌های سالم در بدن شکل می‌گیرند که به تولید هورمون‌های شادی‌آفرین مانند سروتونین و دوپامین کمک می‌کند، مصرف موادغذایی و رعایت رژیم سالم می‌تواند به طور چشمگیری خطر بروز علائم افسردگی را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۱۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
روان‌شناسان بر این باورند که «شهروند زمانه کرونا» بیش‌ازپیش تنها شده است و دلجویی از یکدیگر، از پیامد‌های روانی این تنهایی می‌کاهد.
کد خبر: ۷۹۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
خواب کافی در ساعات مطلوب شب می تواند تاثیر بسیار زیادی در سلامت روح و جسم افراد و شادابی آن ها به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۷۳۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
اگر این روزها حال چندان مساعدی ندارید و بعد از ۲سال دست‌وپنجه نرم‌کردن با کووید۱۹ حسابی خسته شده‌اید و همه زندگی را تیره‌وتار می‌بینید، احتمالا کمی تا قسمتی به درد افسردگی دچار شده‌اید!
کد خبر: ۷۳۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷
رئیس پژوهشکده بیماری‌های گوارشی و کبد ایران از رشد ۵/۵ برابری تعداد افراد دارای اضافه وزن و چاق خبر داده و گفته است ۷۰ درصد ایرانی‌ها دارای اضافه وزن و چاقی هستند.
کد خبر: ۷۰۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
انگار درون حفره‌ای گیر افتاده‌ایم، دست و پایمان سالم است، ذهنمان کار می‌کند، حافظه‌مان آسیب ندیده است، اما انگار فلجیم! هیچ کاری نمی‌توانیم بکنیم و بیش از هر چیز نمی‌توانیم برنامه‌ریزی کنیم. این معرفی شاید دستی باشد که بتواند شما را از حفره‌ای که درون آن گیر افتاده‌اید، بیرون بکشد. امیدواریم باشد!
کد خبر: ۶۶۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
در این گزارش با علائم افسردگی پنهان که در برخی افراد حتی با چهره شاد مشهود است، آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۶۴۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۳
تعطیلات نوروز به‌پایان رسیده و یک هفته‌ای هم درگیر کار و زندگی شده‌ایم، اما حال عد‌ه‌ای خوش نیست و هنوز نتوانسته‌اند به تغییرات فصل کنار بیایند، به همین بهانه قصد داریم در این مطلب به موضوع افسردگی بعد از تعطیلات بپردازیم.
کد خبر: ۶۳۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹
اغلب کسانی که اقدام به خودکشی می‌کنند پیش از خودکشی یا درباره خودکشی حرف می‌زنند و یا علائم خودکشی را از خود نشان می‌دهند. حال سوال این است اگر متوجه خطر خودکشی یکی از عزیزانتان شدید چطور باید رفتار کنید؟
کد خبر: ۶۳۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین‌های خاص، مواد معدنی، گیاهان و سایر ترکیبات ممکن است در بهبود علائم افسردگی مؤثر باشند.
کد خبر: ۶۲۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
روانشناس بالینی در ارتباط با افزایش تاب آوری در فصل‌های سرد سال گفت: ورزش، نوردرمانی، تغذیه مناسب و حضور در جمع به بهبودی افسردگی بسیار کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۲۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
این گزارش و آنچه در خانه‌های سالمندان می‌گذرد، تنها یک برداشت از آینده «کودکان تنها» و به‌اصطلاح «یکی‌یک‌دانه» است. یکی‌یک‌دانه‌ها از زمان تولد تا پیری، اتفاقات و عواطفی متفاوت از دیگران را تجربه می‌کنند. تجربه‌های خوب یا بدی که در‌نهایت از آن‌ها آدم‌های «متفاوتی» هم می‌سازد.
کد خبر: ۶۰۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
دختر ۱۵ ساله مشهدی به خاطر یک عشق دروغین در فضای مجازی با خودکشی به زندگی خود پایان داد و مادر این دختر که تاب دوری وفراق دختر را نداشت دست به خودکشی زد.
کد خبر: ۵۶۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
نشست برخط انتشارات چشمه درباره کتاب تازه انتشاریافته «هفتادوپنج سال اول» (به روایت بهمن فرمان‌آرا) با حضور بهمن فرمان‌آرا و محسن آزرم، نویسنده کتاب و با پرسشگری نوید پورمحمدرضا، پژوهشگر و مترجم برگزار شد.
کد خبر: ۵۶۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
ورزش نه تنها برای بهبود سلامت جسمی مفید است، بلکه به عنوان نوعی دارو برای بسیاری از چالش‌های سلامت روان می‌تواند نقش داشته باشد.
کد خبر: ۵۱۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
بیماران مبتلا به کووید ۱۹ در دوره حاد ممکن است دچار سردرگمی و هذیان شوند و در طولانی مدت به افسردگی دچار شوند.
کد خبر: ۴۸۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۳
رئیس انجمن تغذیه ایران: افرادی که در بحران کرونا دچار افسردگی و اضطراب شده‌اند، بهتر است عصرها شیر نیمه گرم بنوشند.
کد خبر: ۴۵۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
افسردگی و کم‌حوصلگی فصلی با شروع فصل پاییز بسیار شایع است که با چند راهکار کاربردی می‌توان با این بیماری مقابله کرد.
کد خبر: ۴۵۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
فریدون صدیقى - استاد روزنامه نگاری
کد خبر: ۴۴۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷