اصول تغذیه
| شهرآرانیوز 
یک دندانپزشک کودکان میگوید: کودکان هم مثل بزرگسالان باید روزانه ۲ بار؛ یکبار قبل از خواب و یک بار قبل یا بعد از صبحانه مسواک بزنند.
کد خبر: ۳۶۵۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۱
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با بیان اینکه مزیت اصلی استفاده از اسپریهای استنشاقی، انتقال مستقیم دارو به ریهها و افزایش سرعت عمل دارو است، بر ضرورت شست و شوی دهان، پس از مصرف تمامی اسپریهای دهانی تاکید کرد.
کد خبر: ۳۶۴۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
مدیرکل دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از آغاز پویش ملی سلامت دهان و دندان برای دانشآموزان خبر داد و گفت: سلامت انسان از دهان آغاز میشود و هدف اصلی این پویش، یادآوری اهمیت مراقبت از دهان و دندان در مسیر دستیابی به جامعهای سالم است.
کد خبر: ۳۶۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
مدیرکل ثبت احوال خراسان رضوی گفت: در نیمه اول سالجاری ۴۴ هزار و ۹۸۸ تولد در استان ثبت شد که در مقایسه با مدت مشابه سال قبل ۵.۴ درصد کاهش داشته است.
کد خبر: ۳۶۴۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
فوقتخصص گوارش کودکان گفت: آینده کشور به سلامت و شادابی کودکان وابسته بوده و توجه به تغذیه و سلامت آنها وظیفه خانواده و جامعه است.
کد خبر: ۳۶۴۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران اعلام کرده و گفته بود: «تنها در ۶ ماه اول امسال، بیش از ۴۵۰۰ دوره شیمیدرمانی فقط در مرکز درمانی آمل انجام شد؛ آماری که نشاندهنده روند رو به افزایش ابتلا به سرطان در استان و لزوم مداخلات پیشگیرانه فوری است.»
کد خبر: ۳۶۴۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
داغی و سوزش کف پا میتواند نشانهای از آسیب عصبی، کمبود ویتامین یا فشار بر اعصاب باشد.
کد خبر: ۳۶۴۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
شاید در راهروهای داروخانه و سوپرمارکتها انواع مکملهای ویتامینی و معدنی مخصوص کودکان را دیده باشید که ادعا میکنند ایمنی بدن را تقویت کرده، رشد مغز را بهبود میبخشند و به سلامت کلی کودک کمک میکنند. اما آیا کودکان بدغذا واقعاً به این مکملها نیاز دارند؟
کد خبر: ۳۶۴۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۷
گرمکردن مجدد چای میتواند ترکیبات مفیدی مانند کاتچینها را تخریب کند.
کد خبر: ۳۶۴۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۷
رئیس موسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی با بیان وی با بیان اینکه ۱۰ درصد جمعیت ایران درگیر گرسنگی سلولی هستند، بیان کرد: تعریف علمی گرسنگی به این معناست که کالری، ریزمغذی و درشت مغذیهای لازم را روزانه دریافت نمیکنند.
کد خبر: ۳۶۴۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۶
روز جهانی کودک یادآور آغاز سلامت از نخستین روزهای زندگی است؛ جایی که تغذیه درست از بدو تولد، پایهگذار رشد، یادگیری و آیندهای سالم برای نسل فرداست.
کد خبر: ۳۶۴۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۶
متخصصان قلب تأکید دارند که با رعایت چند عادت ساده غذایی و ورزشی میتوان ظرف تنها یک ماه فشار خون را به سطح سالمتری رساند.
کد خبر: ۳۶۴۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۶
غذاهای فرآوری شده مانند کنسروها و فستفودها حاوی مقادیر زیادی سدیم، چربی، مواد نگهدارنده و شکر هستند. همه این ترکیبات میتوانند در سنین بالا به سلامت افراد آسیب برسانند؛ بنابراین توصیه میشود سالمندان از مصرف اینگونه مواد غذایی پرهیز کنند تا خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و فشار خون بالا را کاهش دهند.
کد خبر: ۳۶۴۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۶
یک مطالعه جدید روی ۱۲۴ هزار نفر نشان میدهد نوشابههای رژیمی بهظاهر بیضرر، حتی بیشتر از نوشابههای معمولی برای کبد خطرناک هستند. بر اساس این پژوهش، مصرف روزانه تنها یک قوطی نوشابه رژیمی میتواند خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی را تا ۶۰ درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۳۶۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۶
قدتان هر سال کوتاهتر میشود، اما با چند ترفند ساده میتوانید این روند را کند کنید!
کد خبر: ۳۶۳۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، گفت: نوشیدن آب یخ پس از غذا، روند طبیعی هضم را مختل میکند.
کد خبر: ۳۶۳۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
به گفته یک متخصص صنایع غذایی، جگر گاو و گوسفند برخلاف گوشت قرمز یا مرغ بهتر است قبل پخت، شسته شوند. همچنین احشای داخلی دام میتوانند سبب انتقال انگل، ویروس و عفونت به انسان شوند. پس پخت کامل جگر الزامی است.
کد خبر: ۳۶۳۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
مدیرکل دفتر سلامت دهان و دندان وزارت بهداشت با بیان اینکه دانشآموزان ایرانی در سن ۶ سالگی، یعنی هنگام ورود به دبستان، متأسفانه بهطور متوسط پنج دندان شیری پوسیده دارند، از اجرای پویش سلامت دهان در مدارس سراسر کشور خبر داد.
کد خبر: ۳۶۳۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
استفاده از روروک برای کودکان شامل تاخیر حرکتی، افزایش خطر آسیب و اختلال در رشد عضلات است. با راهکارهای جایگزین و مراقبت صحیح، میتوان رشد سالمتری برای کودک فراهم کرد.
کد خبر: ۳۶۳۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی، همین نکته کافی است که به این حقیقت علمی توجه کنید که کبد با خوردن چربیهای طبیعی چرب نمیشود، بلکه آنچه عامل چرب شدن کبد است، مصرف زیاد قندها و به اصطلاح کربوهیدراتها مخصوصا قندهای تصفیه شده است.
کد خبر: ۳۶۳۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۴