اصول تغذیه
| شهرآرانیوز 
مصرف ماهی خام نه تنها اثربخشی برای رفع سنگ کیسه صفرا ندارد، بلکه میتواند خطر بروز عفونتهای باکتریایی مانند سالمونلا را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۵۵۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، در دنیای امروز، تنوع ظروف پخت و پز آنقدر زیاد شده که انتخاب درست، به دانشی فراتر از ظاهر زیبا نیاز دارد و باید بدانیم که هر ظرف، شخصیت خاص خود را دارد که با شناخت علمی، میتوانیم بهترین ظروف را برای پخت و پز انتخاب کنیم.
کد خبر: ۳۵۵۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
طبق گزارشهای رسمی، در مردهای ایرانی سرطانهای معده، پروستات و روده بزرگ و در زنان سرطانهای پستان، معده و روده بزرگ بیشترین شیوع را دارند.
کد خبر: ۳۵۵۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
برخی از مکملهای غذایی در صورت مصرف بیش از حد میتوانند اثر معکوس داشته باشند.
کد خبر: ۳۵۴۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
امروزه میلیونها نفر در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج میبرند و رژیم غذایی یکی از مهمترین عوامل مؤثر بر این بیماریها و جلوگیری از بدتر شدن علائم آنهاست.
کد خبر: ۳۵۴۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
برای همه ما اتفاق افتاده است، بعد ازیک روز سخت وطولانی درحالی که روی کاناپه دراز کشیدهایم ومشغول تماشای تلویزیون هستیم، ناگهان به خواب میرویم. احتمالا تصور میکنید این کار ایرادی ندارد و در هرحال خوابیدن روی کاناپه سادهتر از رفتن تا تختخواب است. اما لازم است که درباره این عادتتان تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۳۵۴۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
به گفته یک متخصص تغذیه، پاک کنندههای کبد همیشه خبر از پاکسازی بدن از سموم و ناخالصیها میدهند، اما موضوع بحث برانگیز این است که از نظر علمی یافتههای کمی در این خصوص وجود دارد و محصولاتی که ادعا میشود کبد را سم زدایی میکنند، حتی ممکن است برای کبد و سلامت خطرناک هم باشند.
کد خبر: ۳۵۴۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
مطالعات نشان دادهاند حفظ وزن بدن در محدوده سالم و ورزش منظم (۱۵۰ دقیقه در هفته) میتواند در پیشگیری از برخی انواع دیابت موثر باشد.
کد خبر: ۳۵۴۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
یک مطالعه جدید نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض یک آفتکش رایج در دوران بارداری میتواند رشد مغز و عملکرد حرکتی کودکان را در سالهای آینده مختل کند.
کد خبر: ۳۵۴۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
اجرای برنامه شیر رایگان در مدارس از ابتدای مهرماه | انجام غربالگری کوتاهقدی دانشآموزان در سه استان
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در خصوص برنامههای این دفتر در راستای ارتقاء تغذیه سالم در مدارس توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۳۵۴۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
لکهای پوستی اغلب به صورت لکههای تیره یا روشن روی پوست ظاهر میشوند و میتوانند به دلایل مختلفی مانند تغییرات هورمونی، آفتابسوختگی، پیری یا مشکلات ژنتیکی رخ دهند.
کد خبر: ۳۵۴۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
علت پوستپوست شدن اطراف ناخن اغلب به خشکی پوست یا کمبود ویتامین برمیگردد. در این مطلب با دلایل، روشهای درمان و مراقبتهای خانگی آشنا شوید.
کد خبر: ۳۵۴۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
برخی منابع ادعا میکنند خوردن پنیر در وعده صبحانه نه تنها فایدهای ندارد، بلکه باعث کاهش انرژی، کندی در یادگیری و کاهش تمرکز ذهن میشود و بهتر است در وعده شام صرف شود.
کد خبر: ۳۵۴۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
یافتههای دانشمندان نشان میدهد آب چغندر با تغییر ترکیب باکتریهای دهان، به کاهش فشارخون در سالمندان کمک میکند.
کد خبر: ۳۵۴۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
گیاهخواری منعی ندارد به شرطی که نکات مهمی در آن رعایت شود.
کد خبر: ۳۵۴۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف اسید فولیک در بارداری موجب بیش فعالی کودک میشود، اعلام کرد: شواهد علمی هیچ ارتباطی بین مصرف فولیک اسید و اختلال بیش فعالی نقص توجه (ADHD) نشان نداده است.
کد خبر: ۳۵۴۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
فوق تخصص غدد و متابولیسم با اشاره به اینکه اضافهوزن، کمتحرکی، سابقه خانوادگی، افزایش سن و شببیداری از جمله عوامل خطر دیابت این بیماری خاموش، اما کشنده است گفت: شببیدارها مراقب دیابت باشند.
کد خبر: ۳۵۴۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
خواص و فواید مصرف روغن ذرت برای سلامتی بدن شامل کاهش کلسترول، تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست و مو و بهبود سلامت قلب است. مصرف متعادل آن انتخابی هوشمندانه در تغذیه روزانه محسوب میشود.
کد خبر: ۳۵۳۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، علائم نارسایی کبد در مراحل مختلف، بروز میکند و ممکن است با نشانههای اولیهای مانند تهوع، استفراغ، خارش پوست و زرد شدن چشمها یا پوست آغاز شود.
کد خبر: ۳۵۳۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
یک فوق تخصص بیماریهای کلیه کودکان، بر اهمیت تشخیص و درمان به موقع بیماریهای کلیه در کودکان به ویژه در دو تا چهار سال نخست زندگی، تاکید کرد.
کد خبر: ۳۵۳۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱