چند ماه پس از آخرین سیگار گردش خون بهبود پیدا میکند. ظرفیت ششها برای جذب اکسیژن تا ۳۰ درصد بالاتر میرودو سرفههای خشک کمتر میشود.
کد خبر: ۹۸۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۲
جویدن آدامس بدون قند میتواند از پوسیدگی، بوی بد دهان و سایر مشکلات مربوط به سلامت دهان و دندان جلوگیری کند. این عادت تولید بزاق را افزایش میدهد و ممکن است به تعادل pH دهان و تقویت مینای آن نیز کمک کند.
کد خبر: ۹۸۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
سرفه شایع یک علامت شایع ابتلای کودکان به بیماریهای ویروسی تنفسی در فصل زمستان است.
کد خبر: ۹۸۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
پنجم اردیبهشت ماه امسال بود که دکتر رضا ملک زاده استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران اعلام کرد که بر اساس نتایج این مطالعه پیش بینی می شود تعداد موارد جدید ابتلا به سرطان در ایران از ۱۱۲ هزار مورد ثبت شده انواع سرطان ها بدون محاسبه سرطان پوست در سال ۱۳۹۵ به تعداد ۱۶۰ هزار مورد در سال ۱۴۰۴ افزایش یابد که این میزان بیانگر افزایش ۴۳ درصدی سرطان در ایران است.
کد خبر: ۹۸۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
یک نوشیدنی که از آب مخلوط با آبِ لیموی تازه تهیه میشود و میتوان آن را به صورت گرم یا سرد میل کرد. اغلب ادعا میشود که این نوشیدنی فواید زیادی برای سلامتی، بهبود هضم، افزایش تمرکز و افزایش انرژی دارد. همچنین گفته میشود که به کاهش وزن کمک میکند و در رژیمهای غذایی از محبوبیت زیادی برخوردار است.
کد خبر: ۹۸۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
درد شکم یکی از رایجترین شکایاتی است که افراد در طول عمر خود آن را تجربه میکنند. این درد به صورت حال ناخوشی و احساس ناراحتی در زیر سینه تا ناف خود را نشان میدهد.
کد خبر: ۹۸۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
خیلی وقتها والدین از کماشتهایی کودک خود شاکی و نگراناند. با این که کماشتهایی در سنین ۲ تا ۵ سالگی شایع است؛ اما در برخی موارد میتواند علامت وجود یک مشکل باشد.
کد خبر: ۹۸۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
هویج علاوه بر اینکه خوشمزه و دلچسب است برای سالاد و آبمیوه و سوپ نیز همیشه به کار میآید و برای سلامتی کلی بدن و پوست و چشم و دستگاه گوارش و دندانها کاربرد دارد.
کد خبر: ۹۸۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
امی گودسون توصیه میکند که به میوههای قرمز، شامل انواع تمشکها و شاتوتها، که غنی از آنتیاکسیدانها هستند اهمیت دهید.
کد خبر: ۹۸۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۵
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران با تشریح چگونگی بروز سرطان در کودکان، گفت: یکی از علائم مهم سرطان در کودکان، اختلال در رشد و نمو آنها است.
کد خبر: ۹۸۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۵
برنج اگر در حد اعتدال مصرف شود به عنوان یک غذای اصلی،گزینه آسان برای طبخ است اما طبق مطالعات انجام شده، پخت نادرست آن میتواند برای سلامتی شما خطرناک باشد.
کد خبر: ۹۸۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۵
کمبود خواب و بیخوابی و به صورت کلی انواع اختلالات خواب سبب بروز عوارضی هستند که یکی از این موارد سردرد است.
کد خبر: ۹۷۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
آب انگور نوشیدنی پرطرفداری است که برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از پیری زودرس مفید است.
کد خبر: ۹۷۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: سرطان پرهزینهترین بیماری در کشور است و متاسفانه حدود دو سوم افرادی که مبتلا به سرطان می شوند، ممکن است دچار هزینه های کمرشکن شوند که به احتمال فراوان به زیرخط فقر میروند.
کد خبر: ۹۷۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
در واقع مهم نیست که چه زمانی مدیتیت میکنید! مدیتیشن یکی از سالمترین ورزشهای جسمی و ذهنی است. طبق گزارشات مرکز سلامت هاروارد، مدیتیشن در کاهش افسردگی، اضطراب، استرس و درد، کاهش التهاب و بهبود واکنشهای ایمنی مؤثر است.
کد خبر: ۹۷۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
شاید متعجب شوید اما جویدن صحیح غذا اهمیت بسیار زیادی دارد و عملکرد های مختلفی هستند که جویدن را در بر می گیرند. جویدن غذا به شکل صحیح، راهی ضروری برای بهبود گوارش است.
کد خبر: ۹۷۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
بیماری قند خون به قاتل خاموش مشهور است. اگر این ۱۰ نشانه را در بدن خود میبینید، مبتلا به قند خون هستید. برخی از آنها عبارتند از: تاری دید، خستگی، تشنگی دائم و...
کد خبر: ۹۷۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
شام از وعدههای غذایی اصلی است که نباید حذف یا به آن بیتوجهی شود. پس خوردن این غذاها را در وعده شام فراموش کنید؛ پاستا، بستنی، پنیر، گل کلم و...
کد خبر: ۹۷۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
مسئول کمیته رسانه و اطلاعرسانی کووید ۱۹ دانشگاه علوم پزشکی مشهد محدودیتهای تزریق واکسن آسترازنکا را اعلام کرد.
کد خبر: ۹۷۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۸
پژوهشگران معتقدند مصرف چای سبز در حد اعتدال می تواند به عنوان پیشگیری کننده از پیری زودرس مؤثر باشد.
کد خبر: ۹۷۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶