افزایش وزن
| شهرآرانیوز 
با بالا رفتن سن تغییرات زیادی در بدن و عادات ما رخ میدهد، مانند تغییرات در عادات خوابیدن. معمولاً به خواب رفتن در سنین بالا سخت‌تر میشود. ممکن است در طول روز احساس خستگی کنید و دائماً نیاز به خواب کوتاه یا به اصطلاح چرت زدن داشته باشید. خواب ناکافی به خصوص در سنین بالاتر از ۵۰ سال خود میتواند عامل بروز بسیاری از مشکلات در سلامتی باشد.
کد خبر: ۸۶۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
چاقی در پاییز مشکل خیلی‌ها است و می‌توان گفت فاکتور‌هایی که بر وزن شما تأثیر می‌گذارند در طول زندگی تغییر می‌کند که در این فصل به مراتب بیشتر به چشم می‌آید.
کد خبر: ۸۶۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
خبر‌های امیدوار کننده‌ای در زمینه تولید دارو برای درمان چاقی از دانشمندان دانشگاه «ویرجینیا» به گوش می‌رسد.
کد خبر: ۸۱۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
مطالعه‌ای جهانی تأیید می‌کند که طی دنیاگیری کووید ۱۹، بسیاری از ما غذای بی‌کیفیت بیشتری می‌خوریم، کمتر ورزش می‌کنیم، اضطراب بیشتری داریم و کمتر می‌خوابیم.
کد خبر: ۵۱۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
نتایج مطالعات مختلف نشان میدهد محرومیت از خواب با تأثیر روی متابولسیم، اشتها و انتخاب نوع غذا روی روند کاهش وزن اثر دارد.
کد خبر: ۴۲۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
پژوهشگران می‌گویند علاوه‌بر مقدار کالری مصرفی، زمان خوردن غذا نیز روی افزایش یا کاهش وزن اثر دارد.
کد خبر: ۴۰۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
اینکه برخی افراد هرچه می‌خواهند می‌خورند چاق نمی شوند اما برخی دیگر حتی با جرعه‌ای آب دچار چاقی می‌شوند دلایل مختلفی دارند که ژنتیک اصلی‌ترین آنهاست.
کد خبر: ۳۷۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸